All Kraftfulde NEJ

Min mor elsker at klippe ud artikler fra blade og aviser, at hun ved, kan være af interesse for mig. Hun &'; s gjort det i årtier. I denne uge gav hun mig en om at tage tingene fra din to-do liste. Selvfølgelig, er det straks trak mig i, fordi jeg &'; ma kæmpe fortaler for at have kun et par ting på din opgaveliste, så du &'; ll være mere produktive!

Det synes counter intuitivt at have mere end seks ting om dagen på din liste, for både din virksomhed og personlige liv, men tro mig på denne ene. Det &'; ll ændre dit liv ved at have et snævert fokus hver måned, uge ​​og dag. Du &'; ll stoppe farende simpelthen at få tingene tjekket fra listen, og du &'; ll gøre hvert punkt med topkvalitet. Salg Tingene vil få gjort hurtigere, i de fleste tilfælde, fordi du &'; ll være helt til stede i stedet tænke over, hvad &'; s. næste på listen

Alt denne snak om to-do lister fik mig til at tænke en øvelse jeg lærte tilbage på trænerne Training Institute. I deres balance selvfølgelig de beder dig at lave en liste over ting, du &'; re at sige “ JA &"; til og “ NO &"; til. I &'; ve altid fundet, at oprette en liste over ting, du &'; ll sige “ NO &"; til, er en transformerende øvelse, hvis du følger igennem og virkelig sige nej.

Her er nogle eksempler på ting at give slip på og høste store belønninger:

• Samtale med mennesker, der altid taler om hvad der går galt
• Betale regninger for sent
• Kontrol email flere gange inden for en time
• Understreger om penge
• At bruge mere, end du gør
• Ikke planlægge
• Træffe beslutninger, mens på et sted med reaktion eller afbrydelse
• Gør alt dig selv i din virksomhed
• Kunder, der nyresten &'; t ideelle
• At være sent
• Breaking dit eget sæt af grænser
• Ikke vender tilbage telefonopkald
• At sige ja til alle muligheder før kontrol for at se, om det tjener dine mål, tidsplan og bankkonto
• Tænker du kan fejle
• Feeling forpligtiget eller skyldig

Bagsiden af ​​denne øvelse er at beslutte, hvad du vil gøre i stedet. Der er afvejninger til enhver beslutning, du foretager.
Du altid siger ja til en ting, og ingen anden. Være mere bevidst om disse valg, og du &'; ll modtage store pay-offs
.

vaner

  1. Tips til at Kom godt organiseret og De Rodet
  2. Frigørelse af gamle vaner
  3. Top 10 grunde til at stoppe rygning i dag
  4. Hvad (eller hvem) er administrerende Hvem (eller hvad)?
  5. Grit: hvordan man får det
  6. Breathe din vej ud af Fear & Angst til langvarig Sundhed & Joy!
  7. Modstå Pleasure
  8. Vi skal være mere end blot en samling af behov
  9. Dejlige sengetøj
  10. Sådan Administrer arbejdspladsen Stress
  11. Én ting du skal gøre for at overleve!
  12. Breaking (Ændring) dårlige vaner
  13. Kvinder i Business: Har du Stick-intuitive-ness
  14. Meget Duftende Stearinlys - Enestående aroma og en masse Formål
  15. Stoppe bekymrende!
  16. Dine vaner skaber din fremtid
  17. For at forbedre dit liv, du skal leve i nuet.
  18. Dine vaner vil bestemme din succes (eller ikke)
  19. Lær af dine erfaringer
  20. Embrace Change