Hvordan Indstilling kortsigtede mål skaber resultater

Desværre ved nu mange af de mål og løfter, vi gjorde for det nye år eller nu brudt, glemt eller reviderede. Hvorfor det? Fordi vi er konditioneret til at se fremad, for at få det bedre, at have mere og forbedre. Få den nyeste gadget! Arbejd hårdere! Lose fem pounds i to uger! Fokus er som regel på de store ting som, hvad du kan ændre, opgradere eller gøre anderledes. Den indebærer at bryde gamle vaner eller rejse nye, og det sker ikke over natten

For at hjælpe øge din chance for at nå dine mål i 2014 Jeg foreslår to centrale strategier for målopnåelse:. Videre, hvad der fungerer og kort- Midtvejsevaluering af mål. Den første er at starte med at se tilbage på det forgangne ​​år og reflektere over, hvad der fungerer godt, hvad du er mest stolt af, og hvad du ønsker at holde gør. Denne tilgang er med til at fokusere på, hvad der virker, hvad vi vil gerne og ønsker at holde gør, eller huske ting vi plejede at gøre, men don &'; t synes at gøre mere. Denne fremgangsmåde undgår de grandiose mål for “ få sunde &" ;, “ arbejde mindre &"; eller “ have mere balance i mit liv &" ;. Alle vidunderlige resultater af mål, men vi har brug for struktur, hvordan og hvorfor at opnå disse resultater, der gør ikke &'; t passe ind i en tweet eller sms. &Ldquo; Hvordan og hvorfor &"; af et mål er nødvendig. Vi er nødt til at definere handlingen for at opnå succes.
Anden nøgle er at have en kortsigtet fokus, med hyppigere afkrydsningsfeltet-ins at se, om vores mål er stadig relevante, og hvis fremskridt, der sker. Modsætning til de fleste arbejdsområder mål, vores personlige mål er ikke så tid bundet, og derfor kan de falde af vores radar. Vi er nødt til at finde en måde at holde os ansvarlige.
Gør dette hurtig øvelse til at oprette dine mål og et system af check-ins til at holde dig på vej mod dine mål.

1. Start med at skrive ned, hvad du er virkelig stolt af opstilling i 2013.
2. Spørg dig selv, hvad ønsker jeg at holde gør i år, at jeg fandt sjovt eller hvad har arbejdet for mig?
3. Gennemgå disse elementer og spørge dig selv “ Hvorfor &"; ønsker jeg at holde gør disse ting?
4. Tilsæt 2 til 4 nye mål for året? Notere ned et par skridt, hvordan du vil specifikt gå om at tage skridt eller handlinger i retning af opstilling af disse mål nu?
5. Hvis du er i stand til at komme med grunde derefter spørge dig selv, hvordan vil jeg føler, når jeg har opnået dem.
6. Sæt disse mål på et sikkert sted. Fortæl mindst én person, hvad du forsøger at opnå.
7. Omkring St.Patrick dag i midten af ​​marts tjekke ind på dine mål. Vurdere, hvordan de vil? Foretage justeringer.

Indstilling kortsigtede mål øge din chance for i sidste ende at opnå, hvad dine ønsker. Det holder dig på sporet og følelse succes. Hyppige check ins omkring helligdage gennem året holder dine mål på din radar og giver regelmæssige muligheder for at tilføje, fjerne eller revidere dine mål. Alle disse ting holder dine mål relevant. Jo mere relevant jo mere sandsynligt du er til at holde tage skridt til at nå dine mål
.