Hvornår bliver jeg god nok?

Har du brugt det meste af dit liv følelse uværdig eller anden måde ringere? Hvor mange gange har du holdt dig tilbage eller forhindres dig selv fra at gøre noget, du virkelig ønskede at gøre, fordi du var overbevist du weren &'; t “? Godt nok &"; Denne snigende tro er den tavse sabotør, der forhindrer os i at gå på college, Søger en forfremmelse, at finde et bedre job, tilmelding til kunst klasse, vi altid ønsket at tage, at lære at spille klaver, at finde den rigtige partner, og om og på ….? det er en mental spændetrøje, der forhindrer os i at være noget mere end vi er

Hvordan dette kommer i gang

Var du fortalte som et barn (eller endda som en voksen) at du &'; d aldrig til noget, weren &'; t smart nok, eller bare didn &'; t har hvad det kræver at gå et sted i livet? Vidste du lære at bosætte? ? Holder du tro, at en eller anden måde du skal holde betale for eller gøre op for fortidens fejltagelser
meget, hvis ikke de fleste af hvad vi mener om os selv som voksen afspejler budskaber, vi &'; ve modtaget i løbet af vores levetid fra de mennesker omkring os – familie, venner, lærere, skolekammerater, naboer, religiøse ledere, chefer og medarbejdere. Hvis du &'; ve haft overvejende positive tilbagemeldinger gennem årene, du er mere tilbøjelige til at se dig selv som et værdifuldt og “ god nok “ person, &"; På den anden side, hvis du har modtaget det meste negativ feedback, især i dine formative år og er blevet kritiseret, drillet eller devalueret med andre, er du mere tilbøjelige til at kæmpe med lavt selvværd og en følelse af fiasko.

hvorvidt deep ned du virkelig tror, ​​at du bare don &'; t har hvad det tager, og aldrig kommer til at gøre det, eller være god nok, du holder gentage de gamle selvstændige besejre adfærd og de samme ting holde sker. Isn &'; t, at definitionen af ​​sindssyge … at holde gør, hvad du &'; ve altid gjort, og forventer noget andet til at ske? Uanset hvad du gør eller don &'; t gøre, du sidder fast – nedsunket ned i dine egne destruktive overbevisninger og tankemønstre.

Hvad kan du gøre ved det?

For at komme galt er det nødvendigt at tage disse gamle tanker og overbevisninger ud af skabet, støv dem ud, og omhyggeligt undersøge alle de grunde, hvorfor du mener, du ikke er god nok. Er denne tro rødder i tidligere fiaskoer eller frygt? Begge?

Hvis det er nogen trøst, nogle af de mest succesfulde mennesker i verden har kæmpet med flere fejl og kaustisk andres meninger. Thomas Edison er en af ​​de mest produktive opfindere i historien, (indehaver af 1.093 amerikanske patenter), men da han var dreng sin lærer fortalte ham, han var for dum til at lære noget. Som voksen, forsøgte han mere end 9.000 eksperimenter, før han var i stand til at skabe den første succesfulde pære. I løbet af sin første pressekonference, en avis redaktør latterliggjort Walt Disney, fordi han ikke havde nogen gode ideer i filmproduktion. Albert Einstein &'; s karakterer i skolen var så dårlig, at en lærer bad ham om at holde op, fordi “ han aldrig ville beløbe sig til noget &"; Før han kom NBA, blev Michael Jordan skåret fra hans high school basketball team på grund af hans "manglende dygtighed &";.?

Hvis frygt holder dig tilbage, hvad der præcist er du bange for Er dette er en reel frygt eller betyder det eksisterer kun i dit sind Spørg dig selv, “? Hvad er det værst tænkelige, der kunne ske for mig, hvis jeg skulle gøre eller prøve dette &";? Ville jeg blive ramt af lynet sandsynligvis ikke ville folk til at grine?. på mig? hvad så? griner med dem. Ville jeg gøre nar eller mig selv eller blive latterliggjort? Måske, men ikke af nogen, der virkelig spørgsmål. Hvis nogen latterliggør dig eller undlader at fremme din indsats, det siger mere om ham eller hende, end det gør om dig

Hvad eller hvem er kilden til din frygt Hvornår gjorde denne start –.? som barn eller senere, når du var en voksen Hvor skete det Hvem var involveret Hvorvidt??? du stadig er i kontakt med nogen af ​​disse mennesker, er det tid til at bryde deres magt over dig! Hvad skete der med en tidligere chef eller kollega, eller hvad din tredje klasse klassekammerater eller ottende klasse lærer sagde eller gjorde ikke længere nogen betydning eller relevans. Du er ikke den samme person, og du er godt forbi uanset hvad der skete. Hvis det er usandsynligt, du &'; ll nogensinde nødt til at beskæftige sig med disse mennesker igen, hvorfor er du stadig bærer rundt, hvad de sagde eller gjorde, og give dem gratis husleje i dit hoved? Hvis kilden til din frygt er en særlig begivenhed, lære, hvad du kan fra det og lade det gå. Stop så noget fra fortiden for at definere, hvem og hvad du er nu.

Mens der i fortiden dine forældre og andre mennesker kan have formet dine overbevisninger om dig selv, du alene er den person, der er i kontrol over din voksne self dag. Der er ikke længere nogen grund til at bære byrden af ​​andre mennesker &'; s negative udtalelser rundt med dig, og der er ingen tid som den foreliggende at begynde at ændre en levetid mønster af at føle mindre end. Hvornår vil du være god nok? Det vil ske, når du beslutter dig for at være. Du har valget af fortsat at blive enige med andre mennesker &'; s tidligere negative udtalelser fra dig, eller du kan vælge selv, hvem du er, og hvem du ønsker at være i dag. Du kan få brug for lidt hjælp at gøre dette, så find en betroet ven eller en professionel, der kan vejlede og støtte dig gennem processen. Destinationen vil være værd at rejsen
.