Hvad er rod i dit liv?

Hvis du nogensinde føle sig overvældet, pause et øjeblik og se dig omkring. Mere end sandsynligt, der &'; s rod i din fysiske (ydre) plads, hvilket betyder, at der &'; s rod i dit indre rum

En sjov ting der sker, når du slippe af med rod i dit fysiske rum: du ser. dit liv. Du lysne op på mere end én måde.

år tilbage arbejdede jeg på et job med en hektisk tempo og masser af papirarbejde. Vi flyttede vores kontor til en ny placering, og jeg fik tid nul til at organisere. Faktisk havde jeg til at ansætte to vikarer til at pakke alt. To år senere, direktør hyret en rod coach, hvilket glæder mig til ingen ende. Jeg insisterede vikar blive hyret til at gøre, hvad jeg var forventet at gøre, så jeg kunne hjælpe med at organisere. Det tog to uger. Når alt blev sagt og gjort, jeg sad ved mit pæne skrivebord og indså, at jeg havde brug for til at forlade det job og gøre en karriere forandring. Du ved aldrig, hvad du &';. Ll finde skjule under rod i dit liv

For nylig, jeg &'; ve indtastet de-clutter-tilstand, selvom jeg stolthed mig på at blive organiseret. Dog kan ting akkumulere mens du &'; re fokuseret andetsteds. I &'; ma-læser, og jeg kan lide at holde visse bøger af forskellige årsager; men jeg blev overrasket, da jeg bragte otte poser af bøger til kælderen til vores in-house bog udveksling. Min VCR stoppede med at arbejde over et år siden, og alle disse videoer blev optage plads. De &'; ve gået til nye hjem, hvor videobåndoptagere arbejde. I &'; m at tage et rum ad gangen og beder mig selv gode spørgsmål hver gang jeg rører ved noget. Dette er en af ​​de tidspunkter, hvor mindre føles rigtig godt. Går lys skifter energien.

Hvilke andre former for rod vi tillader i vores liv?

Hvad med aktiviteter, der er busywork stedet for handlinger, der producerer vores ønskede resultater? Mange mennesker forveksler aktivitet med produktiviteten.

Hvad med at hoppe frem og tilbage mellem det, du &'; re arbejder med og kontrol e-mails eller chatbeskeder? Dette er en afbrydelse du har en vis kontrol over. Vidste du at hver gang du &'; re afbrudt, når du &'; re fokuseret, kan det tage op til tyve minutter at komme tilbage i fuld fokus? Du kan miste timers kvalitet produktiv tid hver dag bare ved at kontrollere e-mails, mens du arbejder. Hvis du dedikerer en time eller to af uafbrudt fokus på et projekt, du &'; ll hurtigt se hvilken forskel det gør. Medmindre du &'; re venter på en bestemt e-mail, beslutter at tjekke e-mails på et bestemt tidspunkt hver time eller hvad der virker for dig. Hvilke andre aktiviteter rod din produktive tid? Husk dog, du har brug for kvalitet break-tidspunkter, hvor du arbejder, så du kan genoplade. Ikke at tage disse eller springe frokost er en god måde at overfylde dit sind og energi.

Hvordan mangel på ordentlig hvile og rekreation rod dit liv? Hvad med dårlige valg af fødevarer? Hvad med ikke at uddelegere, når du kan

Så er der &';? S bære nag. Noget fra fortiden, vi bærer med os, er som en kampesten eller en pose af sten, vi trækker bag os gennem livet. Dette er formentlig ikke første gang, du læser dette, men tilgivelse isn &'; t sige, hvad der skete er okay; det &'; s indstilling dig fri genspille gamle bånd eller film, der bare gør du føler dig elendig og rod øjeblikke og energi du kunne bruge mere produktivt. Det &'; s som at sige, “ for Guds skyld, give din self noget andet, noget bedre, til at fokusere på &";

Og her &'; s anden drejning om tilgivelse:. Charles Fillmore sagde det første skridt til at blive gældfri er at frigøre alle fra gæld til os, især de følelsesmæssige gæld kendt som nag

I &';. m ikke vil fortælle dig at give slip på nag er nemt. Det kan være, men det normalt isn &'; t, fordi vi føler så rigtigt (selvretfærdige) om at holde på dem. Når jeg revisited det den anden dag, tog jeg det åndelige, metafysiske tilgang og mindede mig selv, at jeg i sidste ende lede efter gaven i selv øjeblikke, jeg opfatter som ubehagelig eller smertefuld, holde en nag mod en person, der gav mig en “ gave &"; gør ikke &'; t tjene mig. Den forhindrer mig. Der &'; s meget jeg vælger at gøre med mit liv. Hvis min energi er rettet på nag fra fortiden, I &'; m roder min energi. Ingen kan flytte dette, men mig

En ting jeg &';. Ve bemærket efter at have arbejdet på denne måde i årevis, er, at selv hvis du begynder at de-rod på det indre plan, betyder det gøre en forskel, hvis du samtidigt de -clutter din fysiske rum. Det &'; s. Praktisk taget umuligt at rydde din fysiske rum og ikke opleve indre clearing samtidig

Hvad er du hænge på længe forbi sin nytte for dig? Rod af nogen art udtømmer din energi. Foråret er en tid med fornyelse. Der &'; s grund foråret rengøring har været populær i generationer

Hvad med dit liv er du klar til at forny.? Hvad er du klar til at give slip på så noget endnu bedre kan komme til dig, når du opretter den plads
 ?;