Du kan skabe Excellence i dig selv

Hver menneske er i stand til at fremme topkvalitet. Problemet er, at mange føler sig dårligt forberedt, fordi de aldrig har oplevet ekspertise eller de har en fejlagtig idé om, hvad der udgør topkvalitet.

Så hvad er topkvalitet? Excellence er individuel. Du skal definere det for dig selv, men det væsentlige er der to komponenter til at hjælpe med at definere, at: handling og tilpasning. Handling består i at gøre alt, hvad du gør, på den bedste, mest fremragende måde. Tilpasningen vedrører dine kerneværdier. Det er vanskeligt at opnå ekspertise i enhver bestræbelse, når det er noget ude af trit med dine kerneværdier og inderste ønsker.

Den første ingrediens, du har brug for at skabe topkvalitet er ønsket om at være fremragende. Med intet ønske, du ikke kommer til at sætte indsatsen frem, at ekspertise kræver. Tag ikke fejl, ekspertise kræver arbejde. At være fremragende kræver ikke dom eller skylden, snarere tage skridt i retning af at opfylde de ønsker, du har i livet.

Når du får keder sig med en aktivitet, som du brugte til at elske at gøre, overveje, om du er blevet selvtilfredse. Er det tid til at flytte til det næste niveau? For eksempel, hvis du normalt ride din motionscykel i 30 minutter om dagen, og nu cykling i 30 minutter er ikke udfordrende, svært, eller er kedeligt dig, hvorfor ikke sparke den lidt op? Prøv at fordoble din tid, eller dælen, prøv et spin klasse. Måske har du brug for at gøre noget helt andet, som at træde ind en cross land maraton.

Udfordrende dig selv til at nå nye højder er det, der fremmer topkvalitet. Så hvad hæmmer processen? Det kan være at bebrejde dig selv for ikke at gøre det før, eller at være fordømmende på dig selv for ikke at skubbe længere, eller sammenligne dig selv med andre, i stedet for at anerkende, når der er behov for en ny udfordring til at udløse dit ønske om topkvalitet. Når hvad du laver ophidser, motiverer, og flugter med dine kerneværdier, vil du føle fremragende. Faktisk vil du være fremragende!

At opnå ekspertise er om at tillade dig frihed til at tage nye risici, starte nye vaner, og gøre ting på en ny måde indefra. Det handler også om at strække ud over, hvad du troede, du kunne gøre, ikke nøjes med mindre, men samtidig ikke er barsk med dig selv, hvis du kommer til kort. Husk, indsats er en del af at opnå ekspertise og folk, der forsøger intet vil opnå noget.

Ros dig selv for resultater lavet, selv trinvise dem, og ikke bebrejde andre for fiasko. Fiasko er simpelthen en anden mulighed for at vokse og få succes. I virkeligheden, når du ser fejl som en mulighed at forbedre og udfordre dig selv mere, er du øve topkvalitet. Når du forstå dette koncept kan du tage fat i hver dag med den viden, at hver dag, du bliver dit bedste, mest fremragende self
.