Syv trin til et liv fyldt med lykke

Nicole og jeg bliver spurgt af vores kunder til at forenkle komplekse ideer, så de kan sætte disse ideer til handling. Det er noget, som vi elsker at gøre. Hvis nogen idé bliver for kompliceret bliver det meget vanskeligt at sætte disse meget gode ideer til handling. Nedenfor har vi listet 7 trin til at hjælpe dig bevæge sig mod oplevelsen af ​​lykke i dit liv. Selvfølgelig er der mange forskellige måder at komme til det samme sted, men disse enkle trin vil give oplevelsen af ​​lykke at gennemtrænge dit daglige liv.

Trin 1. spørgsmål selv. For at vinde spillet af liv, du først nødt til at vide, hvordan du vinder. Vinder døende med de fleste penge-vilje, sikrer lykke? Er det at leve komfortabelt og sikkert? Er det indbydende eventyr i dit liv? Er det et liv fyldt med kærlighed? Er det et liv fyldt med ensomhed? Er det en kombination af ovenstående eller noget helt andet? Uanset hvad det er, få dig til at beslutte, hvad er det, der gør det muligt oplevelsen af ​​lykke ind i dit liv? Men, hvis du ikke bevidst vælger fra dit hjertecenter, du vil aldrig vide, om du er på rette vej mod dine mål. Og det er den eneste måde at vinde spillet af livet.

Trin 2. Udvikle en komplet forhold til dig selv og vide af dig selv. Du kan ikke opleve lykke uden at vide, hvad der virkelig virker for dig. Hvad betyder det? Det betyder, at du opdager de ubevidste drifter, der virkelig dikterer dine handlinger. Hvis du ikke tager dette skridt dine ubevidste drifter vil helt dominere dit liv på måder, som ofte dysfunktionelle coping adfærd. Ved at udvikle din bevidsthed og din bevidsthed, du udstyre dig selv med de nødvendige værktøjer til at opleve en fuldstændig og komplet liv. Tænk på de modsætninger. Vil du hellere være at gå gennem livet i en bevidstløs og uvidende tilstand? Det ville ikke synes så, men alligevel, det er sådan et stort flertal af samfundet eksisterer i dag. Vov at være anderledes!

Trin 3. Være autentisk og tro mod dig selv. Hvis du forstår de nødvendige krav for at gennemføre trin 1 & 2, trin 3 er den naturlige udvikling. Når du kender dig selv, kan du tage de handlinger, der er i harmoni og kongruente med din sande natur- selvom andre i dette samfund, bureaukrati, indflydelsessfære, kammerater, venner og familie er uenige med dit valg. Jeg erkender, at vi alle lever inden for retsstat og samfundsmæssige grænser for at sikre vores personlige sikkerhed og frihed. Inden for disse grænser er en bred vifte af individuelle udtryk. Find din sandhed og leve det!

Trin 4. Du må ikke skade en anden fysisk, følelsesmæssigt eller åndeligt. Gør dit bedste hver dag til at nyde livet, være venlig, og gøre godt i din sandhed. Ingen kan fortælle dig, hvad nyder livet er for dig. Er det at læse på en hængekøje eller faldskærmsudspring? Er det at skrive eller kører? Når du kender dig selv, og du begynder at leve autentisk, vil du naturligvis blive draget til et liv, der opfylder dig.

Trin 5. Se efter og deltage i aktiviteter, der er medfødt glædeligt og tilfredsstillende for dig. Denne søgen efter materielle ting til deres egen skyld er blevet bevist igen og igen at være et misforstået action-en forbigående forsøg på at opfylde de væsentlige interne åndelige, psykologiske og følelsesmæssige behov, som vi udfører. Materiale elementer er sjovt og er ofte en fordel at følge din sandhed. Men hvis du ikke er en glad person forud for modtagelse af materiale elementer forskning har vist igen og igen og igen, at de ikke vil "gøre" dig glad.

Trin 6. Du må ikke personliggøre noget! Lad folk har deres egen oplevelse af livet uden dig forsøger at overbevise dem om, at du har ret, og de tager fejl. Lær at bruge dine personlige domme og evaluering for at afgøre, blot hvis situationer, erfaringer, eller folk er gode for dig ikke er. Vi dømmer og vurderer andre hele tiden, og det er et adskillende oplevelse. Når vi accepterer, at andre har forskellige og alligevel lige så gyldige overbevisninger fra vores vi tillader dem at sameksistere med os uden at vi forsøger at ændre dem. Ved at gøre så du frigøre en enorm mængde af psykologisk energi til at være fokuseret på at udvikle dit liv, dine drømme, og efter dine mål!

Trin 7. Invitér vækst ind i dit liv og acceptere, at forandring er den ene konstant, der vi alle oplever. Du kan modstå ændringer og kan modstå vækst, men per definition, der er stagnation. Hvis vi tilbagetrækning eller stagnerende vi ikke vokser.

Hvorfor gør folk bor i stagnation eller tilbagetrækning? Især da valget synes så indlysende, når du læser om det? Frygt. Vi bliver akklimatiseret til tanken om, at forandring er noget at frygte. Det er derfor, vi holder fast i dårlige relationer, dårlige job, eller ophold i dårlige situationer, blot fordi denne frygt er blevet så stærk. Den eneste vej gennem denne frygt er at vende, se det i øjnene og bevæge sig gennem det. Det er meget anderledes end den undertrykkelse, undertrykkelse og depression, at de fleste mennesker bruger til at dække over deres frygt. Du kan ikke dække det. Frygt vil vise sig i vægtøgning, dysfunktionelle coping adfærd, usunde livsvalg, angst, depression og mange andre måder, der er virkelig budskaber og dine intuitioner skrigende på dig at tage vare på dig selv og ære dig selv.

Disse syv trin er noget, du kan øve hver dag. Du bemærker, at der ikke er noget økonomisk krav. Der er heller ikke et forhold krav. Der er kun krav om, at du åbner dig selv til bevidsthed og bevidsthed. Tage disse skridt er, hvordan du dynamisk ændre dit liv uden nogle kortsigtede motiverende teknik eller forsøger at følge den nyeste guru. Ær dig selv. Care for dig selv. Og dit liv vil ændre sig

Don Nenninger
.