Virkningerne af Choices

Hvor du er i dag er direkte relateret til de valg, du &'; ve gjort op til dette punkt; en måned to uger, sidste år og endda et årti siden.

Der er så mange valg, vi træffer hver dag, nogle store, nogle små, bevidst eller ubevidst. Men i vores liv de valg, vi gør dikterer den vej vi tager eller rejse, vi er i øjeblikket på. Hvilke bøger at læse og lære af, mentorer og rollemodeller, når at blive gift og få børn, hvor man kan bo og arbejde.

“ Det &'; s valg, ikke en chance, der afgør din skæbne &"; J. Nidetch

Først, forståelse og beslutte, hvilken retning du bevæger sig i eller kende din ønskede resultat vil hjælpe dig med at gøre bedre valg.

For eksempel, lad &'; s tage den populære vægttab mål. Alle dine måltider og valg af fødevarer har brug for at være i overensstemmelse med dig ønskede resultat af at tabe sig. Ikke planlægge er et valg og kan forårsage dig til at gøre dårlige kost valg; salaten vs hurtig drev-thru burger. Noget af dette kan synes at være meget kort sigt, men det, der på lang sigt indflydelse på dit helbred er du er over vægt eller ignorere de få pounds du lægger på hvert år?

At ignorere beslutninger er en beslutning. Hvilke erklæringer i dit liv har du været skubbet? Er der nogen situationer, der har brug for nye resultater? Definitionen på sindssyge er at gøre de samme ting igen og igen og forvente et andet resultat. Hvad skal ændres i dit liv? Hvad er du tager stilling til og træffe beslutning om i dag?

Sammenfattende nøglen til at gøre gode valg er at kende din ønskede resultat, eller den retning, du er overskriften i Uden at vide det, det &'; s. som at gå rundt blind foldet. Vide, hvor du er på vej eller dine intentioner, og det bliver lettere at foretage kongruente beslutninger baseret på dine ønskede resultat
.