At lære at lytte kan ændre dit liv

Jeg lytter for et levende. I årenes løb har jeg udviklet min evne til at lytte i, hvad folk siger, og - nogle gange mere vigtigt - hvad de ikke siger. Min evne til at lytte nøje til mine kunder er en stor del af, hvordan jeg hjælper dem med at få de resultater, de søger.

Virkelig lytte til, hvad folk siger har ændret mit liv på mange måder. Over tid, har jeg været vidne til mange unikke oplevelser, følelser og tanker bag en person &'; s individuelle perspektiv. Det har styrket min medfølelse og udvidet min verden-view.

I dag, vil jeg gerne udforske kunsten at lytte, og hvordan det kan ændre dit liv til det bedre.

At lære at lytte kan ændre dit liv

Listening er central for at skabe relationer. Når du dybt lytte til, hvad nogen siger, de føler sig bekymrede sig om og forstået. Folk, der føler sig plejet om og forstået, vil affaldsfjernelsen ændre dit liv til det bedre. Den reelle virkning af lytte er imidlertid, hvordan det ændrer dig.

Under vores liv, vi ramt en million tilfælde af misforståelser. Faktisk er de fleste af os bruger en masse tid følelse misforstået. Uanset hvor meget hver enkelt af os kan prøve, er det næsten umuligt at nemt navigere det utal af perspektiver, der er indeholdt i hver person med total forståelse.

Det er derfor, det føles så godt, når vi kommer på tværs af en person, der er villig til virkelig at lytte til os. Når en person lytter til, hvad vi siger, de viser os, at de pleje. De viser deres ønske om at vide, hvad vi tænker og føler. De ønsker at forstå. Deres vilje til at være til stede for at vores tanker og følelser opmuntrer vores loyalitet. Udbetalingen er, at vi er meget mere tilbøjelige til at gå til bat for en person, der har arbejdet hårdt for at forstå, hvad det her handler om.

Men sandheden skal frem, er der en større fordel for at lytte godt. Når vi lærer at lytte, stoppe vi - eller i det mindste fald - mængden af ​​misforståelser, der er i verden. Den enkle handling at lytte bidrager til alles overordnede følelse af forbundethed og velvære. Her er hvordan det sker -

Vi lærer at se andre synspunkter:
Hver af os lever i en lidt af en boble. Selv den mest reflekterende af os tilbringer størstedelen af ​​vores tid styrke vores etablerede overbevisninger. Hvis vi ikke forsøger at se tingene gennem andre mennesker &'; s øjne, godt, vi bare don &'; t. I bedste fald, denne skanse i vores eget perspektiv fører til misforståelser. I værste fald, denne form for nærsynet tænkning bidrager til ting som hate-forbrydelser og krige. Men vores evne til at se andre mennesker &'; kan s synspunkter har stærke og varige virkninger. Det kan inspirere til innovation og ændre løbet af kulturer.

Vi udvikler vores evne til at leve sig:
At "gå en mile i en andens &'; s sko" er en standard stykke visdom for en virkelig god grund. Mens se en anden &'; s synspunkt kan være nyttigt for at skabe intellektuel forståelse, empati hjælper os til at føle ind i de følelsesmæssige faktorer, der styrer andre overbevisninger. Empati danner en “ menneske &"; obligation. Det giver os mulighed for at være uenige og stadig forholde sig til anden persons følelsesmæssige oplevelse. Dette øger vores ønske om at finde løsninger, der gavner begge parter.

Vi stopper den onde cirkel af reaktion:
Når vi valgte ikke at lytte, forstå eller empati, er vi tilbøjelige til at blive fanget i reaktivitet. I disse øjeblikke, vil vi uundgåeligt uenig eller få udløst af en anden persons handlinger. Hvis vi ikke holde op med at lytte eller forsøge at fremme gensidig forståelse, er vi tilbøjelige til at reagere på det, der bliver sagt versus at reagere på det. Dette gør sager eksponentielt værre. Lytte hjælper os med at bryde den onde cirkel af reaktion og skaber nye resultater.

Vi ser vores begrænsninger:
Hvis vi har nok ego-modstandskraft, kan vi håndtere at være forkert, og vi anerkender, at vi er begrænset – ligesom alle andre er. Lytte til andre og om suspension vore domme kan hjælpe os med at genkende vores egne begrænsninger og støtte os til at vokse og ændre sig i positive måder. Den allerførste begrænsning, at lytte er sandsynligt at afsløre, er vores behov for at være rigtigt. For at lytte godt vi nødt til at lægge dette behov. I stedet skal vi valgte lige høre, hvad den anden person siger

Vi ser vores bidrag til misforståelser:.
Vi har ofte ubevidst gøre ting, som forevige misforståelse Vores standard mønstre kan gå ubemærket, hvis vi ikke lytter til andre mennesker &'; s opfattelse af os. Ved dybt at lytte til andre, kan vi begynde at se, hvordan vi har bidraget til de udfordringer ved hånden.

Så hvis du ønsker at ændre verden, du kan starte med at få ro og lytte til de mennesker omkring dig. Begynd at lade hvad andre siger, og hvordan de siger det udfordre eller endda ændre dine begrænsede måder at være i verden. Og ved at gøre dette, kan du åbne op potentialet for os alle til at eksistere mere fredeligt
.