Den Gross Stuff, at ingen taler om

Tror du, at alle andre har liv regnet ud men på en måde du er anderledes

Måske du tappert forsøger at nå dine mål og drømme, men nogle gange er der denne lille stemme, der siger:?

"Ikke mere for dig - det er så langt som du kan få"

Eller tvivl i dit sind, at et ekstraordinært liv er for meget at bede om. Måske skulle du være tilfreds med hvad du har.

Bagsiden til personlig udvikling er, at når du begynder at sætte dig selv derude, kan nogle utroligt grimme ting begynder at ske. Dette er den brutto ting, som ingen taler om.

I virkeligheden, når du ser en person, der lever et vellykket, modig eller velstående liv, du bare antage, at de har fået det hele regnet ud perfekt. Der skal være en hemmelighed til det!

Den dårlige nyhed er, at de grove følelser af uværdighed, skam og frygt stadig kan manifestere sig, uanset hvor gode liv bliver. På hvert niveau af succes, kan du nødt til at se det i øjnene og lære at bevæge sig gennem den. Jeg har hørt utroligt succesfulde kvinder som Ali Brown eller Marie Forleo taler om deres frygt, som de gør noget nyt i deres liv eller forretning.

Da jeg hørte, at jeg var ligesom "Shit. Seriøst? Der er ingen magi pille? "

Den store nyhed er, at du kan lære at genkende nogle af denne grove ting og beslutter, at du er kun et menneske, og du kan overvinde den. Livet kan være uendelig sødere når du skinne et lys på din mørkeste frygt.

Lad mig fortælle dig en historie om min fortid.

Da jeg var 12 havde jeg denne fabelagtige tie-farvet regnbue kjole . Jeg havde det til min År 6 formel, men jeg ønskede at bære det hele tiden i den måde, at 12-årige gør, selvom det var ved at blive alt for kort og stram.

Denne ene gang, jeg havde det til supermarkedet. Jeg var bare kører i for at få noget, og jeg var på udkig virkelig scruffy. Jeg var ikke bære nogen sko og min krøllede hår var over det hele.

Da jeg gik gennem gangene, jeg havde denne familie stirre på mig i afsky. De troede åbenbart jeg var nogle vildtlevende barn og til det udvendige udseende, jeg nok kiggede virkelig uslebne. Jeg blev pludselig klar over, hvordan jeg så ud og blev helt forlegen.

Jeg løb ind i familien igen et par gangene ned og deres lille datter sagde "Look Far, der er den pige igen". Jeg følte mig så forfærdeligt inde og dybt skamfuld. Jeg havde allerede en mindreværdskompleks over at blive rejst af en enlig forælder og ikke har en masse penge, men nu havde jeg denne følelse af "Du er dårlige, du er beskidte, du er en dårlig pige".

Jeg var kun et uskyldigt barn, der bærer en ganske vist upassende kjole, men for år har jeg udført disse ord med mig. Uanset hvad succeser, jeg havde i mit liv, inde jeg stadig var "den pige". Dette var kun et øjebliksbillede i tid, men det påvirkede mig som en voksen. Jeg gjorde det betyde, at der var noget galt med mig

Når noget stort skete -. Ligesom et stort projekt på arbejdet, eller når en ven krammede mig, disse følelser af uværdighed ville boble op og ødelægge øjeblikket. Det var som jeg kun kan indeholde så mange gode følelser, indtil jeg følte, at det smitter af og sur til noget ulækkert.

Jeg begyndte at indse, at livet ville fortsætte med at være sådan, medmindre jeg gjorde noget andet . Jeg var nødt til at frigive denne unge, skammer pige, der kørte mit liv. Over et tidsrum af omkring fire år, jeg har ændret mit liv. Her er nogle af de ting, besluttede jeg:

Jeg har ændret mit stressende job, nedprioriteret mit liv og holdt op med at se nogle af mine venner (især dem, der gjorde mig til at føle negativ)

jeg tilgav mig selv og andre, jeg indstille dårlige minder gratis

Jeg begyndte at sætte virkelig autentiske mål (ikke lige hvad jeg troede, jeg kunne have) og føler begejstret dem.

Jeg hældte tid og penge i selvstændige forbedring - kurser, bøger, seminarer og personlig coaching, så jeg følte, at jeg havde støtte og positivitet i mit liv

Det var ikke en særligt hurtig proces, men lidt efter lidt begyndte jeg at tro, at jeg fortjente. et lykkeligere liv. Jeg kunne acceptere komplimenter, muligheder kom op, og jeg følte ikke dårligt om at tage dem, kunne jeg virkelig kramme en ven uden at føle uværdig ...

Men er jeg stadig bange? Ja, hele tiden. (Undskyld!) Men når disse følelser kommer op, er jeg bedre rustet til at håndtere dem.

Jeg er i færd med at skrive en bog kaldet The Inspired Life Formel, som skitserer fem trin, der kan ændre løbet af dit liv. Alt hvad jeg har gjort for at overvinde vanskeligheder bor i disse fem trin:

Declutter dit liv (fysisk og følelsesmæssigt)
Beslut hvad du vil
Omgiv dig med positivitet
Take inspireret handling
Tillad og udvide

Det er ikke en engangs-formel, kan det igen og igen brugt som du fremskridt. Selv nu, hvor jeg føler nogle yuckiness eller frygter forbrugende mig, jeg går lige tilbage til formlen og arbejde gennem det igen, men på en ny måde.

Hvis du føler at du er virkelig klar til et skift , jeg vært for en gratis online opkald snart som skitserer skridt, jeg tager i hvert område, og hvad jeg anbefale mine klienter gør. Tjek det ud. Jeg ville elske at forbinde med dig.

Slip din skam og tilgive dig selv for ikke at være perfekt. Du er lige så værdig som nogen til at føre et ekstraordinært liv
.