Værdien af ​​en Accountability Coach

"Hvis du kan drømme det, kan du gøre det." - Walt Disney

Det anslås, at op til halvfems procent af vores adfærd er sædvanligt. Det betyder, at op til halvfems procent af, hvad du gør, gør du det samme dag ud og dag ind - ofte uden bevidst tanke. Det kan ikke virke som en bekymring, indtil du overveje, hvilken procentdel af din opførsel er sabotere din succes. Mens du kan være opmærksom på nogle af dine dårlige vaner, det tager vejledning af en ansvarlighed coach til at identificere og bringe bevidsthed til alle de vaner, der er begrænsende dig til din nuværende virkelighed.

De fleste af os har en liste over dårlige vaner vi holde fortæller os selv, vil vi ændre, men aldrig følge op på at gøre dem. Tænk på alle de nye år &'; s resolutioner, der aldrig sket. Og det &'; s nemt at gøre, når du har ingen til at holde dig ansvarlig for de ting, du siger, du vil gøre, eller gerne vil gøre. Ville du være mere tilbøjelig til at give tilsagn om at ændre dårlige vaner, hvis nogen var holder dig ansvarlig? Det &'; s ikke ligefrem behageligt at forsøge at komme med undskyldninger til en anden, og du er mere tilbøjelige til at følge op på ting, du siger, du &'; re kommer til at gøre, når du er holdt ansvarlig for dine handlinger, eller der mangler. Dette er tanken bag en ansvarlighed coach.

wouldn &'; t det være fantastisk, hvis vores &'; gode intentioner &'; arbejdede den måde, at vi synes, de burde? Ikke engang begejstring garanterer positive resultater. Der &'; s ofte en bred kløft mellem vores intentioner og vores handlinger. Dårlig opfølgning igennem er en del af livet for mange af os. Det truer ikke kun vores sundhed, men det er også forhindrer os i at opnå personlige, finansielle og karrieremål, der er godt inden for vores rækkevidde

Gode hensigter don &';. T magisk føre til gode resultater. De er en start, men du skal have motivationen til at handle. Desire er desværre ikke nok, og det er bare sandheden!

Vi undlader at tage de nødvendige skridt til at være på linie med vores gode intentioner. Og mens vi kan blive frustreret, men på en måde aldrig ændre de negative vaner. Vi forbliver på det samme sted, at gentage de dårlige vaner, der forårsager os uendelig frustration.

En Ansvarlighed Coach vil holde dig ansvarlig for at følge op med din “ gode intentioner &"; og ringe til dig på det, når du ikke. Hvis dette sker for dig, vil det ikke føles godt, og du vil lære at bare gøre, hvad du skal gøre for at undgå, at ubehagelige "i dit ansigt" følelse af ansvarlighed. For at få det, du ikke har, er du nødt til at lære at bryde vaner, der fik dig, hvor du er nu. En Ansvarlighed Coach vil hjælpe dig med at få kreative og prøve nye strategier til at flytte til din næste niveau. Med den ekspertise, objektivitet, kreativitet og indsigt i en Accountability Coach, vil du udrette, hvad du har brugt til kun har til hensigt at udføre.

De vil hjælpe dig med at identificere de vaner og tanker, der saboterer din succes og holde dig ansvarlig for at erstatte vaner og tanker, der producerer dine nuværende resultater med forbedrede vaner, som øger dit niveau af succes. Ingen af ​​os er perfekt, og hver af os har dårlige
vaner og tanker, der begrænser vores succes. Jo længere vi venter med at ændre dårlige vaner og tanker, jo længere vil vi fortsætte med at producere vores aktuelle virkelighed. For at ændre dine omgivelser, skal du ændre dine vaner og tanker. Det &'; s. Ligesom at skifte fra det gamle vinyl album rekord til en ny lyd-cd spiller

Mens alle kan fungere som din pseudo-ansvarlighed coach, selv en ven, et familiemedlem eller kollega, kun en professionel ansvarlighed coach kan tilbyde afprøvede strategier til at øge dit niveau af succes. Venner, familiemedlemmer og kolleger kan tilbyde værdifuld feedback på deres observans, men ikke meget i vejen for professionel vejledning. Desuden er det &'; s vanskeligt at virkelig tage råd til hjerte fra vores venner, familie eller kollegaer. Sommetider folk nærmest os er dem, vi er mest modstandsdygtige over for.

For de bedste resultater, skal du finde en professionel ansvarlighed coach, der kan guide dig fra hvor du er, hvor du ønsker at være. Før du begynder din ansvarlighed sessioner, vil din coach bede dig om at skabe en meget specifik liste over kort- og langsigtede mål, som du gerne vil opnå. Dette mål skitse vil hjælpe din coach identificere de vaner, der er nødvendige for at nå disse mål og fokusere de ansvarlighed sessioner at være mest effektive. Derudover vil et ansvarlighed program hjælpe dig realisere forbedringer på følgende områder:

Forpligtelse til handling
Forbedret opfølgning gennem
Øget høj payoff opgave produktivitet
Øget tillid
Udvikling succes vaner og tanker

Du og din ansvarlighed coach vil sætte en tidsplan, hvor du accepterer at tale og diskutere de mål, der er skitseret i den foregående session. Under dine sessioner, vil din coach bede dig om at gennemgå det sæt af mål fra den foregående uge og bede om en status på hver.

Denne proces er utrolig kraftfuld og producerer store resultater. Når du er ansvarlig for at forklare, hvorfor du didn &'; t fuldføre en opgave, kan dette være en meget effektiv motivator. Det gør ikke &'; t føler godt at komme med undskyldninger, mindst af alt til din ansvarlighed coach. Mens der kan være meget gyldige grunde til, at en opgave var ikke &'; t komplet, disse er normalt sjældne. Min personlige motto er, undskyldninger don &'; t tæller, medmindre du er døde. Det kan lyde en smule barsk, men pointen er at bryde den vane at komme med undskyldninger. Du enten gjorde det, eller du didn &'; t. Hvorfor spilde tid med undskyldninger.

Selv hvis du stadig har en tendens til at trække tiden opgave færdiggørelse indtil den sidste dag, du bedre satse dine torsdage vil være yderst produktive dage, hvis din ansvarlighed session er på en fredag. Mens din coach vil opfordre dig til at tage den daglige indsats for at undgå tøven, en meget produktiv dag er stadig bedre end ingen produktive dage.

Din ansvarlighed coach kan også foreslå daglige visualisering øvelser for at hjælpe dig med at fokusere på målopfyldelse. Sessioner kan begynde med at gennemgå dine mål fra den foregående uge, efterfulgt af skitsere dine mål for den følgende uge. Efter dine mål for den følgende
uge diskuteres, vil din coach fører dig gennem en visualisering øvelse, hvor du vil forestiller dine mål allerede med succes gennemført. Denne visualisering er utrolig effektiv og fokuserer sindet om de foranstaltninger, der er nødvendige for at opfylde dine visualisering.

Når du nødt til at svare til en ansvarlighed coach, vil du forbedre dit engagement, fokus, følge op, og produktivitet. Derudover vil have en ansvarlighed coach øge din selvtillid og udvikle succesfulde vaner. Du vil også se en reduktion i tøven, fordi du vil have deadlines til at fuldføre dine mål, eller blive holdt ansvarlige for deres ikke-afslutning.

Den person, der ønsker at nå toppen i erhvervslivet, skal værdsætte magt og kraft af vane. Han skal være hurtig til at bryde disse vaner end kan bryde ham -. Og skynder mig at anvende de praksisser, der bliver vaner, der hjælper ham med at nå den succes, han ønsker
J. Paul Getty
Grundlægger af Getty Oil Company og bredt anerkendt som den rigeste mand i verden i slutningen af ​​1950 &'; s
.