Er Self Vurdering påvirke dine erfaringer og resultater?

Uanset hvad du mener om, hvordan man kan opnå de ønskede resultater, dine resultater er påvirket af, hvor meget selv-påskønnelse du føler. Det er det samme for, hvordan du engagere dine oplevelser.

Lad os forestille os du accepterer det. . .
hvordan din opmærksomhed (følelsesmæssigt ladede tanker) er fokuseret (udnyttes eller anvendes) direkte relaterer til, hvad du giver, modtage og opleve mere af; og at
Hvordan du oplever andre og begivenheder i dit liv, på indre plan, er et direkte resultat af –., hvordan din opmærksomhed (følelsesmæssigt ladede tanker) er fokuseret (udnyttes eller anvendes)

Din niveau af selv-påskønnelse vil få dig til at skabe (eller opfatte) reflekterede erfaringer, der understøtter nydelse, tilfredsstillelse, velstand (i henhold til din definition), og gode relationer eller angst, udfordringer, manglende (ifølge din definition), og splid.

Andre forstand, på et ubevidst plan, dit niveau af selv-påskønnelse, og det guider, hvordan de engagere sig med dig. De fornemmer (og observere), om du &'; re komfortable “ i din egen hud &"; eller du &'; re ikke — og de handler om dette, bevidst eller ej. Dette påvirker erfaringer og resultater i dine personlige og arbejdsliv.

Hvor ofte har du satte sig for at skabe noget (produkt, værksted, business, bog, kunstværk, måltid, dato, forhold, etc.) at din primære ønske er at nyde engagerende oplevelsen – og observere, hvordan du “ dans &"; med dynamikken – uden at knytte nogen bekymring om, hvordan resultatet vil vise dit værd eller værdi?

Hvis dette er din tilgang, ja, ville du nyde eller foretrækker et bestemt resultat; men du tillader ikke noget behov for det til at ske – eller til at ske en bestemt måde – at begrænse resultatet eller hvordan du oplever rejsen. Når du deltager frygt, tvivl, eller nogen negativitet om noget, du vælger at gøre, skal du oprette (foder) en reflekteret erfaring og resultat. Tænk på computeren sigt GIGO: Garbage In, Garbage Out. Self-påskønnelse handler om værdsættelse og gøre mest muligt ud af dit indre og ydre rejse. Gør dette, og skatten, du søger findes – du &';. Re det

Andre Aspekter af Self-Vurdering

Selv-påskønnelse betyder, at du kender din værdi og værd er ikke afhængige af udfald eller godkendelse fra andre. Det holder dig tunet ind på, hvad og hvem der er og ikke er passende for dig.

Selv-påskønnelse åbner dig at øve gavnlig selvevaluering og justering snarere end negativt, barske selvdom, især når du ønsker dig &' d lykkedes dig anderledes i en situation

Selv-påskønnelse øger medfølelse og empati for andre og-., fordi det &'; s nemmere at se, hvordan manglen på dette i en anden får dem til at kæmpe i livet oftere end ikke. Du tillader dig selv at engagere sig i den igangværende proces med at udvide selvbevidsthed. Du sætter pris på din vilje til at gøre dette. Du sætter pris på, at processen er ikke altid let (eller selvindlysende) –. For dig selv eller andre

Selv-påskønnelse guider dig til at vælge din “ slag &"; og til at engagere disse med integritet og vilje til at samarbejde skabe en produktiv løsning, især fordi det &'; s udmattende at holde kæmpe de samme kampe (ofte det samme spørgsmål maskeret som noget andet), fordi du tilflugtssted &'; t rettet dem konstruktivt – fra den indre eller ydre niveau, efter behov.

Selv-påskønnelse giver dig mulighed for at vælge og nyde nye projekter eller mål, uden negativ eller trængende penge vedhæftede filer, hvilket fører passende andre til at ønsker at engagere sig med dig. En monetær udtryk for påskønnelse fra andre, er i virkeligheden, en afspejling af selv-påskønnelse.

Selv-påskønnelse giver dig mulighed for at engagere nye indre og ydre “ territorier &"; med en større følelse af eventyr end nogen bekymring om, hvorvidt du &'; re “ godt nok &"; Du kender “ hvor du er &"; når du starter noget, er “ godt nok, &"; og du omfavne og nyde at forbedre på noget, du vælger at gøre.

Selv-påskønnelse kan du sigter mod og gøre, hvad du ved er rigtigt for dig snarere end hvad andre forsøger at påtvinge dig. Du har tillid til dig selv.

Hvordan kan du udvide selv-påskønnelse?
* Sætter pris, at hver dag, du "dukke op," selv når følelse udfordret.
* Sætter pris, at du er i virkeligheden mere kreative og innovative end du kan i øjeblikket øve
* Sætter pris, at du altid har været involveret i processen med at udvide din bevidsthed og unikke selvudfoldelse; er i denne proces nu og altid vil være –. uanset om du vælger at opleve dette som progression eller regression
* Sætter pris sandheden er, at din værdi og værd er ikke afhængig af nogen monetær forbindelse resultater, eller andres meninger. Frigivelse af bange, tvivlsomt, eller trængende energi giver dine "refleksioner" for at være dem, du sætter pris på oftere end ikke.
* Begynd at lægge mærke til, hvad du gør rigtigt og godt.

Tag et øjeblik til at føle sande selv -appreciation hver dag og især når du lyst til at tvivle på din Self på nogen måde. Du er her nu. Du vil aldrig ske igen. Hvordan du vælger at spille "mit liv", mens her? Udvid din selv-påskønnelse kan forbedre din oplevelse af dette. Del den gode følelse det giver dig ved at udtrykke forståelse for og til andre, især hvis du har tendens til at tilbageholde dette fra dem. Vurdering – i alle dens former og- føles bemærkelsesværdig. Hvad enten fra andre eller fra os selv, det virker som brændstof til os.

Ægte selv-påskønnelse ændrer dit liv. Ønsket om at føle dette er den vigtige første skridt til at flytte det – hvis et skift er nødvendig

Du er hvad du øve
&kopi.; 2010, Joyce Shafer

Du kan genoptrykke denne artikel, så længe du bruger hele min bio
.