Top Ti Optimistiske Tilskrivelser til Holiday Happenings

Husk din Optimisme regler: Attribut dårlige ting til noget, der ikke er permanent, gennemtrængende, eller personlige. Tilskriver gode begivenheder til ting, der er permanente, gennemtrængende, og personligt.

Lærte Optimisme er den følelsesmæssigt intelligent måde at reducere stress, lever længere, være sundere, inddrive hurtigere, opnå mere, og nyde det hele mere.

1. Når kalkunen brænder sige "Ovnen termostat blev brudt," ikke "Jeg er en dårlig kok."

2. Når du farer vild på vej til Hanukkah fejringen sige "Min ven gav mig dårlige retninger", ikke "Jeg har ingen fornemmelse af retning."

3. Når du går glip af kontoret julefrokost sige "Nogle gange glemmer jeg at tjekke min udnævnelse kalender", ikke "Nogle gange min hukommelse svigter mig."

4. Når du vært for en stor jul Åbent Hus sige "Jeg er en stor værtinde," ikke "Jeg var særlig charmerende den nat."

5. Når du får en ferie gave fra en person uventet sige "jeg er en populær person" ikke "Jeg må være attraktive for hende."

6. Når du får en god ferie bonus sige "Jeg er en stor medarbejder", ikke "Min chef var i godt humør."

7. Når kontoret ferie part du stol viser sig at være den bedste nogensinde sige "Jeg holdt et vågent øje med alles arbejde," ikke "Alle helliget en masse tid og energi til det."

8. Når du glemmer at få en gave til din sekretær sige "Jeg var optaget af andre ting," ikke "Jeg er ikke god til at huske julegaver."

9. Når gaven du køber din ægtefælle ikke behage ham eller hende sige "Han /Hun har meget kræsne smag," ikke "Jeg kan ikke sætte nok tænkt ind i ting som dette."

10. Når du tager på i vægt i løbet af ferien og kan ikke tabe det sige "Den kost jeg prøvede virkede ikke", ikke "kostvaner virker ikke i det lange løb
.