At være-eller ikke at være?

I modsætning til Hamlet &'; s sjæl søge på, om ikke at afslutte sit liv, mit spørgsmål er helt anderledes. Jeg vil gerne spørge dig, “ Hvad vil du være &"; Glad, velstående, sund, fredelig, ekstatisk, sikker, stærk og /eller fuld af sjov? Er du vælger at være nogen af ​​disse ting? Som i at gøre dem til en prioritet i dit liv? Eller er du så pakket ind i ting, du skal gøre, at disse vidunderlige tilstande af væren er tilbage, indtil du har mere tid? Sagt på en anden måde, er du vælger &'; ikke at være &'; disse ting som standard?

Kan du vælge at være lykkelig (eller noget andet, du ønsker at være)? Min overbevisning er, at du kan og, at vælge at være noget gør ikke &'; t nødt til at være et resultat af at gøre ting, men snarere det &'; s muligt at gå direkte til det at være sted først. Lad mig dele nogle af mine tanker om dette

den gamle måde ….
Fleste mennesker i de udviklede lande mener, at du kan have de ting du ønsker; men for at få dem, er du nødt til at arbejde hårdt. Hvis du er villig til at sætte i den tid, kræfter og energi, så vil du blive belønnet med penge, anerkendelse eller status. Fra disse belønninger kan du få de ting du ønsker at have og så kan &' dig, være &'; de ting, du ønsker også. Dette er DO, HAVE, BE idé, at de fleste mennesker (bevidst eller ubevidst) basere deres liv på. Kort sagt er dette:

DO – masser af hårdt arbejde
HAVE – penge til at købe de ting du ønsker
BE – lykkelig.

Lad mig spørge dig om at gøre en mini visualisering med mig. Forestil dig et øjeblik, at der fra masser af hårdt arbejde (og /eller lykke!) Du har alle de penge, du nogensinde har brug for. Du har allerede købt alt, hvad du ønskede, og du har rejst til se mange steder, du drømt om at se. Se dette i dit sind &'; s øje. Føler det. Røre ved den. Nu, med alt dette overflod, hvad ville du vælge at gøre i dag? Vil du ligge i sengen hele dagen? Forhåbentlig ikke, men hvis du gør, fordi det &'; s jeres hjerter ønske, fantastisk! Hvad så i morgen? Hvad ville du så gøre? Hvis der ikke er flere ting, som du ønsker at købe eller ting, du skal gøre, ville du på dette tidspunkt vælger at fokusere på ting, der gør dig glad, glade, fredelige eller hvad er dit hjerte &'; s ønske? Og med alt dette overflod, ville dine valg være det meste ting, der koster ingenting

Kan du huske Mastercard &';? S “ Priceless &"; Tv-annoncer? Dem, hvor hver begynder med en liste over ting med en pris knyttet til det, efterfulgt af et immaterielt oplevelse, der kan &'; t købes? Ligesom griner med dine venner eller tilbringe tid sammen med deres kære, nyder solnedgangen, eller ankomsten af ​​dit første født. Alle disse vidunderlige ting er uvurderlige: du kan &'; t købe dem. Men bemærke noget andet også: de don &'; t koster noget enten

Så hvorfor er det disse vidunderlige, uvurderlige ting, som vi ønsker mest i vores liv, at omkostningerne ingenting, don &'; t har en prioritet i vores liv! ? Det gør ikke &'; t give mening, gør det! Hvordan du kan bringe disse &'; uvurderlige &'; ting i din hverdag? Ved at fokusere på de ting du ønsker &'; at være &'; først

Den nye måde …
gamle måde var:. DO, HAVE, BE. Den nye måde er BE, DO, HAVE. Et eksempel på dette kunne være:

BE – glade
DO – ting, der understøtter din lykke
HAVE – tingene naturligt tiltrukket af dig, på grund af din lykke

Jeg kender til nogle af jer, der læser dette, denne idé kan du vælge &';. at være &'; noget, vil være udfordrende. Og at tro, at naturligt kan drages ting til dig (SOM) ved blot at fokusere på dem, lyder skøre. Men du bære over med mig et stykke tid længere og forhåbentlig vil jeg overbevise dig om at give det en go.

På en gennemsnitlig dag, skal du starte med at lave en opgaveliste (fysisk eller mentalt)? Har disse ting så forbruge det meste af din dag? Kunne du skifter til at gøre en at være liste i stedet? Og hvis du &'; re villige, hvordan ville dette arbejde

Tilbage i 2006, jeg gav følgende eksempler på mine valg:? Salg

I dag vil jeg være: Sund, Glad og elsket.

Hvad kan jeg gøre for at støtte denne
• Jeg vil arrangere en massage for min ryg
• Jeg vil is og strække min ryg på den time
• Jeg vil spise sunde måltider Salg • Jeg vil kalde T & T (mine døtre)
• Jeg vil kontakte 10 personer jeg elsker og pleje – fortælle dem, hvor meget jeg elsker at have dem i mit liv

Hvad vil jeg naturligvis tiltrække ind i mit liv
&bull.?; Jeg vil føle sig elsket af mine venner
• En ny ven vil dukke op i mit liv, eller en gammel en vil returnere
• Nogen vil fortælle mig, at de elsker mig.

Hvad skete der? Nå, i aften min ryg følte en smule bedre efter al den kærlighed og opmærksomhed, jeg havde givet det. Ved udgangen af ​​dag blev jeg kontaktet af en kær ven, som fortalte mig, at han elskede mig. Min yngste datter emailet mig og endte det med: “ Elsker dig masser &" ;. Og en ven, som jeg havde kontaktet tidligere, emailet mig tilbage at sige, hvordan særlige det var at have mig som en ven også. En magisk dag! Og jeg hjalp med at skabe ved at vælge &'; To Be &'; stedet for at starte med &'; at gøre &';

Men kom på Jennie, hvad i den virkelige verden, jeg høre dig spørge? Det &'; s sandt den dag, min arbejdsbyrde var ikke høj, men jeg stadig coachet 4 klienter (på en &'; hel dag &'; Jeg har 6) og jeg gjorde alle de ting ovenfor også. I dag er en travle dag, så en anden tilgang: Jeg har 5 kunder, men de er bundter op i begyndelsen og slutningen af ​​dagen. På min To Be liste i dag, at jeg skrev jeg ville af “ Jeg vil være effektive &" ;. Hvad kunne jeg gøre for at støtte dette? Jeg valgte “ Jeg vil afslutte min Tips artikel i dag &"; (Normalt skriver disse Tips tager mig flere dage –! On-and-off). Og hvad ville jeg naturligvis tiltrække fra at være effektiv? Mere tid, så jeg kan starte min kalender design morgen

I &';. M gætte, at nogle af jer, der læser dette vil sige, “ Så hvad &'; s forskellen mellem &'; skriver Tips dag &'; på din To Be listen, når sikkert der ville helt sikkert det ville have været på din opgaveliste alligevel &"; En fair spørgsmål. Forskellen er hensigten. Ved at sige, at jeg ønskede at være effektive først, har jeg skrevet denne artikel på den halve tid, det normalt tager. Mit fokus var på at være effektiv, så jeg tilflugtssted &'; t gået gennem min normale kvaler &'; vil folk få dette &' ;.? Jeg tilflugtssted &'; t gjort noget andet anderledes, men det &'; føler &'; meget forskellige: meget lettere. Er du klar til en udfordring? Starter i morgen – eller i dag, hvis det &'; ikke er for sent – vil du oprette din egen To Be liste?

Så i 2011, er denne tilgang stadig arbejde? Ja, men næsten ubevidst, jeg har raffineret det. Nu, før jeg beslutter, hvad jeg ønsker at være, jeg spørger mig selv, hvordan jeg føler? Er jeg træt? Er jeg fuld af bønner? Er jeg lykkelig? Eller fodret op, trist eller vred? Når jeg ved, hvordan jeg &'; m følelse, tilpasningen af ​​det, jeg ønsker at være kommer fra en jordet sted, fordi forsøger at være kreativ (for eksempel arbejder på mine hjemmesider), når I &'; m virkelig træt sandsynligvis ikke kommer til at fungere så godt , men hvis jeg vælger at være effektiv så jeg kan behandle min admin

Jeg erkender, at fordi jeg &';. m selvstændige, jeg har flere muligheder end en person, der arbejder for en chef, hvor fristerne er indstillet, og du har meget mindre valg, men selv så du får nogle valgmuligheder til rådighed for dig, og hvor og hvornår du kan, jeg opfordre til at give det prøve, selv om det i begyndelsen det &'; s. til dine weekender /fridage

MENNESKEHANDEL VERSUS HUMAN gerninger
Bare en anden tanke for dig. Vi er mennesker. Vi har brug for tid til at bare være. Ikke kun fordi det &'; s sjovt at bare sidde, ophold stadig, og tage tid ud – men fordi ved at tilbringe tid &'; værende ' ;, vil vi være i stand til at klare meget bedre med alle de &'; gør &'; ting også.

Lad mig hurtigt forklare. Hvis du så er bundet op hver dag med &'; gør &' ;, så mere end sandsynligt, du vil ikke se alle de forskellige vinkler og tilgange du kunne tage til parforhold, arbejde, sundhed og så videre. Hvis du &'; re så travlt &'; gør &' ;, de intuitive budskaber, der kommer din vej, vil blive overset, og muligheder vil blive savnet. Hvis du er så optaget &'; gør &' ;, du &'; ll glip af de lækkerier af vejret, landskabet og et flygtigt smil på nogen, &'; s ansigt og så videre

Vælg i dag for at tilbringe engang bare at være.! Måske gå en tur til frokost, eller sidde med din ægtefælle, partner eller børn at gøre noget overhovedet for en stund. Tage 10 minutter ud til bare at trække vejret eller meditere. Tag 5 minutter til blot bemærke magi og vidundere af naturen – selv hvis du &'; re i en by, naturen kan ses alle omkring dig, hvis du bare kigge nærmere. Så dele erfaringer med dette &'; bare at være &'; med en anden, der er så optaget &'; gør &' ;.

BEMÆRK: BE, DO, HAVE model oprindeligt kom til mig via Elyse Hope Killoran &'; s fremragende teleclass “ The Velstand Partnerskab &" ;. Se www.choosingprosperity.com for mere info og hendes store velstand spil

…. OG ENDELIG
jeg elsker at høre fra dig, så hvis du føler dig inspireret, behøver ingen kommentarer. Og selvfølgelig, hvis du har brug for en helpinghand (coaching, mentorordninger, healing, nudge og /eller en almægtig stort skub!) Så ville jeg være glad for at hjælpe dig
.

liv coach og liv coaching

  1. Er du * /STRESSED! ¿*%?
  2. Hvad er livets formål?
  3. Ideelle kunder kommer med en række af Budgetter
  4. *** The Magic Playground
  5. Hvor velsignet er du?
  6. Du er på denne planet; Ved du hvorfor?
  7. 3 Tips til Stop Feeling Stressede og Overvældet Umiddelbart
  8. Jeg er bare en menneske
  9. Hvad er vigtigt for mig
  10. Hermes Birkin bevare finanser forbedre effektivt-få overvejelser
  11. Netværk for kvinder
  12. Life coaching: Hjælp dig selv at finde dig selv
  13. Life Coaching for Voksne med ordblindhed og andre indlæringsvanskeligheder
  14. Kvindens dag!
  15. Secrets af de lykkeligste mennesker i verden - Tips fra en personlig coach
  16. 3 Life Erfaringer fra en Albino
  17. Hermes Kelly Bag samtidig gøre brug af af ens linje enhed med den prisseddel tag
  18. 5 Life Coaching Tips vi bør lære fra Warren Buffet
  19. Du og din stress
  20. Er Ivy League Gymnasier virkelig pengene værd