Hvad kan du gøre?

Da jeg var ung, min far plejede at sige: “ Der &'; s ikke sådan ord som kan &'; t &ldquo ;. Dette uundgåeligt ville være hans svar, da jeg stønnede og sagde; “ Jeg kan &'; t gøre det &"!; Far &'; s svar var frustrerende, fordi han simpelthen ikke ville acceptere min version af, hvad jeg troede, jeg kunne ikke gøre. Og så jeg ville gå væk, og prøv igen – eller finde en anden måde. Når jeg tilføjede forsøgt at imødegå Dad &'; s opfattelse ved at forklare &'; kan &'; t &'; var simpelthen en sammentrækning af ordene &'; kan ikke af &' ;. Far var ikke morede, og han stod fast med hans opfattelse. I dag ser jeg det som en smuk gave, som han gav til mine søstre og mig, fordi som et resultat, vi er alle &'; kan-do &'; folk, tro fast, at der er mange måder at opnå noget, selv når tidlige forsøg mislykkes. Og så i dag &'; s tip er at give dig ideer til, hvordan du får omkring de ting, du tror, ​​du kan &'; t gøre

ER DET FEAR, der er holder dig tilbage
Når du siger til nogen (eller.? til dig selv), som du &'; kan &'; t &'; gøre noget: Er det en sand erklæring? Eller er det virkelig en frygt for, at &'; s holder dig tilbage? Det &'; s ikke cool at indrømme, at du er bange for noget, og så er vi blevet utrolig dygtige til måder ikke overfor vores frygt, selv når det stopper os fra at gøre de ting, vi ville virkelig elsker at gøre. Tænk et øjeblik over ting, du føler, du kan &'; t gøre: ligesom en få nyt job /forfremmelse, eller finde en ny kærlighed, spare penge, bor inden for et budget, flytte hus, tabe sig, stoppe med at ryge, eller … hvad er det for dig? Læg mærke til, hvor let det er at give dig selv en rationel grund til ikke at gøre nogen af ​​de ovennævnte. Ligesom, vi &'; re i en recession: job aren &'; t let at komme forbi. Ditto af de grunde, hvorfor du kan &'; t flytte hus. Eller I &'; m afhængig af nikotin. Eller I &'; ve aldrig været meget gode til at styre penge, osv, osv

Din rationale har helt sikkert et punkt – men det &'; s blot ét punkt: det &'; s ikke hele billedet. Lige nu job er ikke to en krone: huset markedet er trægt: nikotin er vanedannende: bryde gamle vaner er ikke altid nemt og så videre. Men er det sandt, at ingen får et nyt job, eller bevæger sig, eller taber i vægt, eller stopper med at ryge? Nej, men frygten for at gøre disse ændringer kan stoppe dig selv forsøger. At gøre disse ændringer ofte betyder at ændre, hvem du er. At blive dette nye menneske er ofte kernen i en sådan frygt.

En glimrende måde at begynde at bandlyse din frygt er at skrive om det. For eksempel kan dine tankeprocesser se sådan ud: “ Hvis jeg forfremmet, der betyder, at jeg har brug for at styre mere ansvar. I &'; m bange I &'; m ikke godt nok: at jeg kunne fejle &"; Efter at have skrevet om din frygt, imødegå det med: “ Hvordan vil jeg have det, hvis jeg don &'; t gå til denne kampagne? Hvad er det værste der kan ske, hvis jeg får den forfremmelse &"; Du vil blive overrasket over hvor stærk denne øvelse kan være så det får man ser på det virkelige problem, ikke maskere du bruger

DO YOU (måske ubevidst) bebrejde andre
Når du siger jeg kan &'.?; t gøre noget, du tilføjer en &'; fordi &' ;? For eksempel: “ Jeg kan &'; t blive fremmet, fordi min chef er så betyde og unsupportive &";? Eller, “ Jeg kan &'; t gøre det, fordi jeg don &'; t har (penge /kvalifikationer /tid) til at gøre det &" ;. Eller, “ Jeg kan &'; t tabe sig: (fordi) I &'; ve prøvet hver kost &" ;. Disse udsagn don &'; t altid synes at bebrejde (som det sidste eksempel), men de er. Denne fælles fortælling er virkelig sige, at det &'; s chefen &'; s /mangel på penge /diæt &'; s skyld, ikke din. Så snart du tager denne holdning, du sidder fast. Så hvis du opdager, at du bebrejde andre for din “ Jeg kan &'; t … &"; så er det tid til at træde ind i dit eget ansvar og vælger at se, at uanset hvor meget andre måske ikke hjælpe dig, det &'; s dit valg til at lade dem stå i vejen, eller finde en løsning, der kan arbejde for dig. Se en af ​​mine gamle Tips, ikke mere bebrejde (på Red Dandelion hjemmeside), for mere om dette. Wayne Dyer udtrykt denne smukt som: “ Alle skylden er spild af tid. Ligegyldigt hvor meget fejl du finder med en anden, uanset hvor meget du bebrejde ham, vil det ikke ændre dig &" ;.

KRAFT negativ tænkning
De fleste mennesker er stødt på udtrykket &'; positiv tænkning &' ; forståelse for, at tænke positivt kan hjælpe dig med at komme videre i livet – og dette er sandt! Hvad de fleste mennesker er uvidende om, er, hvordan skadelig negativ tænkning er. Hvis du konstant siger, “ Jeg kan &'; t gøre dette &" ;, så vil din underbevidsthed accepterer dette som faktum. Det gør sobecause det underbevidste sind ikke fungerer rationelt, analytisk eller kronologisk, men snarere er påvirket af det, jeg kalder &'; vægten af ​​beviser &'; og derefter handler i overensstemmelse hermed. Så hvis din self snak indeholder masser af: “ jeg kan gøre … &"; dette tilføjer vægt til din underbevidsthed forarbejdning. Hvis din self snak er dog gentagne gange, “ Jeg kan &'; t gøre … &"; så også din underbevidsthed vil blive påvirket på en negativ måde

Din underbevidsthed processer stimuli 20.000.000 miljømæssige per sekund via nervesystemet mens det bevidste sind processer kun 40 stykker information i samme sekund (Bruce Lipton:. Den biologi Belief s 136). Jo mere du kan påvirke din underbevidsthed jo lettere bliver det at ændre din verden. Så fanger dig selv, når du siger til dig selv eller til andre, om hvad du kan &'; t gøre, og ændre det til “ Jeg kan … &";

bare for et øjeblik IMAGINE du kan gøre det …
Hvis viftede min tryllestav over dig og pludselig alle dine “ jeg kan &'; t gøre det “ opløst væk, og du har fundet du kunne gøre alt det, du ville, hvad ville der føles som? Visualisere og føle det positive resultat af dit ønske er en anden stor måde at få din underbevidsthed til at hjælpe dig. Igen fordi det underbevidste arbejder primært med billedsprog, symbolik og tilslutninger, der ikke er kørt ned med de rationelle grunde, kan denne tilføjelse til vægten af ​​beviser din underbevidsthed har brug for at hjælpe med at skabe de trædesten til dit mål.

Oprettelse en Vision Board er en sjov måde at minde dig selv om, hvad du ønsker at skabe i dit liv. For at gøre dette, tage en stor plade af tyndt kort. Derefter skæres ud billeder fra blade og udskrive billeder fra din computer af mennesker, situationer eller materielle objekter, du stræber efter at være som, at gøre, eller at have. Opret en collage af billederne. Tilføj positive ord til dit billede. Nu tager dine billeder – vision bord – og placere den et sted du vil se det daglige: for eksempel ved siden af ​​dit badeværelse spejl, eller inde i din garderobe døren eller på dit køleskab. Hver gang du ser det, jo mere behageligt din underbevidsthed bliver med tanken om, at det er noget du kan gøre /være eller have og mulighederne for, hvordan man kan gøre dette ske begynde at åbne op for dig. For at se, hvordan jeg brugte dette og andre teknikker, kan du se, hvordan jeg gjorde min drøm i at købe The Jasmine House of

HVAD KAN DU GØRE
Når står over for en “.? Jeg kan &'; t gøre det &" ; scenarie, det &'; s ofte fordi ønsker du ønsker at gøre (det være eller har) føler sig uovervindelige, fordi, i dine øjne, det &'; s så stort. Så hvad kan du gøre? Da jeg først havde min drøm om at eje The Jasmine Center (nu House), var ikke I &'; t selv bor i området, heller ikke jeg tror, ​​jeg havde penge nok til at købe sådan et sted, men drømmen var meget stærk, så jeg vidste Jeg var nødt til at tage et skridt hen imod det. Og så i 2005, jeg købte domænenavnet, thejasminecentre – 4 år før jeg købte huset. Da jeg flyttede ned til Weymouth i 2006, jeg kørte rundt de omkringliggende landsbyer ser på steder, hvor The Jasmine House kan blive placeret. Da jeg så huset for første gang, i 2007, jeg stak de af detaljer om ejendommen på mit køleskab døren, for selv om jeg stadig troede jeg kunne ikke råd til det, jeg stolede på, at min underbevidsthed i sidste ende ville vise mig en måde – og det gjorde ., med den generøse hjælp af mine 4 business angels, Jeannette, Hilary, Denise og Helen

Og nej, de metoder, I &'; m tyder don &'; t altid arbejde – i hvert fald ikke på den måde troede jeg, de ville ! Men de gør nok gange for mig at fortsætte med at bruge og drage nytte af dem i mit eget liv. Jeg tror, ​​at når dit hjerte, sjæl og sind er fuldt på linje det altid fungerer. Og hvis der ikke sker noget, når jeg prøvede alle de ovennævnte, så bare som da jeg var yngre og står min far &'; s “ Der &'; s ikke sådan ord som kan &'; t &" ;, jeg går væk og finde en anden løsning, eller en anden måde og tillid, der i sidste ende Universet ved bedre end jeg gør i forhold til, hvad der er rigtigt for mig, og hvornår. Jeg håber, du også vil blive inspireret til at gøre det samme

…. OG ENDELIG
Jeg elsker at høre fra dig, så hvis du føler dig inspireret, behøver ingen kommentarer. Og selvfølgelig, hvis du har brug for en helpinghand (coaching, mentorordninger, healing, nudge og /eller en almægtig stort skub!) Så ville jeg være glad for at hjælpe dig
.