Sådan Definer Stærke Mål

Dine mål siger en masse om dig – de udtrykker hvem du er og hvad du står for. Bemyndigelse mål tage dig ind liv, hvor du ønsker at være. De bringer dig formål, lidenskab og en følelse af realisering.

Folk ofte, forveksler bemyndigelse mål med forventningerne. Et mål er en mission, som du angiver for dig selv, og bør være baseret på dine værdier og overbevisninger. Nogle gange, de forventninger andre har til os om, hvordan vi skal leve, som vi bør være, og hvad vi skal se ud blive viklet ind med, hvad vi agter for os selv. Nogle gange kan vi blive forvirret og begynder at gå efter, hvad andre mennesker ønsker af os. Er de nuværende mål, du har for dig selv baseret på, hvem du er, og hvad du vil? Hvis ikke, kan du ønsker at revurderer, hvad det er, at du føler er vigtigst i dit liv, og derefter sammenligne det til, hvordan du faktisk bor.

Nogle gange, vi sætte baren for vores mål for højt. Dette skyldes, at vores egne self-forventninger er simpelthen uopnåelige. Vi har alle dem, “ shoulds &"; og “ have-tos &"; at vi kæmper for at mødes hver dag. Måske du tror, ​​du burde se på en bestemt måde … være en vis størrelse … har en bestemt livsstil. Grundlæggende opstilling af mål lærer os, at en bemyndigelse mål er en, der er opnåeligt … inden for rækkevidde

Hvis målet du forestiller for dig selv er at være en størrelse 4 inden jul, men det &'; s. maj, og du &'; re en størrelse 16 nu … der &'; s god mulighed for, at du ikke vil opfylde dine mål! Men det gør ikke &'; t betyde, at sundt vægttab kan &'; t være en del af din mission til at se og føle sig bedre. Lær at sætte realistiske mål, der nemt kan opnås i små skridt. Når du har vænnet dig til stepping, du &'; vil være i stand til at visualisere fra et praktisk synspunkt, hvor meget tid og kræfter det vil tage dig at opnå, hvad du agter at

Stærke mål kræver engagement og vedholdenhed.. Vores engagement i målet, og vores vedholdenhed i at få der, næres af følelser. Vi er mere tilbøjelige til at nå vores bemyndigelse mål, når vi føler lidenskabelige af tanken om dem. For eksempel, måske du bare fundet ud af dig &'; re at have en baby, og så dit mål er at lære alt om opholder sig sundt under din graviditet. Din motivation er den kærlighed, du har til din voksende barn, og ønsket om at leve livet på en måde, der sikrer hans eller hendes gode helbred.

Kærlighed er en meget intens motivator, der giver os mulighed for at nå vores mål. Ligegyldigt hvad dit mål er, vil du mødes med udfordringer undervejs. Det &'; s vigtigt at huske på de mange grunde til, at du har besluttet at sætte dette mål i første omgang. Husk de måder dette mål opfylder dine følelsesmæssige behov, eller bringer mening til dit liv. Dette vil give dig det engagement og dedikation, du har brug for “ holde på lastbilkørsel &";!

Godt liv planlægning og life balance færdigheder er en del af at sætte bemyndigelse mål. Hvis du tillader et mål at fortære dig, du &'; re mindre tilbøjelige til at nå det. Det er; Hvis du &'; re alt for nidkære om dit mål nu, kan du finde dig selv at forsømme andre lige så vigtige aspekter af dit liv. For eksempel antage, dit mål er at slå en skattet hobby til en side forretning. Det &'; s muligt at blive så pakket ind i dette, at du rent faktisk begynder at gøre et dårligt stykke arbejde på din “ regelmæssig &"; karriere. Senere, når du modtager den opvågnen fra din chef, kan du finde dig selv i en panik og kastede den elskede projekt til side.

For at undgå dette, skal du oprette en gennemførlig handlingsplan for dit mål og bevæge sig mod det hver dag. Mens du gør dette, også huske at holde fokus på hele dit liv. Bedre til at lære at succesfuldt styre din tid samlet. Arbejde målet ind i din daglige tidsplan, uden at lade resten af ​​dine ansvarsområder falder af i svinget. Du &'; ll sidste ende få god til at vide, hvilke aspekter af dit liv kan blive ofret, og som bør forvaltes i tandem med det mål

Trin til at skrive en bemyndigelse mål for dig selv ...
Overvej dine svar på følgende:

* Hvad jeg ønsker (jeg vælger … jeg agter til … jeg er villig til at skabe …)
* Hvorfor jeg vil have det (Dette mål bringer mening til mit liv, fordi &hellip ;)
* Når jeg vil have det (starter i dag … ved slutningen af ​​sommeren …)

Her &'; s sidste tip om indstilling bemyndigelse mål. Når du står med en forventning om, at gør ikke &'; t passe ind i din værdi system eller tilpasse med dit mål, skal du blot være klar over det. Og spørg dig selv, hvad skal jeg stræbe efter? Hvis du &'; ve vokset slap om at holde op med dit mål, tilgive dig selv! Mind dig selv om din bemyndigelse mål erklæring. Derefter får tilbage op på hesten, og komme til at realisere dit mål og opfylde din drøm
 !;