Hvordan du ændrer dårlige vaner! Hvad der virker - snarere end hvad der ikke gør - i Breaking en vane

Breaking dårlige vaner er enkel, men ikke let. Bare gør hvad der virker! Men du har brug for at undgå de almindelige fejl, der får de fleste mennesker gør, hvad virker ikke til at bryde en vane i stedet. Udforsk forskellen, som du finder ud af, hvorfor jeg holdt rygestop, og se, hvordan man kan øge din personlige magt og ændre dit liv med denne afgørende forskel.

Har du nogensinde prøvet at stoppe en dårlig vane, såsom rygning? Jeg må have stoppet en halv snes gange, som jeg gætte gør mig en ekspert! :-) Alt dette oplevelse viste mig, at bryde en vane er enkel - men absolut ikke nemt

Hvorfor kunne jeg ikke stoppe

“.? Eksperter &"; anbefalede forskellige strategier, men selv om jeg fulgte deres forslag, ingen arbejdede for mig.

Til sidst problemet blev klart. De var fokus på, hvad man skal gøre i at bryde min vane, ikke på hvor jeg kommer fra -. Og dette sætte min energi ind i det, jeg ikke ønskede

Når du fokuserer på rygestop, eller om at tabe , din energi er stadig i gang i rygning, eller din ekstra vægt! Den negative ignoreres. Men at bryde en dårlig vane, dette er hvad du ikke ønsker.

Jeg manglede den personlige magt til at ændre min dårlige vane. Du er nødt til at ændre din kontekst, for at forbedre din forståelse af, hvor din energi går. Dette øger dine chancer for at bryde en vane.

Så jeg begyndte at lægge min energi i, hvad I ønsker
stedet. Jeg fokuserede på pulserende godt helbred for fremtiden, en sund sjæl i et sundt legeme. Dette sikrede, at ændringer i mine handlinger trådte i kraft, og jeg var derefter i stand til at stoppe med at ryge for godt

Gør hvad Works - følg Naturens Lov

Der &'; s naturlige lov, som siger:. Enkel betyder ikke let
heller ikke simpelt gennemsnit, at det &';! s ikke
let. Enkel fortæller dig noget om hvor nemt det er.

På trods af den udbredte forvirring, er der ingen sammenhæng mellem enkel og nem. Nogle simple ting er let, og nogle er meget vanskeligt. Men denne kraftfulde selvhjælp sandheden er for det meste ukendt og ignoreret.

Men hvis du vil resultater, du skal gøre, hvad der virker. Det betyder, at lære og følge naturens lov. Hvis du gør dette, vil det ændre dit liv.

Men hvordan kan du gøre det?

Hvordan bryde dårlige vaner? Det er simpelt - hvis du gør dette, vil du have lært at stoppe alle dårlige vaner! Her er præcis, hvad du skal gøre, stoppe med at ryge:!

Bare aldrig, aldrig, aldrig, sætte en anden cigaret i munden

De fleste mennesker finder det meget vanskeligt, selv om at gøre dette, eller rettere ikke gør dette, er meget enkel! En sådan sammenblanding af tingene så is .. enkel
så enkel og let er en meget almindelig - selvom de ofte ukendte - form for selv-sabotage.

© Ophavsret verdensomspændende Cris Baker, www.LifeStrategies.net Alle rettigheder forbeholdt. Genudgiver budt velkommen under Creative Commons-kommercielle ingen derivater licens bevare alle links intakt, så venligst en og dele dette bredt

Stof til eftertanke

“! Det er ikke, hvad du don 't vide, der får dig i problemer. Det er, hvad du kender til sikker på, at bare ikke er så &";.

Mark Twain, amerikansk forfatter, kendt humorist (1835-1910)
.