Hvorfor er Skift så svært?

Da skam og frygt aldrig ændrer noget!

I mit psykoterapi /coaching praksis og min personlige liv er jeg altid overrasket over, hvor ofte vi prøver at motivere os selv gennem skam og frygt .
Vi lever også i en verden, hvor det er fælles sted for vores medier til at skræmme os til døde om alt !?

Tak om det, Hvornår var sidste gang du ønskede noget i dit liv til forandring .
jeg vædde din første tanke gik noget som dette, der er, hvis vi er klar over, hvad vi tænker.
Mand, jeg er fedt, brød, ensom, stak .... hvad fanden er galt med mig .... der føles godt, ikke?
Hvor fik vi den idé, at shaming os med kommandoer og frygtede de værste resultater vil gøre gode ting ske?

Har vi tror blomster, træer eller skyer hænge rundt krævende, at de ændrer eller andet?
Skam og frygt handler om at tro vi er ikke nok, som vi er.
Vi ved ikke, at bare at være nok, har vi ikke til at måle os selv ved, hvad vi acheive eller hvad vi ejer.

Fast forandring kommer fra self kærlighed og accept.
Real og varig ændring kommer, når vi ophører med fokus på bums i vore personligheder eller fedt på vores røv og tage i granduear af skabelsen, der er indeholdt i hver og en af ​​os.

Vores svært ved skiftende er, at vi glemmer, at "til hver sæson er der et formål" Noget vi opfatter som en fejl er et vindue ind i os selv, at en lektion undervise. Vi er ikke brudt
varig ændring kommer, ofte langsomt, da vi lærer gennem vores kroppe, at en af ​​vores virkelige purposees på jorden er at acceptere vores menneskelighed i al sin mangelfulde herlighed
. &Nbsp.;