10 Meningsfulde områder til Ponder i det nye år

Det &'; s en ubestridelig kendsgerning - de fleste nytår &'; s resolutioner mislykkes. Ikke fordi vi don &'; t ønsker at forbedre vores situation eller har en manglende motivation – Det gør vi! Sandheden er, de fleste af os don &';. T tage sig tid til virkelig at skabe mål, der vil arbejde for os

Når 1. januar ruller rundt, der &'; s enormt pres at skitsere mål og beslutninger for de næste 365 dage . Mange af os er opbrugt fra ferie festlighederne og vi hopper ind kneejerk promises- tabe sig, fokusere mere, etc. Vi don &'; t tage sig tid til virkelig at vurdere, hvor vi såre eller drømmer mest

Denne Refleksion. tiden er ikke bare vigtig – det &'; s VITAL. Det giver os mulighed for at erkende vores udfordringer, vanskeligheder – og vores succeser. Det hjælper os med at se, hvor vi er vokset, og hvilke retninger vi vil gerne tage næste. Hvis vi standse op og tænke først, vi &';. Re mere tilbøjelige til at grave dybere og disse mål vil bringe mere med vores værdier og hvem vi er

Så i år, vil jeg foreslå du STOP. Hvis du &'; ve lavet resolutioner, skrive dem ned og læg dem til side. Hvis du tilflugtssted &'; t, at &'; s perfekt. Fordi midten af ​​januar er en roligere, bedre tidspunkt for en adder at gøre disse mål. Med størstedelen af ​​ferien bag os, og det nye år foran os, det &'; til sa stor mulighed pause for lidt og tænke over, hvad vi værdsætter i vores liv, hvordan vi ære de værdier, hvad vi &'; ve opnået i fortiden år, og hvad vi &';. d gerne udrette i den kommende år

Så jeg opfordre dig til lige nu at afsætte lidt tid til at tænke og reflektere. Hvad er det, du virkelig ønsker at gøre dette år, som vil få dig i bevægelse fremad mod dit mest meningsfulde og tilfredsstillende dig? Dette er et godt tidspunkt at stirre ud af vinduet. Lyt til noget musik. Kom ud din favorit pen. Start ved blot jotting ned dine tanker og learnings fra det seneste år.

Nedenfor er nogle områder, du måske ønsker at tænke:

1. Hvad vil du gerne mere af og mindre af i dit liv? Hvad gør mest ondt, og hvad gør du føler er mangler i dit liv?
2. Hvad er dine store præstationer fra det seneste år (omfatter akademiske, personlige, åndelige eller professionelle)?
3. Hvad du er mest begejstret for det kommende år? Hvad mener du virkelig, virkelig ønsker i år? Hvorfor er det vigtigt for dig? Hvad ophidser dig om det? Hvordan ville det ændre dit liv?
4. Hvad vil du sige, “ ja &"; til dette næste år?
5. Hvis noget var muligt, hvad vil du være /gøre /har i det næste år?
6. Hvad har du lært det sidste år, som du kan bruge til at opnå dette år &'; s mål? Hvad har du brug for at lære dette år, som vil hjælpe dig med at opnå dette år &'; s mål
7?. Hvad er den tilladelse, du har brug for /ønsker at nå dine ønskede mål?
8. Hvem er dine allierede /support /partnere i at hjælpe dig med at nå dine mål?
9. Hvad negativ selv-snak kommer i vejen for at nå dine mål? Hvad kan du sige til dig selv i stedet?
10. Hvad er hemmeligheden, skøre og vilde mål, du ønsker at opnå i år

I &';? D elsker at høre, hvad du kommer til at udrette i år
 !;