Velstand, opstilling af mål og visualisering

Hvad er velstand for dig? Et centralt element i den positive valg strategi er tilføjelsen af ​​positive valg til dit liv, der afspejler din velstand mål. Velstand for de fleste mennesker er ikke blot penge i banken. Dit helbred, fred i sindet, og trivsel Stillingen. Tænk over kombinationer af opfyldelsen arbejde, store relationer, en følelse af fællesskab, sund livsstil, harmoni med naturen, personlig vækst og kreative udtryk. Du er forfatter til dit eget liv, og derfor din velstand plan afspejler din unikke. Jeg har for nylig mødte en fotograf på Yosemite National Park, der bor i et telt og sælger hans talrige fotografier af parken &'; s fantastiske bjerge og vandløb til de lokale gavebutikker. Han fortalte mig, at han &'; s lever hans velstand drøm – frisk luft, intimitet med naturen og en skyfri livsstil. Når han taler om sine lysbilleder af parken, hans glæde udstråler. Han lever det liv, han relishes. Succesfulde mennesker ved, hvad de ønsker, og i gang med at gøre det ske.

Tænk på dit arbejde valg. De fleste mennesker intuitivt ved, hvor deres talenter og interesser ligger. Hvis ikke, så opdagelsen viser sig som dit første mål. Er du til eller fra din mark? Barbara elskede undervisning, men fandt offentlige skole politik undertrykkende. Hun fantaserede om at starte en innovativ børnehaveklasse fyldt med lokalsamfundet frivillige og multi-media. Frygt for finansiel usikkerhed formørket hendes motivation til at begynde. Alligevel, hver dag i hendes traditionel klasseundervisning bar hende ned. Jake drømmer om at forlade sin høje stress mellemledere jobbet og gå tilbage til skolen i computergrafik. Paul er utilfreds med anti-miljø retning af sin kemiske virksomhed og vil ud. Susan, en arbejdsgruppe mor til tre, fordrage mangler de daglige milepæle i forældrerollen, og længes efter at arbejde hjemme.

Hvad vil du? Glem virkelighed for et øjeblik og fortælle sandheden. Skriv ned et afsnit, der beskriver din ideelle arbejdsdag. Vær så specifik som muligt. Derefter skrive et stk om, hvad du gerne vil gøre med resten af ​​din dag. Må billederne passer sammen? Hvis ikke, hvad der skal trækkes? Hvis det &'; s dit job, så du &'; ve fik nogle karriere management forskning at gøre. En fantastisk velstand teknik indebærer at designe en collage af billeder, der illustrerer, hvad du &'; re forsøger at skabe. Denne visuelle skildring hjælper dig til “ afprøve &"; dine ønsker. Hvis du don &'; t har et klart billede, begynde med det, du kender. Sarah vidste, at hun ville bruge sine tegning færdigheder til at tjene til livets ophold, men hun didn &'; t ved til hvilket formål. Hendes collage bestod af et billede af en kvinde tegning ved siden af ​​en samling af trækul blyanter, farvede papirer, en computer og en mur af kunstbøger. At &'; s alt hun vidste. Men aldrig undervurderet magt trin et

opstilling af mål
Som en workshop leder, I &';. Har set mange mennesker rulle deres øjne, når jeg nævner mål-indstilling. Goal-indstilling gør ikke &'; t nødt til at være trættende. Et mål er simpelthen en hensigtserklæring – et mål punkt. Start en intention hjælper dig med at fokusere din energi på den retning og øger sandsynligheden for et positivt resultat. Goal indstilling kan du sætte dagsordenen. Her er et par tips til at hjælpe dig med at skrive stærke målsætninger:

1.) Vær specifik. Oplyse det nøjagtige resultat, du ønsker i detaljer. For eksempel skrev Jake “ Jeg ønsker at afslutte en master &'; s grad i computergrafik ved min tilstand universitet i december, to år fra nu &";.
2.) Vær realistisk i form af tid og evne. Carmen ønskede at være en rockstjerne, men kunne ikke &'; t synge så nå dette mål er usandsynlig. Så hun har til at beslutte, om hun ønsker at prøve stemme lektioner eller find et aspekt af musikbranchen, der matcher hendes færdigheder. Barbara ønsker at hæve en millioner dollars for sin før-skole, så hun har brug for tid til en effektiv PR-kampagne. Nogle velstand eksperter rådgive at skrive ned, hvad du virkelig ønsker, selv om det &'; s usandsynligt og se, hvad udvikler sig. Prøv begge dele, men et opnåeligt og håndterbare mål ofte inspirerer tålmodighed og flid.
3.) Nedbryde hvert mål til detaljerede handling trin. Disse tiltag skridt hjælpe dig med at løbende fremskridt på vejen. Udvikle en ramme, der præciserer, hvad man kan gøre i dag eller i denne uge til yderligere dig sammen.
4.) Være klar over de udfordringer, som dit mål. Udfyld en personlig udfordring kontrakt for hver enkelt:

Personlig Challenge Kontrakt

1.) Jeg er engageret i dette mål, fordi …

2.) De barrierer for at nå dette Målet er …

3.) Jeg har brug for at gøre følgende (normalt udvikle færdigheder eller understøtninger) for at øge min sandsynligheden for succes …

Indstilling mål er positiv risikovillighed … ordet risiko er stammer fra grækerne og midler til at sejle rundt om en klippe. Det lokker rejser ind i det ukendte til gavn for eventyr, vækst, spænding eller formål. Du kan &'; t vokse, medmindre du risikerer og mål kan hjælpe dig med at nærme sig risikoen i en forberedt, strategisk måde. Forberedelse række krav taler til andre succesfulde risikotagere, forske dit projekt og eksperimenter. Faktor i dine egne styrker og svagheder og give mulighed for det uventede. Jake &'; s kone blev gravid, mens han var i computer skole og de havde til at ansætte en barnepige til at understøtte Jake &'; s tidsplan

Det hjælper altid at være fleksibel og have en back-up plan.. Barbara &'; s fundraising indsats viste sig overvældende, så hun besluttede at tage et sabbatår for et år, så hun kunne finansiere-raise på fuld tid. Stay tuned ind i din intuition om dit mål. Nogle gange kan vi don &'; t virkelig ønsker det, vi troede, vi ønskede i første omgang. Sarah &'; s tegning collage skræmte hende ind i erkendelsen af, at hun didn &'; t ønsker at arbejde alene hjemme, så hun omdirigeret hendes indsats i retning af affilierede med en virksomhed. Carmen udforsket musikbranchen og besluttede hun lide den konstante rejse. Hun &'; s nu underholdning booking agent for en stor lokal restaurant og sang i et kor for sjov

Visualisering
Visualisering betyder blot at skabe et billede i dit sind af de resultater, du ønsker.. Afslapning øvelser eller meditation er beregnet til at berolige dig og sætte dig i Alpha tilstand. Det er det primære mål, selv om mediterende vil fortælle dig, at der er mange ekstra fordele som øget klarhed i sindet og et godt helbred. Visualisere dine mål giver dig mulighed for at forberede dig til at have dem. Det &'; s ligesom praksis. Det belyser også, hvis målet er virkelig rigtige for dig og stimulerer enhver følelsesmæssige bagage, du måtte have om ikke fortjener det. Collager, som vi &'; ve diskuteret, illustrere din vision, så du kan opleve i fremtiden. Mentale billeder hjælper dig gøre det samme

Sean &'; s. Mål var at fordoble sin indkomst i de næste tolv måneder. Han havde ti års erfaring som bygherre. I de sidste to år arbejdede han som en hovedentreprenør med en besætning, men fandt tilsynet andre mennesker irriterende og ineffektiv. Han endelig indrømmede, at han kun ønskede at arbejde han kunne gøre sig selv; han kunne lide at have hans uafhængighed. Men hvis han fortsatte med at gøre generelle opbygning job solo, kunne ikke han &'; t opfylde sit mål. Hans månedlige gennemsnit nettoindkomst var $ 6000,00. Så han begyndte at sidde stille hver morgen og aften for ti minutter og forestille indbetale $ 12,000.00 per måned i hans bankkonto. Han forestillede sig at modtage checks fra sine kunder og gå til sin bank, indsætter sit kort, skubber de rigtige knapper, og modtage en $ 12.000,00 afleveringskvitteringen tilbage. Han forestillede sig også at købe en ny lastbil og nye værktøjer og leje en landscaper for sit eget hjem. Han også mentalt sat op, at Keough konto til sin pensionering, at han hadn &'; t kunnet gøre før

Ikke meget skete, bortset fra at Sean fik meget begejstret om at have den ekstra indkomst.. Han spurgte mig, om jeg havde nogen forslag til at forbedre virkningen af ​​hans visualisering. Jeg foreslog, at han fokusere på ansigterne på de mennesker, der var afleverer ham kontrollen og deres ord: “ Tak for … .. &" ;. Efter to uger, fortalte han mig, at de alle takkede ham for at opbygge deres sunrooms. “ Jeg elsker solrige værelser &" ;, sagde han, “ Måske kunne jeg specialisere sig og fordoble min indkomst &" ;. Og det &'; s hvad han gjorde. Visualisering forbedrer den måde, du er i stand til at tune ind i et dilemma og nogle gange overflader nye oplysninger, der driver dig i den rigtige retning. Det tog 18 måneder i stedet for 12, men Sean gjorde dobbelt hans indkomst

Vælg ét mål, du ønsker at visualisere og følge alle de foregående trin, vi &';. Ve diskuteret. Pick to gange om dagen for at fokusere din fulde opmærksomhed på dette mål og resultatet heraf. Nogle mennesker skaber et alter eller fristed eller andet sted i deres hjem af kontor, andre mennesker sidde i en yndlingsstol og endnu andre relish fred og ro i deres bil eller på stranden. Vælg en placering, der vil fremme dine resultater.

I dit roligt sted, begynde ved at fokusere på de ord af dit mål og derefter flytte til knytte et billede eller billeder af, hvad du ønsker at manifestere. Lad dit sind gå og tage de billeder, du får. Intet er mejslet i sten; du kan ændre den skrå når du vil. Se, hvad spor, du kan samle op fra dit kreative sind om, hvordan dit mål kan ske. Vær opmærksom på nøglepersoner, der dukker op eller bestemte steder eller symboler, der opstår. Stil ind, hvordan du føler at have nået dit mål. Trevor afbilledet selv bor i St. Thomas og nyder varmt vejr og tropiske drinks hele året rundt. Alligevel, hans øjne fyldt med tårer under hans træning. Han pludselig indså, at han ville være helt alene i St. Thomas og følte overvældet med kærlighed til sine venner og familie. Han senere besluttede, at han ønskede kun at vinteren i St. Thomas og havde brug for en mobil karriere. Da han visualiserede, at konfigurationen, en bærbar billede dukkede op, og han vidste teknologi afholdt svaret.

Mange visualizers finder det nyttigt at have en lille notesbog handy og holde en dagbog af følelser og oplevelser hver dag. Du kan også skrive ned din tvivl, dvs der gør jeg tror jeg forsøger at få et job på tv? Hold øje med mønstre af både succes og sabotage. Denne proces indgreb dit ubevidste. Vide, hvad du virkelig ønsker tager tid. Visualisering giver dig mulighed for at eksperimentere med dine ideer på daglig basis. Statistikker, der indsamles på atleter og andre kunstnere støtter konceptet, at visualisering fungerer. Brug den til at forbedre din vej til velstand. Held og lykke
 !;