Sådan Stick til din Nytårsforsætter enkelt og nemt

Hvordan har du det på alle de vidunderlige, fantastiske nytårsforsætter af din? Er du stadig stikning med det? Eller har du faldet tilbage i den samme gamle rutine, den samme gamle skure, de samme gamle vaner, som forårsagede dig problemer sidste år? Læs videre og lære, hvordan du kan holde sig til dine beslutninger i år og ikke føler at du giver op på de store ændringer, du ønsker at gøre i dit liv.

Ja, folk har allerede givet op på mange af de største drømme, som de havde for i år. Det er, fordi det er ret nemt at lade dine drømme glide væk som den spænding og optimisme af et nyt årige rente til virkeligheden i din nuværende situation.

Din "nye år" viser sig at være ikke så meget anderledes end din gamle. Du har måske en helt ny kalender på væggen, men alt andet forbliver den samme. Du får op hver dag, og du oplever mange af de samme spørgsmål som sidste år. Du har stadig står over for de samme frygt og har de samme udfordringer, som du havde sidste år.

Det behøver ikke at være sådan på alle. Her er en succes strategi, som jeg bruger i flere af mine workshops og seminarer. Det vil hjælpe dig holde fast i dine beslutninger og giver dig mulighed for at nå alle dine mål lettere og hurtigere.

Den største årsag din begejstring om dine beslutninger svinder så hurtigt hvert år er dit fokus. Som du tænkt over, hvad du ønskede at opnå eller ændre dette år, var du tænke på dine drømme og mål. Du var forestille sig, hvordan anderledes i år ville se. Du blev fokuseret intenst på dine mål og drømme. I stedet for at fokusere på dine problemer, var du fokuserer på måder at løse dine problemer.

I stedet for at tænke på dit forfærdeligt job, eller om dine urolige relationer eller din forfaldne bil, eller noget andet, der understreger dig ud, du tænker om bedre job, bedre relationer og en bedre bil. Du tænkte om et bedre liv.

Så hvad skete der? Livet skete. Som dagene går, du lader dit fokus skifte fra at drømme om at ændre dit liv, tilbage til selve problemer, som du ønsker at flygte.

Så lad os ændre dit fokus tilbage! Den eneste måde, du vil være i stand til at gøre dine drømme til virkelighed, er at holde fokus på dem.

Skriv dine top tre mål, at du ønsker at opnå i år på et stykke papir og sætte det papir på din natbord ved din seng. Hver aften inden du går i seng, bør du læse denne liste over mål for dig selv tre gange. Så læste det tre gange i om morgenen, når du vågner op. Gør dette hver dag i tre uger.

Du vil blive overrasket over, hvordan denne simple teknik vil gøre en enorm forskel i din tankegang. Ikke blot vil du være i stand til at holde fast i dine nytår resolutioner, vil du begynde at se løsninger i stedet for at finde flere problemer
.