Design dit Masterpiece

Design din Masterpiece

For at begynde at arbejde hen imod visionen om hvad du vil have dit liv mesterværk at være, skal du først definere en vision erklæring for dig selv. Grundigt undersøge dit liv gennem de 6 nøgler. Må ikke blive distraheret af, hvad der er praktisk eller hvad din nuværende virkelighed er, tør drømme stort! Du opretter et mesterværk, så fjern de grænser, du normalt har selv

Tanker og Self-Talk -. Hvad ønsker du dine tanker og selv-snak at være om et år? Kunne du tænke dig at tale mere venligt til dig selv? Vil du gerne have stærkere tanker og selv-snak? Har selv-snak, der er mere motiverende og opmuntrende

Eksempel:?. Mine Tanker og selv-snak vil være venlig og opmuntrende

Emotions - Hvordan vil du din følelsesmæssige tilstand at være i en år? Er der en særlig følelse, du gerne vil håndtere mere effektivt? Har du kæmper med tilbagevendende negative følelser, som du gerne vil eliminere

Eksempel:?. Jeg vil ikke længere kæmpe med kroniske depression
Taler -Hvad vil du have de talte ord, du høre og tale at være som på et år? Har du lyst til at nægte at lade negative i? Vil du gerne være mere venlige, når man taler til andre? Måske du ønsker at tale dine behov mere
Eksempel:? Jeg vil tale mine behov og høre behov andre uden negativitet

Handlinger -Hvordan vil du ønsker, dine handlinger til at være i et år.? Har du lyst til at imødegå negative følelser med "handler glad"? Vil du vælge handlinger, der understøtter målene i din vision

Eksempel? Jeg vil danse overstrømmende, når jeg ked eller vred
Fysisk Miljø -Hvad vil du have din fysiske miljø til at være i et år. ? Kunne du tænke dig at nyistandsætte dit hus? Hold en tidier hjem miljøet? Flytte til en ny by eller stat? Har du brug for at de-rod og forenkle i dit fysiske miljø

Eksempel:? Mine hjem vil være fri for rod og malet i nye, varme farver
Relationship Miljø Hvad ønsker du dine relationer til. være om et år? Er der en særlig forhold, du gerne vil fokusere på? Ønsker du at få tættere, dybere venskaber? Flere venskaber? En større og mere støttende, fællesskab af relationer

Eksempel:?. Mit vennekreds omfatter kun støttende mennesker, som værner mig
nu danne din mester Vision Statement ved blot at kombinere alle disse udsagn. Hold din Vision Statement inden for rækkevidde med peppering dit hjem, bil, arbejdsplads, pung etc. Denne master redegørelse skal guide din hverdag - alt hvad du gør, siger, føle, tænke, og vælger, skal være med dit mesterværk i tankerne. Du har designet dette mesterværk, nu lever det

Vision Statement:!
Eksempel: Mine tanker og selv-snak vil være venlig og opmuntrende. Jeg vil ikke længere kæmpe med kronisk depressioner. Jeg vil tale mine behov, og høre andres behov, uden negativitet. Jeg vil danse overstrømmende når jeg føler trist eller vred. Mit hjem vil være fri for rod og vil blive malet i nye, varme farver. Min vennekreds omfatter kun støttende mennesker, som værner mig
.