Er du utilfreds? Disse 7 trin fører til et levende helvede

Er du kronisk ulykkelig? Er du ubevidst at tage de syv trin til depression, ulykkelighed & utilfredshed? Lever du livet fra det underbevidste programmering du; re vant til, selvom det er en blok til oplevelsen af ​​et godt liv? Har folk altid har ideer om, hvordan at "gøre" dig glad?

De glemmer, at du ikke "gør" selv happy- du tillader oplevelsen af ​​lykke at trænge igennem dig ved at fokusere på taknemmelighed og bevidsthed i dette øjeblik.

Der er ikke blevet skrevet meget om de skridt, som folk ubevidst tager denne garanti ulykke eller elendighed i deres liv. Men disse ubevidste overbevisninger er stærke bidragydere til oplevelsen af ​​liv, du i øjeblikket skaber.

Hvorfor?

Fordi disse syv trin er blevet så indgroet i din personlighed, personlige overbevisninger, og underbevidsthed, at du tror ikke, der er nogen anden måde at eksistere. Det gør disse overbevisninger både farlig og selvbærende. Hvis du vidste, at de ubevidste tanker var de sande bilister i dit liv, og forstod, hvordan de blev væsentligt bidrager til din ulykkelige oplevelse af livet-du ville stræbe efter at ændre dem. De fleste mennesker ville. Men når de er stille og ikke eksponerede for deres meget reelle bidrag til din erfaring-de forbliver meget kraftige påvirkninger på dit liv, indtil du afslører og ændre dem.

Så spørg dig selv, hvis du følger nedenstående trin til at hjælpe du garantere oplevelsen af ​​ulykkelighed i dit liv

Trin 1. Blame alle andre og alt andet i din fortid, hvorfor du er utilfreds i dag. Begrund den følelse ved konstant at fremhæve alle de dårlige oplevelser, du har haft i din fortid, som i dette øjeblik gør dig ked af det, vred, frustreret eller anden følelse, som diffunderer din vitalitet og livsenergi. Denne måde vil du distancere dig fra ansvaret for at komme videre i livet i dag. Dette fungerer usædvanligt godt som en undskyldning, fordi du altid kan retfærdiggøre i dag (og i morgen), hvorfor du er utilfreds og ulykkelig. Du vælger at ignorere den sandhed, at din fortolkning af disse begivenheder er helt under din kontrol. Der er en positiv lektion selv i de mest ubehagelige erfaringer. Du afviser liv lektioner, gentage dem uendeligt i stedet vælger at lære lektien og komme videre og lade tidligere erfaringer.

Trin 2. Se efter det dårlige i alting. Kig efter det værste i mennesker. Find den værste nyheder på TV og se det igen og igen og igen. Gossip med dine venner og naboer om andre mennesker. Kig efter rygter og insinuationer og sprede dem. Kondolere med andre ligesindede i en stor kreds af elendighed og sammenligne "krig historier" om hvor slemt dit liv er, og hvem der gjorde det på denne måde, og hvorfor du hader dem.

Trin 3. Hold på vrede og vrede og frustration for enhver pris. Giv dem alle af din energi, så der ikke er noget positivt at holde på i løbet af dagen. Finde måder at styrke alle de mis-behandling du har lidt og fortsat fokusere på det. Lad livets skønhed, der findes i dette øjeblik blive udslettet af erfaringer fra din fortid eller bekymringer om din fremtid.
Trin 4. Dyrk dysfunktionelle coping adfærd at skjule fra dine følelser, snarere end at gå gennem de til tider ubehagelige erfaringer med følelse uværdig, uelsket, uvigtig eller anden menneskelig oplevelse. Dække dem op med kortsigtede, lappeløsning, stat ændre foranstaltninger, selv om disse foranstaltninger aflede opmærksomheden fra dit helbred og evne til at opleve et godt liv.

Trin 5. Prøv at udfylde dine følelsesmæssige huller med andre relationer på alle omkostninger. Chase relationer, der er usundt for dig. Bo i relationer, der er skadelige for dig psykisk, følelsesmæssigt og /eller fysisk. Så bebrejde den anden person for at være hvem de er. Holde forsøger at ændre dem og lægge al din energi i leder efter eksterne "løsninger" til din situation. Dette effektivt stopper dig fra at tage ansvar for dig selv og komme videre i livet. Det går meget godt med trin 4 på fortsat dysfunktionelle coping adfærd. Jo længere du gør dette jo længere du sikre, at du miserable- så dette er en meget kraftfuld skridt i at bevare elendighed.

Trin 6. Sørg for du sammenligner dig selv hver dag med nogen, der har flere penge, er i bedre form, er pænere eller mere smuk, og er mere "succesfulde" i hvert eneste måde så du er. Sørg for, at du lægger dig ned konstant gennem denne sammenligning. Dette sikrer, at denne selektive sammenligning absolut vil gøre det job -og holde dig i elendighed. Igen, dette tjener et formål. Det standser os fra at handle. Tager handling fra vores hjerte-center er, hvordan vi ændrer vores liv. Hvis vi distraheret af enten sammenligning eller denne selektive perspektiv af verden, vi føler, at vi er magtesløse, og når vi føler, at vi er magtesløse, vi bruger det som en undskyldning for ikke at ændre sig.

Trin 7. Inviter en spiral af dysfunktion er dit liv. Sørg for, at du har negative tanker, der går uantastet. Sørg for, at du tager dysfunktionelle coping adfærd hver dag. Fortsæt med at tygge drøv hvert minut om alle de betænkeligheder og fejl, du har foretaget i livet. At spørge dig selv, hvorfor er dette altid ske for dig? Sørg for at du ikke har savnet bebrejde nogen. Sørg for at give sorteper videre og aldrig tage personligt ansvar for at ændre dit liv. Sørg for at du fodrer din vrede og frustration hver dag og sørg for at du presser dig selv til at bo i de mest giftige miljø, du kan finde. Find flere giftige venner til at bo sammen med. Sæt dig selv i mere giftige miljøer, spiser giftige mad, tage giftige handlinger, og derefter bebrejde en anden for dig for, hvad du laver. Det er perfekt

Bonus Steps:. Sørg for, at du hele tiden styrke tanken om, at din nuværende syn på verden er den eneste sandhed der eksisterer. Lad ikke muligheden ind i dit liv, at der er andre mere kraftfulde og bemyndigelse trossystemer og flere bemyndigelse måder at se på verden. Spørgsmålstegn aldrig dine egne overbevisninger og perceptions- især hvis de er i modsætning til hvad du oplever lige nu. Mener, at din oplevelse er det "kun erfaring" og derefter leve fra dette sted, som hvis det var den ultimative sandhed.
Derefter endelig sørge for at du helt er berørt af alles opfattelse af dig. Sørg for, at du lever dit liv som et flag lolling frem og tilbage i brisen blæser på denne måde, og at afhængigt af seneste kritik, kritik, eller kommentarer dig. Bekymrer sig mere om deres syn på dig, så dit syn på dig selv. Opgive din personlige integritet og forsøge at formilde alle på alle måder. Dette vil sikre, at dine meget gyldige behov er helt glemt, og det giver dig noget andet at klage over.

Efter ovenstående trin garanterer et liv i elendighed og smerte. Hvis du er klar til at træde ud af at leve et elendigt liv, læste bogen De 5 love bevidst Living og stoppe leve et liv, der er en skygge af, hvad det kunne være. Trinene ovenfor, er hvad de fleste mennesker har lært at gøre i livet. Selvom resultaterne viser, at det ikke virker. Du kan vælge at leve et andet liv!

Når du er klar til at tage kontrol over dit liv, du ikke behøver at vente. Det er forskellen mellem klokken 4:00 og 4:01.

Du kan bruge hele dit liv venter på, at mirakuløse øjeblik til at dukke op, før du ændrer og hele tiden den mulighed, at 1 min. af forandringer, der er katalysator for en anderledes oplevelse af livet, var i din kontrol-lige venter på at lave et skift. Forandring er i din magt, hvornår vil det endelig være det rigtige tidspunkt for dig

Don Nenninger
 ?;