*** Den Mental Gennembrud

Da året var ved at være slut, jeg havde tænkt over mine mål og beslutninger for det kommende år. Hvordan kan jeg komme videre i mit liv? Hvad ønsker jeg at arbejde på? Hvad er mit håb for verden? Jeg var begyndt mange år på denne måde.

Så havde jeg en flash af indsigt. Det skete i en yoga klasse. Jeg var i en frem bøje, når jeg bemærket, at der var mere bevægelse på den ene side af min krop. Indtil dette øjeblik, havde jeg altid oplevet modstand på den side. I det øjeblik var der en lethed, en udfoldning og udlejning gå. Jeg ivrigt så frem til mit næste dage praksis.

Et par dage senere i en samtale med min lærer Lea, jeg delte med hende, at jeg følte, at jeg havde en “. mental gennembrud &"; Hun svarede på en humoristisk måde, “ Det &'; s bedre end en psykisk sammenbrud &";

Jeg vidste, at den virkning, denne fysiske oplevelse havde på min psyke ville dukke op i andre områder af mit liv. Jeg var ikke &'; t sikker på, præcis hvordan eller på hvilken måde

Hvad hvis min gennembrud ville være oplever mere lethed og flow i mit liv.? I de næste par dage, spurgte jeg et par kunder og venner, hvad der ville være en mental gennembrud for dem i dette nytår.

På vores ugentlige radioprogram, JourneyOn, jeg diskuterede med min cohost, Ralph Marston, Daily Motivator, hvad en “ mentale gennembrud &"; ville være for ham. Ralph udtryk for, at det en ville tillade at leve livet fuldt ud – ingen censorer, ingen grænser og være autentisk. Udtrykke det hele, lyset, glæden, de sorger og skuffelser.

Hvad jeg har observeret over de sidste tolv år, er, at vi fortsætter med at udvikle sig, vores værdier og hvad der er vigtigst for os, skift. Vi begynder at gøre skiftet til det, jeg kalder den positive side af Change. Hvad er vigtigst, er ved at vågne op hver dag, ophidset, med et smil på vores ansigt – selv med alle de løse ender og usikkerhed. Gennembruddet bliver så skiftet fra den fysiske verden af ​​realisering og præstation, til den indre verden af ​​væren og undren.

Mens de fleste af os vil gerne være mere succes i verden, der i sig selv har vundet &'; t opfylde os. De fleste, hvis ikke alle os, vil gerne grine mere og at være i stand til at tage tingene i stiv arm. Vi ville give næsten alt til at være mere legende. Sagt på en anden måde, vil vi gerne at lysne op og nyde hver dag til sin fulde, som omfatter de op-og nedture, de drejninger og ebbe og strømmen af ​​liv &'; s udfolder mysterium

Paradokset er. at når vi lever på den positive side af forandringer, ikke blot vil vi oplever mindre stress, vi &'; ll opleve de samme eller større grad af materiel succes.

Når vi lever på denne side af forandringer ved vi, at livet er fuld af nye muligheder. Vi &'; re spændt på, hvad disse kunne være. Vi don &'; t frygt eller besætte om ldquo &; løse ender &"; fordi vi ved, at de kommer til at være der. De &'; re der for at sikre, at vi er helt vågen. Life &'; s momentane tilbageslag eller skuffelser don &'; t &'; få os ned, eller hvis de gør, ikke så længe.

Denne evne til at nyde det hele, liv, med alle dens kompleksitet og mystik, er, hvad jeg &';. m arbejder på, og ville være en mental gennembrud for mig

Hvad en værdig eventyr, vi er på. Vores opgave er at nyde det, for at være etisk og at leve livet fuldt ud
.