FABS del 1 og 2

Har du hørt om den FABS? De FABS er firlinger; de er ikke identiske, men de er meget, meget ens! De FABS er: frygt, vrede, skyld og skam. Denne kvartet elsker at ankomme, uopfordret, ved folks huse og bogstaveligt bo for evigt. De vil helt sikkert ophold så længe du tillader dem at; de synes aldrig at blive træt af hængende og forårsager problemer for den intetanende vært.

FABS elsker at knytte sig til misbrugte børn, men de virkelig ligge på lur for alle, der er sårbar. Børn, der er blevet misbrugt lærer tidligt, at verden er et usikkert sted, og at de har nogen personlig magt med til at beskytte sig selv. De internalisere alt, hvad der er gjort for at dem, og tror alt, hvad der bliver sagt til dem. Dette giver et frugtbart miljø for FABS at blomstre i. Og som regel er alle af frygt, vrede, skyld og skam rettet holdent på selvet. Barnet føler sig skyld for alt hvad der sker.

kan dog FABS flytte ind på nogen som helst. Når livet bliver for stressende eller sårende, så det giver en åbning for de FABS at bevæge sig i. Når en person føler sig skyldig for deres handlinger så den side døren åbner, og FABS kan snige sig ind.

FABS bor i mørke. De har tendens til at gemme sig i de mørke hjørner af vores sind, undgå dagens lys for enhver pris. Hvis solen skulle skinne på FABS så er det meget sandsynligt, at værten ville tage øjeblikkelige skridt til at fjerne dem. Det er meget lettere at lure i underbevidstheden og bare springe ud, når lejlighed byder sig. Så FABS sparke i og holde værten i at bevæge sig fremad i deres liv.

Nogle af symptomerne på FABS i dit liv, er:

Følelse, som om alt hvad der sker er din “ fejl &";
Konstant undskylde
Følelser af depression og uværdighed
Kom godt fast i dårlige relationer
altid bliver en “ giveren &";
Omkringliggende dig selv med “ takers &";
være bange for forandringer
aldrig stå op for sig selv
Overvægt
Tilbage problemer

Personer befængt med FABS er ofte overvægtige, fordi de bruger mad som en medicin, ubevidst forsøger at fjerne den smerte, der FABS årsager; eller de bruger vægt som beskyttelse mod en usikker og smertefuld verden. Overvægt kan være en vidunderlig buffer, og kan blive så betryggende som en favorit tæppe. Fabs syge har ofte rygproblemer så godt, fordi de bevidst eller ubevidst føler, at de ikke har nogen støtte i deres liv. Mangel på følelsesmæssig støtte = rygsmerter!

Når FABS er flyttet ind i dit liv, de er ekstremt svære at slippe af med, men ikke umuligt på nogen måde! Det tager arbejde, engagement og et reelt ønske om at få dem ud af dit liv. Du kan få brug en god FABS Exterminator, som kan være en terapeut eller en personlig coach. At komme af med de FABS i dit liv er et meget vigtigt skridt at tage, uanset hvor svært det kan være. Når de er væk, kan du ikke forestille mig, hvordan det gode liv vil føle, hvordan lyse solen skinner, og hvor langt du kan gå på din vej!

Når du har et tilfælde af FABS, kan det være svært at udrydde, men det er langt fra umuligt. Frygt, vrede, skyld og skam kan være forskellige følelser, men de kan alle fået fjernet på samme måde:

Først og fremmest er det meget vigtigt at lære at leve i nuet! Fortiden er overstået, og kan aldrig ændres, uanset hvor meget vi ønsker, at det kunne. Jeg kan huske at se et tv-show kaldet Biografi, hvor de gjorde livshistorie en berømt tv-stjerne. Han gjorde den kommentar, at han havde tilbragt sit liv altid på udkig efter ham, aldrig på, hvor han var, eller hvor han skulle hen. Han sammenlignede det med at køre bil, men kun at kigge i bakspejlet. Hvis dette er hvad du gør, er det tid til at dreje hovedet rundt og står solen. Denne krystallinske tidspunkt er den eneste virkelighed, der eksisterer, og det er forfærdeligt at spilde det ser til fortiden. Gør hvad du skal gøre for at frigive fortiden og dens greb om dig.

For det andet, skal du lære at den eneste person, du kan ændre er dig selv! Du kan tilbringe hele din levetid, der ønsker, at en person ville ændre, der ønsker, at de ville behandle dig bedre eller være kærlige og støttende, men det ain &'; t vil ske, bare fordi du vil have det. Hvis du blev misbrugt som barn, så du kan være at bruge dit liv at forsøge at ignorere det, skubbede den ned i nogle mørke fordybning af din psyke. Jeg garanterer dig, dog, at det kommer ud, hvert minut af hver dag på måder, som du ikke kan se. Beskæftige sig med det! Få hjælp, vil du har brug for det. Men du er absolut, positivt nødt til at opgive håbet om, at nogen vil ændre sig, eller forsøge at ændre dem. Arbejde på dig selv er det eneste svar

For det tredje, undersøge dine nuværende relationer. Hvis din nuværende forhold er ikke godt, ændre dem! Mennesker smittet med FABS ofte har omringet sig med mennesker, der er smittet så godt. Da du kan &'; t ændre dem, er du nødt til at få stærk nok til at lade dem gå. Hvis du er en succes i at køre de FABS fra dit liv, er de ikke lyst til at være omkring dig alligevel, eller de vil forsøge og re-inficere dig. Misery elsker selskab. Når du har sluppet af dine FABS, så vil du tiltrække ligesindede folk til dig, dem, der ikke har FABS enten.

Som du lærer at leve i nuet, ikke forsøge at gøre andre mennesker ændrer sig og at du fortjener bedre relationer, vil FABS opleve, at de ikke er velkomne i dit liv. De vil gå videre til en anden intetanende person eller bedre endnu, kan de bare ophøre med at eksistere. Det kan være skræmmende at skille dig af de FABS, men husk, de få dig til at føle på den måde! De don &'; t ønsker at forlade; du er nødt til at gøre dem forlade. Det er så værd tid og kræfter til at gøre dette, at blive helbredt af FABS er fabelagtig
.