Omforme dit sprog omformer dit liv!

Du har sikkert aren &'; t klar over det, men de samtaler, du har hver dag – både dem, du har med dig selv (som jeg kalder private samtaler), og dem, du har med andre (offentlige samtaler) - har en enorm indflydelse på din evne til at nyde dit liv som fuldt ud som du gerne vil.

Psykologisk forskning har fundet, at din underbevidsthed fortolker, hvad den hører meget bogstaveligt. Det vil sige, det lytter til hvad du siger (til dig selv og andre) som værende &';. Sandheden &'; Dette påvirker ikke kun hvordan du føler om dig selv, men også hvordan du reagerer på dine omstændigheder og mennesker omkring dig, og så til gengæld de resultater, du producerer i dit liv.

Verden er din Mirror
Verdens spejler dig selv tilbage til dig. Hvis du bruger positiv sprog om dig selv og din evne til at påtage sig udfordringer i dit liv, så det er det, vil dukke op for dig eksternt. Ligeledes, hvis du laver en erklæring om dig selv eller en situation som værende håbløs eller forfærdeligt, så er den virkelighed, at du vil leve i. For eksempel hvis du siger noget som “ I &'; m håbløs, når det kommer til at gøre anmodninger fra andre &"; så vil du efter al sandsynlighed fortsætte med at kæmpe mangel på succes i din økonomi. Og hvis du siger noget som “ Der &'; s ingen mening at forsøge til … (komme i form, skifte karriere, skære dine timer på arbejdet, får en lønforhøjelse eller forfremmelse, finde den ideelle partner, løse et problem med din ægtefælle /chef /kollega /søskende, finde ud af at bruge din iPod, starte en virksomhed , lære guitar), så du er temmelig meget garanterer din skæbne i forhold til hver af disse ting.

Virkeligheden er, at negativ sprog kan have en dybt negativ indvirkning på din evne til at nyde dit liv lige nu, og til at tage de handlinger, du har brug for at fylde den med mere af det, du ønsker, og mindre af det, du don &'; t. Der er utallige måder det kan gøre dette, men her er et par:
• Holde dig fast i situationer, som du don &'; t nyde og bosætter sig for mindre end hvad du virkelig ønsker
• Forlader dig følelsen disempowered, mangler selvtillid, resigneret og bekymrede over beskæftiger sig med din &'; problemer &'; (et andet ord for &'; muligheder &';)
• Underminerer din vilje til at træde ud fra status quo, tage chancer, foretage ændringer og tage større og mere meningsfulde mål og udfordringer
• Zappe dig af evnen til blot at omfavne og erfaring glæde hvor du er lige nu, for alle, at det er for alle, at det isn &'; t
• Begrænsning af kvaliteten af ​​de relationer, du har med andre
• Aldrig vide, hvor ekstraordinære du virkelig er, fordi du aldrig træde ud for at tage på de ting, som vil give dig mulighed for at opfylde dit sande potentiale
• Og for forældre, ikke at være den rollemodel, du gerne vil være for dine børn (jo, hvordan kan du fortælle dine børn til at gå ud og leve deres drømme, hvis du aren &'; t gøre det selv – vore børn kan ikke ofte lytte til, hvad vi siger, men de alt for ofte kopiere, hvad vi gør)

Så hvordan kan dette gælder for dig
jeg opfordre dig til &';? se dit sprog &'; løbet af de næste 24 timer og tage til efterretning, hvor du giver udtryk negative kommentarer om dig selv, andre og omstændighederne omkring dig. Hvor er du hele tiden fordømmende, kritisk, pessimistisk, klager? Hvad er det, du siger om dig selv til andre, der ikke efterlader nogen mulighed for dig at være nogen anden måde?

Skift dit humør (og din arbejdsplads, hjem …)
Hvis du opdager dig selv ved hjælp negativ sprog spørge dig selv: Restaurant • hvilke andre perspektiver kunne jeg se på denne person /forhold fra
• hvilke andre forklaringer kan der være til at forklare denne situation
• hvor ellers kan du beskrive denne situation, der ville flytte mit humør fra en af ​​vrede /håbløshed /frustration til en af ​​ambitioner /undren /optimisme?

Du don &'; t se verden som den er, men som du er
Ved at flytte det sprog, du bruger til at være mere positiv, du kan bogstaveligt talt flytte den måde, du ser verden, og din daglige oplevelse af. liv. Dette har en enorm indflydelse på din evne til at træffe foranstaltninger til at afhjælpe de aspekter af dit liv, som nyresten &'; t, som du &'; d lide dem til at være.

For eksempel
• Mit forhold har så meget potentiale til at blive forbedret, og jeg vil give mit bedste for at skabe en tættere og mere givende forhold
• Mit job hasn &'; t været udfordrende mig på det seneste, men det &'; s stor virksomhed, så jeg vil tale med min chef om, hvad mulighederne kunne eksistere for mig, som vil være mere udfordrende og spændende.

Smerter til Power Ordforråd

Jeg burde > Jeg kunne
Det &'; s ikke min skyld > I &'; m totalt ansvarlig
Det &'; s problem > Det &'; s en mulighed
I &'; m aldrig tilfreds > Jeg ønsker at lære og vokse
Life &'; s kamp > Life &'; s et eventyr Hvis der kun >
; Næste gang
Hvad skal jeg gøre? > Uanset hvad der sker, jeg ved, jeg kan klare det
Det &'; s frygtelige > Det &'; s lærerig oplevelse
I don &'; t kender svaret > Jeg kender svaret er derude – Jeg spekulerer på, hvad det er

Hold taler som du altid har, Hold Få Det skal du &';?! Ve altid fik
Det gør ikke &'; t ligegyldigt hvor negativ du måske har været i fortiden om dig selv eller en situation , kan du foretage en beslutning lige nu til at vedtage mere positivt sprog. Sure gamle vaner er svære, men hvis du virkelig er indstillet på at omdanne dig &'; re liv til en, som du virkelig elsker, så er det blot et spørgsmål om resterende vagt af de ord, du taler. Hvis du glide op, ikke noget problem, bare vælge igen at holde forsøger. At være positiv i livet, og ved hjælp positivt sprog, er et valg, du nødt til at gøre igen og igen og igen.

“ De fleste folk er så glade som de gør deres sind op til at være &"; - Abraham Lincoln

Hvis du fortsætter med at gøre, så det vil ikke kun løfte stemningen, hvor du lever dit liv, men det vil efterhånden føle sig mere magtfulde i dit eget liv (og mindre et offer for omstændighederne, du finde dig selv i). Dette vil gøre dig i stand til at tackle de ting, der har været begrænsende din succes og lykke og holder dig tilbage fra at være din største.

Du kan ikke vælge de omstændigheder, du befinder dig i, men du kan altid vælge, hvordan du reagerer på dem. Træffe det valg at omformulere tingene på en mere positiv måde gør et valg at være en person, som ikke blot føler sig mere magtfulde i din evne til at håndtere whate4ver udfordringer kommer du måde, men også at bringe en mere en mere positiv og opløftende ånd til dem omkring dig
.