Mastering Selv, Min største bedrift

Hvad hvis jeg fortalte dig, at du har magt til at skabe himlen på jorden, når du mestrer SELF? Ville du tro det? Hvis ikke, så lad mig forklare.

Du er den mest magtfulde person i universet! Endnu vigtigere er, du don &'; t nødt til at søge efter din magt. Din magt bor INDEN. Din magt er jeres fødselsret, og du har mulighed for at få adgang til det på ethvert tidspunkt. Adgang til din magt og at træffe valg, der tjener du er min definition af “. Selvbeherskelse &"; Mastering SELF inkluderer mastering følelser, adfærd og handlinger.

På ethvert givet tidspunkt i en given dag, du foretager valg. For at tydeliggøre, I &'; m ikke at henvise til hvilken restaurant du vælger, eller som tøj gør man ser slankere. Nej, I &'; taler om din dag-til-dag valg, mens interagere med verden.

Som et eksempel, lad mig dele en personlig historie

Shhhhh …. don &'; t fortælle nogen … jeg elsker at køre, og jeg elsker at køre rigtig hurtigt! Jeg kunne have været en racerkører men mine forældre ville have mig til at afslutte skolen, og derfor var jeg side spores. Anyway, tilbage til historien. Jeg passerer biler hele tiden, der aren &'; t flytte så hurtigt, som jeg har brug for dem til at rejse.  Jeg indrømmer at der har været flere tilfælde, mens de passerer en langsommere bilist, I &'; ve modtaget den berømte “. En finger salute &"; Jeg har aldrig forstået, hvorfor passerer en fremmed på vejen påberåbes sådan en lidenskabelig svar men jeg &'; ve accepteret dette fænomen for hvad det er … en reaktion fra en fremmed … som jeg nægter at tage personligt.

For nylig var jeg rutinemæssigt kørsel til busstationen, hvor jeg parkere min bil og ride den resterende afstand på offentlig transport i downtown Los Angeles. Hvad der skete næste var ikke rutine.

Jeg blev stoppet ved en trafik signal. Der var tre baner af sydgående trafik, og jeg blev anbragt i det fjerneste højre vognbane. Så snart lyset vendte grøn jeg skød ud som den første hest ud af porten på et race spor. Jeg floored pedalen til medaljen, da jeg begyndte at passere bilist på min venstre. Nå, driveren på min venstre side afviste min Mario Andretti manøvre og nægtede at lade mig passere. Faktisk uden varsel han voldsomt vendte sin rattet mod min bil! Det var en farlig og åbenlys forsøg på at køre mig væk fra vejen! I modsætning til min hukommelse, mine reflekser stadig hurtig og skarp. Jeg straks sidder fast på bremserne, mens du tænder ret til at undgå at ramme ham, og kantstenen foran.

I &'; m sikker på, du kan forestille dig på flere måder en person kan vælge at reagere i dette øjeblik, men jeg valgte ikke den typiske reaktion. Jeg valgte en reaktion, der var ude af normen. En reaktion, der krævede en forbindelse med universet. Kan du gætte, hvilken reaktion, I &'; m beskriver? I &'; ll give dig et par øjeblikke til at tænke … tid &'; s up!

Ganske vist min adrenalin pumpede mens vige væk fra vejen for at undgå en kollision. Efter at være kommet til et stop, tog jeg et par dybe indåndinger og samlede mine tanker. Jeg genvundet hurtigt og begyndte min planlagte strækning til busstationen.

Nå, gæt hvem jeg løb ind (ordspil bestemt) på vej til min endelige destination? Ja, som skæbnen ville have det, var Mr. gadeoptøjer stoppet ved den forestående signal.

Jeg kørte direkte bag Mr. R. Rage og jeg snapped et billede af hans nummerplade med min iPhone … bare i tilfælde. Lyset vendte grøn og jeg skiftede baner til at placere mig selv direkte på sin venstre side. Vi rejste ved siden af ​​hinanden for omkring en halv mil, før en anden trafik signal stoppede os.

Som Mr. Rage stoppet for lyset, han kørte sin bil frem, forbi den cross-gåtur, langt nok til praktisk når krydset . Jeg gjorde det samme. Han vidste, jeg var ved siden af ​​ham, og han var at undgå enhver kontakt. Jeg rullede ned mit passager vindue, mens han fortsatte med at stirre ligeud. Jeg derefter tappet på hornet for at få hans opmærksomhed, Toot-Toot. Han ignorerede mig. Jeg bankede igen, Toot Toot. Han endelig så min måde, og når vores øjne mødte jeg foldede mine hænder sammen i en underdanig bedende stilling. Min attitude var rolig. Jeg vinkede til ham at rulle sit vindue ned og efter et par sekunder, han gjorde det, modvilligt. Jeg begyndte med “ Sir, jeg var næsten i en ulykke på grund af den måde, du har ændret baner &"; Jeg fortsatte i min sødeste stemme, “ Vær forsigtig &"!; Mine hænder var stadig i bøn position. I det øjeblik vi ledte direkte ind i hinandens øjne. Den forsøgte morder  var momentant forvirret og tabt for ord. Han var ikke &'; t forventer dette VALGTE svar. Jeg gav ham et beroligende smil og sagde, at han … .wait for det … vente på det … “ I &'; er ked, didn &' I; t se dig &"; Jeg hurtigt tilbudt, “ Okay, ikke noget problem. Tak og køre sikkert &"; Jeg blinkede UNIVERSAL fredens tegn og kørte væk. I dette øjeblik, jeg havde brug for at tjekke min bakspejlet sørge for jeg var den ene taler, fordi to år siden ville jeg have brugt flere kraftudtryk sammen med trusler at have ham arresteret for mordforsøg!

Nu er hans erklæring “ Jeg didn &'; t se dig &"; var usandt og hans handlinger var bevidst, men jeg valgte at ignorere beviser til at skabe, hvad der er mere vigtigt for mig … en følelse af intern fred. Dette er, når den praksis selvbeherskelse kommer i spil … anerkender jeg er den eneste person ansvarlig for min personlige tilstand.

Selv-mesterskab handler om at skabe og opretholde en tone, en personlig miljø, hvis du vil, for SELF. Du er den eneste, der har kontrol over dig. Du don &'; t har kontrol over eksterne kræfter eller hvad sker der med dig på grund af udefrakommende kræfter

Din magt ligger i dine valg.. Du har magt til at ændre din holdning og ændre din reaktion på noget, der er sket, sker, eller vil ske for dig!

Bemærk venligst, at jeg sagde ændre din holdning og ændre din reaktion på, hvad der sker i dit liv … ikke de omstændigheder! Denne sandhed er et meget vigtigt begreb at acceptere. At opgive at forsøge at kontrollere noget udenfor dig er en vigtig komponent til selvbeherskelse.

Elementer til Self-Mastery

1. Du og du alene er ansvarlig for din indre tilstand af
2 er.. Komme sig hurtigt. Fortiden eksisterer, så længe du fokusere på det.
3. Lav en daglig forpligtelse til at øve mastering SELV.
4. Hav det sjovt at lære de færdigheder til selvbeherskelse. Opfinde nye måder at reagere på gamle problemer.
5. Når du mestrer SELF mastering verden bliver EASY.

Hvis jeg tilbød dig himlen på jorden ville du være villig til at give tilsagn om at selvbeherskelse? Interessant nok er nogle mennesker forpligtet til selvbeherskelse og nogle nyresten &'; t. Nogle mennesker er underlagt omstændigheder, og nogle er omfattet af andre mennesker. Jeg vælger ingen af ​​disse muligheder, fordi jeg &'; ve allerede levede på den måde, og jeg kan stadig huske, hvordan det føltes. Det var magen til ridning en rutsjebane … op ned, op ned, op ned og turen aldrig endte indtil jeg valgte at MASTER SELF!

I lukning, mastering enhver ny færdighed tager tid, tålmodighed og endnu vigtigere en forpligtelse. Self-beherskelse involverer bevidst at forpligte sig til daglig praksis. Belønningen er at opdage himlen på jorden
.