En grad

jeg vil ændre, og jeg vil have det nu !!!!! Jeg vil have plads til at være organiseret, fedtet til at smelte væk, den vindende lotteriseddel ...

Bor i en kultur af øjeblikkelig tilfredsstillelse, det er en udfordring for mange af os at bo på sporet for mere end 5 minutter. Hvis vi ikke kan se betydelige hurtige og nemme resultater, vi ønsker at give op og mærke os selv som fiaskoer eller bebrejde nogen eller noget andet.

Dette er, hvad er døbt "alt eller intet". Det er den ekstreme tilgang til at ændre og gæt hvad? Det virker ikke det meste af tiden.

Hvad er opskriften på varige forandringer? Ingredienserne er konsekvens og vedholdenhed.

Lad os se på luftfart. Piloter har en flyvning sti de følger at gå fra punkt A til punkt B. Hvis de afviger med endnu en grad tidligt i flyvningen, kan de ende i en meget anderledes destination. En grad synes ikke som noget i forhold til en dramatisk side-vinklet tur, men det giver langsigtede resultater, der er monumental.

Et lille skift kan gøre en verden til forskel over tid. Udskæring cookies efter 06:00. Gå op ad trappen i stedet for at tage elevatoren. At sige en slags ord til din ægtefælle eller barn hver dag.

Over tid, med konsekvens og vedholdenhed, en lille grad kan dramatisk ændre din fremtid
.