10 måder Livet bliver lettere, når du opbygger Gode Vaner

“ Gode vaner, når der er etableret er lige så svære at bryde, som er dårlige vaner &"; Robert Puller

Vaner tilføjer tilstrækkelig struktur til at ændre livet drastisk lang sigt. Picking up en ny god vane om måneden fører til 12 forbedrede vaner over et år og 60 i 5 år. Selv halvdelen af, der kunne ændre adfærd, der fører til betydelige resultater. Hvilken slags konsekvenser ville det have på din karriere, business, mål, relationer, sundhed, økonomi, etc.? Hvordan ville din livskvalitet være anderledes? Aristoteles forklarede, “ Vi er, hvad vi gentagne gange gør. Excellence er altså ikke en handling, men en vane &";..
Her er 10 måder livet bliver lettere, når du ændre vaner i en positiv retning

Slibning med fokus
Indstilling op små vaner til at hjælpe dig med at holde klar på prioriteter, planlægge, eller organiseres kan øge og skærpe dit fokus. Dette resulterer i at opnå mere, hurtigere; og spare tid.

gladere Relationships-
Indstilling grænser, daglig taknemmelighed og hengivenhed, osv kan føre til opgraderede relationer. Jeg mødte engang en mand, der startede sin dag henvender sig til sin kone og takke Gud for hende hver morgen, når de vågnede. Forestil dig, hvad dette lille vane kunne gøre for et forhold?

Sund Livsstil
Motion, dyb vejrtrækning, yoga, drikke mere vand, øge sunde fødevarer indtag mv kan reducere ture til lægen og hospital, samtidig med at mere tid til at have det godt, have det sjovt, og få tingene gjort. Begynd med kun en lille tilføjelse ad gangen.

Mere Energi-
Med nogle vaner, du kan samle op bonus fordele. Udvikling af vaner over at skærpe fokus og forbedre sundheden kan også give dig mere energi. At få den rigtige mængde søvn hver nat hjælper også.

Højere uddannelses-
Gode vaner, der gør tid til læsning, uddannelse, udvikling en færdighed, etc. kan føre til udvikling af ekspertise og en godt afrundet uddannelse, der forbedrer kommunikationen med andre, åbner flere døre, og hjælper dig med at træffe kvalificerede beslutninger.

standhaftige tillids-
Naturligvis alle de områder, ovenfor, kan hjælpe med at opbygge en stærkere følelse af selv når du føler dig godt om, hvem du er, har fokus og formål, og støtte af gode relationer.

Mere Opportunities-
Flere døre åbne, når du føler dig godt om dig selv, har du løbende udvikler din uddannelse og færdigheder, og du har et netværk af store relationer omkring dig.

Bedre valg-
Gode vaner kan tilføje struktur for at spare tid og fjerne dig fra kaos. Derefter kan du få ud af dit hoved og ind i dit hjerte til at forbinde med intuition og gøre store valg. Intuition er sjældent forkert. Desuden pædagogiske vaner hjælpe med at udvikle et bibliotek af ressourcer, som du kan få adgang hurtigt når der er behov for at hjælpe med at gøre svære beslutninger. Og udvikle gode relationer fører til kende den helt rigtige person til at ringe for at få råd.

mere åndeligt Connected-
Undersøgelser har vist, at dem, der er åndeligt forbundet er i stand til at håndtere krisen lettere. Vaner, der udvikler din sjæl styrke dig til at håndtere modgang.

Feel en øget anven-
Bemærk, hvor meget af ovenstående bygger på hinanden for at udvikle dig, din karriere, familie og livet på en måde, der gør du føler stor. Personlig udvikling gennem forandring af vaner skaber fundamentet for at gøre din rejse en hel del lettere og fornøjelig.

Vi har alle vaner, der er på plads eller udvikle. Spørgsmålet bliver da: Er dine vaner støtte dig til at nå mål, du forestiller for din karriere, relationer, forretning, liv osv lang sigt? Følg disse trin for at ændre vaner og ændre adfærd ét skridt ad gangen:.

~ Vælg en lille vane at udvikle denne måned, vil bringe dig fordele i de kommende år
~ Keep it simple og samtidig udvikle den rutine. Du kan altid udvide det senere. Opret livsstil ændring.
~ Sæt struktur på plads til at tilføje ansvarlighed og blive på sporet, såsom at holde et tidsskrift eller har en ansvarlighed partner.
~ Holde fokus på fordelene.

Nyd følelse livet bliver lettere, da den ændrer i en positiv retning én vane ad gangen … Start nu
 !;