Vaner er Kraftfuld

vaner er Kraftfuld; de virkelig er. Tolv år siden, en typisk Barbados morgen for mig begyndte på rask time 04:30. Som medlem af Pine Hill Alpha Sharks Swim Team og en lejlighedsvis medlem af Barbados National Swim Team, var jeg for vane at træne min krop ind i Peak Performance, mens de fleste andre sov. Min rutine begyndte med en søvnig 25 minutters kørsel til den Aquatic Center i Barbados, hvor jeg trænede i 2 timer, med de andre engagerede svømmere fra min klub og flere andre klubber. Når jeg havde min chauffør &'; s licens på 16 år, jeg ivrigt kørte mine 1989, lyse gule, Lada Samara fleste formiddag, men da han kunne, ville min far være lige ved siden af ​​mig, trofast og pligtskyldigt at tage mig til praksis, mens jeg fangede nogle nødvendige ekstra søvn i passagersædet.

På grundlag af disse morgener, hvor jeg formåede at holde sig vågen på drevet til poolen, samtale bygget mellem mig og far. Han tog klogt disse muligheder til at styrke i mig de værdier, der gjorde ham til den succes, som han er i dag

Høj på hans liste var udviklingen af ​​gode vaner

Vi &';.. Ve alle oplevet succes i vores individuelle liv. Tag et øjeblik og rul tilbage gennem dine minder. Hvor gik din personlige succes? Eksamen skole? ... En fremragende stykke arbejde ros? ... At vinde hjertet af dit livs kærlighed? ... Oprettelsen af ​​en rentabel forretning? Uanset at succes være, vide dette; Det gik i opfyldelse på grund af dine handlinger; dine handlinger stammer fra gode vaner

de beføjelser, der ved Oxford University Press definerer en vane som “. en rutine for adfærd, der gentages regelmæssigt og tendens til at forekomme ubevidst &" ;.

gode vaner min far ville gentage mig var dem af budgettering mine penge, sporing min atletiske fremskridt, der involverer mig selv i min udvidede familie &'; s liv og løbende sigter efter min maksimum. Disse, blandt mange flere lektioner han bibragt, blev en del af min underbevidsthed, og min udvikling i den mand, jeg er i dag begyndte at forme sig over tid. Jeg var påvirket af min far, og andre, at indarbejde disse gode vaner og gentagne gange at handle på dem, så de blev til rutine.

Min gode vaner var ved at udvikle.

På flipside har dårlige vaner også wormed deres vej i livet jeg lever i dag. Og ligesom hvilested for gode vaner, dårlige vaner blev hurtigt en del af min underbevidsthed.

Efter at være flyttet til Toronto på 18 år, var jeg for første gang miles væk fra vagtsomme og beskyttende øjne min familie og samfundet. De sande test af min personlige disciplin og udholdenhed begyndte, og i mine områder, jeg begyndte at vakle. Hvor jeg tidligere var for vane jagter succes i mine teenageår, så mine tidlige tyverne mig bliver meget tilfreds med den vane at acceptere middelmådighed for mig selv. Systematisk, udvikling af nye dårlige vaner førte til lukningen af ​​min uddannelse og økonomisk sikkerhed og oprettelsen af ​​en massiv socialt liv, som jeg var nødt til at skjule fra de vagtsomme øjne, der havde brugt år støbning mig tidligere.

Hvorfor havde dette skifte opstod? Shouldn af &'; t de gode vaner, der nu er anbragt i min underbevidsthed har fortsat med at manifestere sig dagligt? Hvorfor blev jeg nu udstiller træk, der weren &'; t på linje med min opvækst
Nå, efter flere års selvanalyse, kun ét ord besvarer alle spørgsmål, jeg &';? Ve stillet til mig selv, og andre, der har oplevet et lignende skift i vaner.

Disciplin.

Gode vaner er let glemt, hvis vi mangler disciplinen til stadighed handle på dem dagligt. Hvis du nu lever et liv i vanskeligheder; en, hvor gæld, stofmisbrug, svigt, fortrydelse, depression, middelmådighed nu lever side om side med dig, så jeg opfordre dig til at tage et skridt tilbage og undersøge dine vaner. Vi er arkitekterne af vores liv. Analyser dig selv. Spørg andre, der besidder gode vaner, for at give dig en ærlig overblik over, hvem du er. Tag i deres indlæg, og agt deres råd. Så begynde processen med at udøve den nødvendige disciplin for at konvertere dine ikke-støttende dårlige vaner i flere styrkelse gode vaner.

Ja, vaner er stærke. De er forankret i vores underbevidsthed og daglig de handler over os, hele tiden at forme os ind, hvem vi er i dag. Overtage ejerskabet af dine vaner og skabe det liv du fortjener
I &';. Har lært at gøre det, og nu er disse gode vaner min far indpodet i min underbevidsthed inderligt resurfacing. Læs mine ord; ændringen er befriende og hurtig. Mit drev for succes er vendt tilbage. Min passion til positivt påvirke andre er re-spirende dagligt, og jeg nu bevidst at træffe beslutninger baseret på den personlige disciplin jeg vokser i mig selv. Du også kan vælge at foretage lignende progressive valg.

Ja, det er sandt, vaner er stærke. Fjern dig selv fra dit liv for et øjeblik og analysere, hvor du befinder dig på. Bevidst gøre disciplinerede valg og blive der, du drømmer om at blive. Vigtigst er det, skride til handling nu! Jeg ønsker dig det bedste på din rejse for positiv forandring

&kopi; . Danny Murrell