Lær at stop bekymrende gennem god risikostyring.

Livet er fuld af risici! Hvis du er en bekymring vorte, så lære at stoppe bekymrende er simpelthen et spørgsmål om at få en bedre forståelse af risikostyring.

Effektiv risikostyring er normalt opfattes som en virksomhed dygtighed, men det kan bruges bare så effektivt i dit personlige liv. Risikostyring og den teknik, der med at lære at stoppe bekymrende går hånd i hånd.

Ligesom i erhvervslivet, personlig risikostyring involverer seks grundlæggende trin. Først du tager dig tid til at planlægge risici. Så du identificere, hvad disse risici kan være. For det tredje, du analysere disse risici, kvantitativt at bestemme deres sværhedsgrad. For det fjerde, du analysere disse risici kvalitativt. Femte, du beslutte, hvordan du vil reagere, hvis risikoen indtræffer. Sjette, du overvåge og kontrollere situationen, så du er klar, når og hvis risikoen indtræffer.

Hvis du ikke tror, ​​at det er alt der er til at lære at holde op med at bekymre sig, skal du vide, at disse seks grundlæggende trin til effektiv risikostyring udgør en del af en internationalt anerkendt problemløsning forretningsmodel og denne model anvendes af virksomheder over hele verden. Faktisk er det anset for at være den globale standard for risikostyring. Jeg lærte om det fra Project Management Institute i USA. Bogen hedder "En guide til Project Management Body of Knowledge."

Overvej en personlige liv udfordring som at gå på en vandretur med et par børn. Du kunne bare smide forsigtighed til vinden og gå til vandretur og så vil du være prisgivet de risici, der er derude. Ved at leve livet på denne måde, du oprette en meget reaktiv situation. Med andre ord, er du simpelthen nødt til at reagere, som tingene går galt eller højre, som du virkelig har forladt dig selv intet andet alternativ. Hvis dit mål er at lære at stoppe bekymrende, så du kan reducere din stress-niveau, så er denne model er ikke en god en.

At leve reaktivt vil skabe alle de rigtige betingelser for konstant bekymrende og endda tvangspræget bekymrende. Som en dårligt forvaltet situation, såsom et vildnis vandretur med børn, begynder at falde fra hinanden, er virkningerne af bekymrende mærkes af alle involverede. For en person, der ønsker at vide, hvordan man stopper bekymrende, denne model er en virkelig god måde at sætte dig op for fiasko og på grund af de potentielle sikkerhedsrisici, kunne fejlen være en stor én.

Men en vandretur er normalt ikke noget, der er en fast del af livet, og så kan ikke være et godt eksempel. Lad os betragte noget, der er en del af hverdagen, og det er bare at komme gennem dagen. Hvis du er reaktive og har ingen plan eller systemer til styring af en dag, så vil du blive tvunget til at være prisgivet uanset dagen kaster på dig. Det er en perfekt opskrift på konstant, obsessiv bekymrende.

Omvendt, hvis du udvikler et par systemer, såsom en til at gøre listen eller nogle systemer support for, hvordan du vil håndtere hver rutinemæssige ting, der sker i dag, så vil du ikke blive overrumplet, når livet bare sker. Dette vil frigøre dig op til at være bedre i stand til at reagere effektivt på hændelser, der er ud over det sædvanlige. Da daglige liv ikke vil være så stressende, vil du have mere energi til at være i stand til at håndtere anomalier. Efterhånden som du bliver bedre til risikostyring i dagligdagen, vil du også naturligt blive bedre til risikostyring, når skøre ting sker

At være en god risiko manager er ikke rigtig noget man gør en gang imellem; det er mere en måde at være. Hvis du bruger effektive risikostyringssystemer færdigheder på alle områder af dit liv, så det er nødvendigt at bekymre forsvinder, fordi du føler at du har meget mere kontrol. Dybest set, hvis du ønsker at lære at holde op med at bekymre sig, og derefter at blive en effektiv risiko manager er absolut en vane, du ønsker at afhente
.