Sådan Slip begrænsende overbevisninger

En begrænsende tro er enhver tro du har, der ikke tjener dit højeste gode, og ikke hjælpe i din personlige vækst. Disse overbevisninger er normalt dannet i barndommen, og kommer fra dine forældre, pårørende, lærere og kammerater. De kombinerer at danne grundlag for dit paradigme, eller hvordan du opfatter verden. Ved den tid, du bliver voksen, er disse overbevisninger er indgroet i dig så dybt, at de er bevidstløse og aldrig givet en anden tanke, meget gerne din tro på, at himlen er blå og verden er rund.

Siden disse begrænsende overbevisninger er så meget en del af din underbevidsthed, kan du ikke engang klar over, at du har dem. Det er kun, når du finder dig selv kæmper for at få succes i din virksomhed eller din personlige vækst, at du begynder at sætte spørgsmålstegn, hvorfor tingene ikke går din vej. Ved at slippe begrænsende overbevisninger og imødekommende i mere positive, du bane vejen for energi til at flyde langs en mere produktiv sti, der vil hjælpe dig med at leve det liv, du ønsker.

Her er nogle grundlæggende trin til at følge for at give slip af disse overbevisninger og komme ud af din egen måde:

1. Hvordan ved du, du har en begrænsende tro?
Tag et kig på forskellige områder af dit liv, hvor du kæmper og undersøge dine tanker og følelser omkring dem. Et godt tegn, at du har en begrænsende overbevisning er, hvis der er et område, du har arbejdet på med bekræftelser, meditation, eller tankegang praksis og intet synes at være under forandring. Dette indikerer at der er noget dybt rodfæstet, at du har brug for at frigive for at påvirke de ændringer, du ønsker. For eksempel, hvis du forsøger at forbedre din økonomiske situation med bekræftelser og positive tanker om at have en masse penge, men du er stadig brød, så har du nogle dybtliggende overbevisninger om penge, der forhindrer dig i at ændre din nuværende situation .

2. Hvem var dine modeller omkring denne tro og hvad gjorde de lære dig?
Brug penge som et eksempel igen, hvad gjorde dine forældre og andre voksne lære dig? Hvilke ord har du ofte hører? Var du lærte, at rige mennesker var tyve, bedragere og sleazebags? Har du hørt nogen af ​​disse?
"Penge vokser ikke på træerne."
"Vi har ikke råd til det."
"De rige bliver rigere og de fattige bliver fattigere."
Hvilke tiltag omkring pengene blev demonstreret for dig? Havde dine forældre er nødt til at kæmpe for at få enderne mødes, eller gjorde de bruger penge hurtigere, end de gjorde det? Har de gamble et parti eller blive involveret i få rig hurtig ordninger? Alle disse ting er bygget dine overbevisninger om penge, og de har alle påvirket den måde, du tænker og føler om det.

3. Klare det ud og etablere en ny tro.
Når du har opdaget, hvordan din begrænsende tro blev dannet, så spørg dig selv, hvis det er * virkelig * hvad du mener, eller hvis du bare køber ind i en andens overbevisning. Hvis du opdager, at hvad din intuition og hjerte fortæller dig adskiller sig fra det, du voksede op med, er det tid til at give slip på det gamle og velkommen i den nye. Det er tid til at skabe * dit * trossystem og stoppe levende en andens. Du kan frigive denne gamle tro gennem hypnose eller via din egen meditation og visualisering. Brug en af ​​disse metoder til at klippe ledningen forbundet til den gamle tro og give slip på al den energi bundet til det. Efter at komme af med det, fastsætte en klar, fast besluttet på, hvad din nye tro bliver. Når du har oprettet din nye tro, kan du bruge bekræftelser, visualisering og tankegang ændringer for at styrke og styrke denne tro.

Tag din tid og være blid med dig selv i løbet af denne proces. Afhængigt af den overbevisning, du forsøger at frigive, kan du ringe op nogle ting, der vil have en stor følelsesmæssig betydning for dig. Har en coach eller mentor guide dig gennem trinene. Din energi vil flyde mere glat, fordi det ikke vil blive delt mellem en forældet tro og en ny drøm. Med tiden og forstærkning, vil den nye tro bliver så stærk og ubevidste som den gamle var, og du vil bevæge sig i den retning, du ønsker at gå
.