The Art of Balanced Living

Er du en jonglør?

Lad mig starte med at sige, at jeg ikke ser for professionelle jonglører til et cirkus eller vis!

Det er imidlertid et alvorligt spørgsmål. I dagens hektiske, hektisk samfund, vi hører sætninger som "multi-tasking". Så spørger jeg igen, er du en jonglør?

Hvilken slags ting skal vi jonglere med? Homes, job eller karriere, økonomi, sundhed, forældre, parforhold, uddannelser, medarbejdere -. Listen kunne blive ved, da vi alle står over for forskellige situationer og omstændigheder Salg

Tempoet i livet i dag, og det ansvar, vi har til pleje, presser ind på folk mere og mere hver dag. Og hver enkelt af os har at gøre med, og håndtere disse ting det bedste, vi kan.

Vil du være interesseret, hvis jeg kunne vise dig en enkel strategi eller to, der ville gøre det muligt for dig at beskæftige sig mere effektivt med belastningen du i øjeblikket nødt til at bære?

Du kan se, hvis vi ikke finder måder at tilpasse sig de situationer, vi står over for i livet, så trykket bygger op, det fører til overdreven stress, og eventuel opdeling. Så er vi noget godt for os selv eller nogen anden for den sags skyld.

Så hvad kan vi gøre?

Det første skridt er at sætte sig ned, tage et stykke papir og nedskrive alle de ting, du har til at beskæftige sig med på daglig, ugentlig, månedlig basis. Dette vil hjælpe dig til at få et fuldstændigt billede af, hvad du laver, og hvor du bruger din tid.

Det næste skridt er at ærligt vurdere, om nogle af de ting, du kan gøre, kunne blive videregivet til andre, eller er endda Essentials for dig! Du kunne være at brænde dig ud på arbejde for eksempel ved at tage på en større arbejdsbyrde end du har brug for. I dette område af livet, kan det være nødvendigt at lære at sige "nej". Og du får lov til at sige nej!

Fortsæt med denne proces, hele vejen gennem de forskellige ting, du skal gøre i din unikke situation. Du kan blive overrasket over, hvor meget du gør, og endnu vigtigere, kan du opleve, at nogle ting, du gør enten kunne slettes helt, eller uddelegeres til en anden; om, at en anden er en kollega eller et familiemedlem som tilfældet kan være.

Nogle gange er der er det kritiske behov for at stoppe, reflektere og evaluere på, hvad vi laver i livet, og hvad livet er gør os

At leve et afbalanceret liv kan synes næsten det umulige drøm - men det kan opnås med en lille tanke og planlægning
.  .;