Healing Energi af relationer

For at helbrede energien i dit forhold, acceptere den anden person lige som de er lige nu.

Opdater din databanker. Et godt forhold forekommer i nutiden. Hvis du forsøger at forholde sig til et gammelt minde om en person eller en fast idé om, hvordan de burde være, er du ignorerer, hvem de er lige nu. Deres nuværende adfærd må ikke Jive med dine forventninger. Dette efterlader dig frustreret og din partner føler forvirret. Vi frygter ofte tabet af et forhold, når en ven eller partner ændringer, men hvis du ikke forholde sig til hvem denne person er i dag, er du ikke rigtig vedrører denne person.

Et godt første skridt er at være i den nuværende og lytte. At lytte er enormt undervurderet af vores kultur, men det er en vidunderlig måde at ære et andet menneske! Når nogen giver dig simpelthen deres udelte opmærksomhed, du føler plejet. Hvis du lytter fuldt til et andet, du finder ud af, hvem denne person er virkelig, lige nu.

Du kan også skille tanker og følelser, der er forældet. For eksempel, kan du se din mand læser et mysterium roman, og du husker, at han engang sagde, at han ikke kan lide mysterier. Du vil have ham til at være konsekvent. Som de fleste mennesker, er han ikke. Du kan sætte at frygten om hans ændrede præferencer i en lille imaginær helium ballon. Se det glider ud i rummet, hvor det eksploderer i millioner af bittesmå stykker. Lyd alt for let at være effektiv? Prøv det!

Break usunde aftaler. Folk danner usunde (normalt uudtalte) aftaler, når de tror, ​​de kan ikke risikere at være ægte i forholdet. Aftaler med andre kan være nyttige, gemme os fra at skulle genforhandle forholdet igen og igen. Aftaler er meget almindelige i arbejdet forhold. Der er visse ting de fleste af os ved, at vi kan aldrig sige til chefen. Hos raske personlige relationer, kan aftalen være let, spørgsmålstegn, diskuteres eller ændres.

Men aftaler kan blive stiv, styring og usundt. De bestemmer, hvor meget du skal støtte hinanden, hvor meget du skal være enige med hinanden, hvor ofte du telefon, hvad adfærd du accepterer uden kommentarer, og hvad adfærd er ikke i orden. Ofte aftaler understøtte en skæv magtbalance, såsom “ Jeg vil være din ven, og til gengæld skal du altid enig med mig &"; En usund aftale holder dig fra at være ægte.

Du kan træde ud af en sådan aftale ved simpel hensigt. Dette er mest effektiv, hvis du tænker over, hvad aftalen indebærer, og forestille sig at rive det i stykker eller sætte ild til det uden for din personlige rum. Den anden person eller folk vil fornemme dette ubevidst og ofte reagerer ved at tage skridt til at styrke forholdet. Du kan miste et forhold ved at bryde en aftale. Imidlertid er resultatet ofte en mere ægte version af forholdet. Jeg ville ikke nødvendigvis anbefale at bryde harmløse aftaler på arbejde, hvis du sætter pris på dit job.

Vi er alle psykisk, i det mindste ubevidst. Vi kan fortælle, når andre mennesker har forældede tanker om os. Vi ved, når andre ikke rigtig lytter. Du kan ikke rigtig skjule dine sande følelser. Når du er sammen med en anden person, lytte og acceptere ham eller hende lige nu, kan denne person fortælle. De vil næsten altid reagere meget positivt på denne form for accept og vil føle sig bedre med dig. Når du helbrede tanker og følelser om en person, forholdet heler på begge sider
.