Hvad er egentlig hypnose?

Hypnose er en naturlig tilstand af fysisk afslapning og mental fokus, hvorunder vores bevidste sind er omgået, så vores underbevidsthed kan modtage positive forslag til at hjælpe os med at nå vores mål. Det underbevidste sind er den del af vores hjerne, der styrer 80% af, hvordan vi tænker, føler og opfører sig. Når vi er i hypnose, vores underbevidsthed sind er mere åbne over for positive, bemyndigelse forslag.

Det er i denne øget tilstand af suggestibility at det underbevidste sind accepterer denne gavnlige input. Hypnotisør &'; s mål er at få det bevidste sind og det ubevidste sind til at kommunikere med hinanden for at skifte gamle vaner, negative overbevisninger og tankemønstre til positive i en kort tid

Ordet. "hypnose" er blevet givet en negativ konnotation af nogle i underholdningsindustrien. Hypnose er ikke, hvad du &'; ve set på tv eller i film. Det er ikke af “ tankekontrol &" ;, og ingen kan blive hypnotiseret til at gøre noget, som han eller hun gør ikke &'; t ønsker at gøre, eller som er imod, at de enkelte &'; s moral eller etik. Den ene modtager hypnose er altid i kontrol over hans /hendes eget sind, og vil tage forslag, hvis han eller hun vælger at gøre det.

Hypnose er en naturlig tilstand, og i virkeligheden, vi alle oplever en eller anden form af hypnose hver dag. I gennemsnit voksne gå ind og ud af hypnose 6-7 gange om dagen. Dagdrømme er en form for hypnose. Vi er i en naturlig tilstand af hypnose, når vi hakke grøntsager, motion, eller gøre noget gentagne opgave. Hvor mange gange har du gik glip af en exit fra freeway eller taget en forkert drejning, fordi du var dagdrømmer om noget andet? Du blev hypnotiseret, mens din opmærksomhed var fokuseret på noget andet end at køre din bil. Havde imidlertid et dyr eller en anden bil pludselig krydsede vejen i din vej, ville du have svingede eller smækket på bremserne for at undgå en ulykke. Så selv i en tilstand af hypnose, er vi stadig meget opmærksomme på vores omgivelser og vide, hvad der sker.

Der er mange definitioner af hypnose, men ALLE hypnose er selvhypnose. Hypnotisøren er bare læreren. Selvfølgelig vi hypnotisører bruger mange forskellige værktøjer og metoder, men med alt, du er den ene, der vil bruge din stærke, levende fantasi til at give slip på selv-sabotage og opnå de resultater, du ønsker
.