7 vaner, der vil ændre dit daglige rutine

For nylig, jeg har været kløe for en ændring, og jeg besluttede jeg skulle komme op med måder at gøre mig selv føle sig bedre, for at opnå mere, lære noget nyt og gøre noget for første gang . Ja, der er tidspunkter som dette i vores liv, når vi blot ønsker at flygte fra rutine og føle spændingen dette liv har at tilbyde! Her er et par ting, som jeg ønsker at ændre om min daglige rutine, og du kan prøve dem også!

1. Anskaf en ny færdighed.
For eksempel, jeg ønsker at lære at strikke. Ja, dette blev en ny passion af minen, da jeg så et par interessante strikvarer og mønstre igen og igen, og jeg besluttede jeg ønsker at være i stand til at skabe noget med mine egne hænder! Glæden ved det er forbløffende, og jeg har aldrig betragtet mig selv talentfulde, så jeg ville elske at opleve den følelse! Desuden håber jeg hurtigt nok, jeg vil have børn, og jeg vil være i stand til at strikke ting for dem.

2. Kast dig ud i øvelser.
Ved du, hvad der vil gøre du føler dig godt - en fast røv, faste bryster, flad mave. Du behøver ikke at gå til gymnastik, bruge et collosal sum penge, eller endda bruge for meget tid. Her er et par ting, du kan prøve:

- Gå rundt i huset, eller klatre op ad trappen, mens du taler i telefon. Det er en god øvelse, især hvis du tilbringe timer at tale med din venner, kæreste, søster, osv

- Burn kalorier med rengøring. Ifølge professionelle rengøringsassistenter fra Blackburn, vil rengøring gøremål hjælpe dig med at brænde op til 200 kalorier! Hvis du ikke tror mig prøve havearbejde eller fejer og tørre gulvene selv og se

-. Tilbring 15 minutter udøver, før du tager et brusebad. Gør det før brusebad, vil hjælpe dig med nemt gøre det til en rutine aktivitet og en vane. Ikke at nævne det er belejligt, da du sandsynligvis ikke gøre så meget før bruser enten måde.

3. Lær hvordan du gør massage.
Der er forskellige måder, du kan hjælpe din krop føler sig bedre og se bedre ud. Fra bryst opstrammende og forstør massage til dem, der vil hjælpe din elskede slappe af efter en lang dag på arbejdet, er det værd at kigge på nogle tutorials og læse et par artikler. Der er en utrolig magt i massage.

4.Learn at lave mad sundere retter.
En af årsagen til at vi ikke spiser sundt er simpelthen fordi alle de opskrifter, vi kender og føler sig trygge med, er usundt. Lær at forberede noget nyt, sundt og velsmagende.

5. Brug lidt alene tid med din mand /kone.
Det er nemt at dyrke hinanden, når dine rutiner er så travlt og adskille dig fra hinanden. I så fald forsøge at tilbringe alle mulige minut sammen. Du kan brusebad sammen - i 10 minutter ikke kun du vil lykkes at indhente den dag den anden person, men du vil føle intime, og hvem ved, måske du tager det til soveværelset. Dette er en måde at holde ilden brændende.

6. Brug mere tid forkælelse dig selv.
Brug mere tid på din krop og udseende. Brug naturlige skønhedsprodukter, som du nemt kan gøre dig selv. Hvordan lyder det at lave din egen yoghurt og jordbær maske. Lyder godt, ikke? Det er også nemt at gøre! Der er en masse opskrifter, hvoraf nogle vil jeg forsøge at skrive her senere.

7. Start et tidsskrift. Enhver af os lever et liv værd at huske!
Og hvis du tror, ​​du har ikke nok interessante øjeblikke i dit liv, måske et tidsskrift vil hjælpe og inspirere dig til at søge mere spændende erfaringer!

Hvis du vil have mere på vaner her er en anden nyttig brik af oplysninger om, hvorfor folk med solide rengøring vaner er mere vellykket: http: //www.selfgrowth.com/articles/why-good-cleaning-habits-can-help-you ....
.