Den personlighed-Lykke Paradox

Jeg havde te med en ven i går morges. Vi talte om en overgang hun gør i sit liv. Hun nylig forlod sin arbejdsgiver i jagten på en drøm. Problemet: Hun gør ikke &'; t ved, hvad drømmen er. Hun forlod én ting at hovedet mod en anden. Den “ andre &"; er ukendt.

Hun vidste, at hun var ulykkelig. Hun vidste, at hun var nødt til at foretage en ændring. Spørgsmålet er: hun vil finde lykken

Indtast verden af ​​personlighed teori?. Personligheder er magtfulde. Det er forbløffende, at et enkelt aspekt af vores individuelle personligheder kan have sådan en dybtgående indvirkning på vores lykke. Lad mig forklare

I &';. M vil beskrive for dig, hvordan det fungerer. Hvordan din personlighed type er påvirker din lykke, og hvad du kan gøre for at øge din lykke nu og i årene fremover.

Dette er enorm. Det er verdens &'; s bedst bevarede hemmelighed. Når du er klar over, hvordan man forvalter det, vil din verden ændre sig og glæde vil være mere til stede

Hvad &';.? S en Extravert og Indadvendt

Carl Jung, en schweizisk psykolog, psykiater, og personlighed teoretiker, mente, at der er to energikilder for mennesker, og at vi hver har en præference mod den ene eller den anden. Han mente også, at alle mennesker er i stand til både. Han kaldte disse to personlighedstyper præferencer Ekstroversion og Introversion.

udadvendt folk får deres energi fra eksterne kilder – venner, grupper af mennesker, TV, film, fester, teater, folk, der ser, og noget, der skaber aktivitet og brummer uden for vores personlige organer. Extraverts er handlingsorienteret, og vil forfølge beslutninger ganske let

Indadvendte mennesker får deres energi fra i sig selv – fra deres egne tanker og ideer, selvrefleksion, rolige rum, en god bog, og tid høj kvalitet med nære venner og kære. Introverte er mere eftertænksom og gerne have deres personlige rum bevaret.

Hvordan personlighed spille på vores respektive lykke niveau?

Lykke er en tilstand af væren. Det sker, når man kender deres sande hjertet begærer, og er konsekvent handler på det. Lykke kræver to færdigheder:

1. Lytte til dit hjerte
2. Handler om, hvad dit hjerte ønsker

Personlighed spiller en central rolle i begge færdigheder. Problemet er, at hver færdighed ligger på den modsatte pol af denne ene specifikke personlighed dikotomi:. Den Extavert /Indadvendt dimensionen

Personer, der foretrækker indadvendthed er særligt dygtige til at lytte til deres hjerter. De har udviklet i løbet af deres levetid, en medfødt evne til at selv-reflektere og identificere sig med deres egne ønsker.

Extraverts på den anden side søger tilfredsstillelse eksternt. Vi bruger mindre tid på at lytte til vores hjerter, og mere tid handler på noget, der fanger vores opmærksomhed. Jeg ved. I &';. M en extravert

Så mens extraverts kan virke glade, de ofte ikke. De er ofte uvidende om den indre konflikt finder sted mellem, hvad deres hjerte ønsker, og hvad de rent faktisk gør. Til sidst bliver vi overvældet af al den aktivitet i vores liv. Den modsætning mellem aktiviteten og vores personlige lidenskaber går ubemærket hen, indtil vi er tvunget af helbred eller af stress til at begynde at kigge ind i os selv.

Introverte også have det svært. I Nordamerika er ekstroversion højt værdsat i erhvervslivet. Kontorer over hele kontinentet tager ned vægge, og erstatte kontorer med åbne arbejdsmiljøer. Brainstorming er værdsat over individuel eftertanke og refleksion. Extraverts i Nordamerika synes at regere roost, mens introverte lider at tolerere deres uophørlige chattiness og frodighed. Introverte er ved at blive tvunget ind i miljøer uden for deres præferencer, og lider af energi drain, der hæmmer deres opfyldelse.

Hvis du tror du er den eneste lidelse, tage endnu et kig rundt. Der er en pandemi af ledere og medarbejdere, der kæmper på arbejdspladsen. Frustreret, vred og ulykkelig.

Bring On Individuation

Jung teoretiserede, at folk på et tidspunkt i livet vil nå en tilstand af individuation, bragt over af en slags stressor eller begivenhed, der fører en person til at udforske den anden side af dikotomien for at finde balance og tilfredsstillelse i deres liv.

Nogle af os kender dette som ldquo &; mid-life krise &" ;. Men det kan faktisk ske når som helst i en &'; s liv. Det er tid i en &'; s liv, når omdannelsen sker, og dikotomier i en &'; s personlighed begynder at fusionere

Lad &'; s. Kig på min ven. Hun har nået en udfordring i hendes liv. Hun nærmer sig et øjeblik af transformation. Da jeg spurgte hende, om hun troede, hun var en udadvendt, sagde hun “ åh, absolut &" ;. Da jeg begyndte at tale med hende om at lytte til sit hjerte og forstå, hvad hun virkelig ønskede for hendes liv, var det en fremmed koncept. Hun så slog med manglende kendskab.

Men hun forstod det.

nøglerne til lykke

Nøglen til lykke for extraverts til, er at lære at opfører sig som introverte. Tage nogle alene tid og begynder at virkelig lytte til dine tanker og følelser. Dette betyder at få virkelig klar på dine værdier, vel vidende dit formål, og forstå dine lidenskaber. Det omfatter at skabe en bevidsthed om, hvad du virkelig ønsker i dit liv. Men ved at gøre det internt, snarere end på udkig efter det eksternt.
Extraverts, når de ved, hvad de vil, er nemme manifesters. Når du ved, hvad du ønsker, og handle på det, tingene begynder at ske, og din lykke stiger. Extraverts er handlingsorienteret. Det kan arbejde rigtig godt.

Nøglen til lykke for introverte er at lære at opføre sig som extraverts. Introverte ved, hvad de elsker. De er ofte allerede klar på deres værdier og deres lidenskaber. Hemmeligheden er at handle på det mere selvsikkert. Når introverte begynder at gå efter, hvad de ønsker, kan de også blive nemme manifesters. Indstilling deres hensigt, og derefter at tage de små skridt i retning af disse drømme og forhåbninger er alt, der kræves.

Som jeg talte med min ven, jeg forklarede hende min rejse fra udadvendthed, gennem indadvendthed og tilbage igen. Hun lyttede med morskab og måske endda en antydning af skepsis.

Som en udadvendt, jeg vandrer formålsløst gennem livet, latching på én interessant eventyr efter det andet, der søger efter en, der ville fylde mit hjerte med glæde. Som min rejse fortsatte, min lykke løsrev sig. Der kom et punkt, hvor jeg var så desperat trist, at jeg havde brug for at foretage en ændring.

Introversion reddede mig. Jeg begyndte at kigge indenfor. Jeg lyttede til mit hjerte, og indså, hvad jeg ønskede at være, at have, og at gøre.

Når dette var i min bevidsthed, jeg påberåbt min udadvendthed igen at træffe de nødvendige foranstaltninger til at forfølge mine drømme . Jeg delte mine intentioner med mennesker. Jeg bad om hjælp. Jeg har modtaget det i overflod.

I det væsentlige, det er, hvad lykke er. En kontinuerlig indsats på at blive klar over, hvad du virkelig ønsker, og tager de skridt hen imod det. Happiness tvinger dig til at respektere begge sider af dikotomi.

Når du bor i din komfort zone, din foretrukne side af extravert /introvert dikotomi, oplever du udfordring. Når du udfordre dig selv ind i den anden side, du tiltrækker støtte og lykke.

Vil min ven finde lykken? Jeg er overbevist om at hun vil. Så kan du
.