Personlige Ansvar-vælge en bedre måde

Enhver negativitet, at andre (som vi opfattes som ældre og klogere end os selv) førte os til at tro på os selv kan være ganske invaliderende for vores vækst og selvværd, når vi er unge. Men, forbliver fast i disse overbevisninger kan være endnu værre.

Er du, eller nogen du kender, stadig peger på dysfunktion fra din barndom som den største synder for dine problemer og de kampe, du har i dag? Har du stadig mener, at du ikke er værdig til kærlighed fra dig selv eller andre? Kan du høre dig selv klager til dig selv eller højt, at ldquo &; hvis blot han (eller hun) ville have betalt mere opmærksom på mig, I &'; d være gladere &" ;, eller “ Jeg tager efter min far, at &'; s hvorfor jeg kan &'; t få min handling sammen eller styre mit temperament &" ;, eller “ Jeg tager efter min mor, at &'; s hvorfor jeg &'; ve aldrig været i stand til at stå op for mig selv &" ;, etc … Når vi er unge og sårbare, vi nemt absorbere og vedtage udtalelser fra andre om os selv og vores liv.

Om vi ​​&'; ve blevet stemplet som dovne, inkompetente, en bruger sparsommelighed, eller scatter brained, disse var andre folks opfattelser baseret på deres egen frygt, der virkelig havde noget at gøre med os! Alligevel vi troede dem, og mange mennesker stadig handle disse roller som voksne, nogle gange endda uden at vide det. Men som voksne, kan vi vælge, gennem bevidsthed og tage personligt ansvar, at der ikke længere være emnerne for en anden, &'; s usikkerhed. Vi kan beslutte, hvem vi er, og hvem vi gerne vil være, og vælger at være det!

Det er ofte lettere at bo i “ tilstand &" offer; og bebrejde andre eller samfundet for at gøre vores liv elendigt, eller forblive i en situation, vi kender, er ikke det rigtige for os, simpelthen fordi det er velkendt og inden for vores komfort zone. Når vi opfatter andre som værende forkert, det holder os i smerte, fordi vi er så knyttet til, hvordan deres handlinger gør os føle sig dårligt, og vi don &'; t nødt til at tage ansvar for os selv! Det er kun, når vi kan frigøre os fra de opfattede tanker og andres handlinger og tage det fulde ansvar for os selv, at vi endelig kan finde fred og lykke, vi fortjener.

Vores liv er i sidste ende, hvad vi vælger det skal være. I mit liv coaching praksis, er jeg ofte hjælpe kunder vende skylden til personligt ansvar ved at se, at det i virkeligheden alle er vokset op med nogle dysfunktion og at det faktisk er en vigtig del af vores vækst! Ved at acceptere menneskelighed af andre, kan vi bruge disse tidligere erfaringer til at gøre vores nuværende liv mere værdifuldt og erkende, at der ikke er behov for at bære de sidste sår ind i nutiden. Ophelet i den foreliggende, ikke fortiden.

Når jeg spørger min klient, “ Hvad ville elske at gøre &"; det ændrer deres perspektiv fra en af ​​holde på en forurettelse eller hadet rolle af frygt for at tage ansvar, at tilgivelse for sig selv og andre. De kan derefter udforske deres “ skygge &"; selv og erkende kærligt hvordan dette opfattes negativitet har tjent dem, så de kan komme til at respektere de gaver, de fik gennem disse gamle overbevisninger.

For eksempel, hvis vi weren &'; t betinget af andre til at være folk pleasers, hvordan ville vi lærer lektien for at fastsætte grænser og tale vores sandhed? Hvis vi vidste aldrig, hvordan det føltes at blive mishandlet af andre, hvordan ville vi kender tilgivelse? Hvis vi aldrig havde været offer, hvordan ville vi komme til at kende ægte medfølelse for andre? Hvis vi aldrig troet andre folks idéer om vores værdighed, hvilken grund ville vi have til at opsøge den virkelige sandhed om os selv? Hvad er din historie? Udfyld de tomme felter, “ Hvis jeg never___________, hvordan ville jeg __________________ &"; Når vi vælger at tage ansvar for, hvem vi er, og hvem vi vælger at være, vi flytter ind i en position af magt og vi kan blive konstruktiv i at skabe positiv forandring og et lykkeligere liv
.