Er du Mentalt Fit?

Du kan strække dig selv og nyde større succes og lykke i alle områder af dit liv, når dit sind og underbevidsthed er mentalt fit.

Så hvordan får du dit sind og underbevidsthed tankerne i form?

Nå, jeg vil forklare netop hvordan du gør dette i dagens blog, så læs videre og nyde.
Vi hører altid, hvor vigtigt det er at være i god fysisk form.

Men det er lige så vigtigt (hvis ikke mere vigtigt), at holde dit sind i form, så du er mentalt fit.
Hvis du sind er ikke i form, dit liv er sandsynligvis kommer til at være helt ude af whack.

Holde dit sind i form betyder at have en positiv holdning, skaber positive tanker, der fokuserer på løsninger, holder et åbent sind og lede dit sind og underbevidsthed til at hjælpe dig med at nå dine mål.

De af jer, der workout regelmæssigt vide, at hvis du skulle holde op med at udøve eller skære ned på at udøve du vil ikke føle så god. Din krop vil ende med at blive ude af form, og du mister den energi niveau, du har i øjeblikket.

Hvis dit sind er ude af form, du vil ikke have drevet, motivation, troen på dig selv til at nå dine mål og leve dine drømme.

Når dit sind er mentalt fit, intet kan stoppe dig.

Med et sind, der er fokuseret, og med en positiv tro system på plads, du vil forbedre kvaliteten af ​​dit liv og nå dine mål.
have en mentalt fit sind er som at have liget af hr Olympia eller Miss Universe, er du på toppen af ​​din evne og vil nyde succesen hverdagen.

Trim fedt, skåret ud uønsket!

Ligesom du ønsker at fjerne fedt fra din krop og erstatte det med muskler, ligesom du ønsker at tabe overskydende vægt ved at spise bedre og fjerne junkfood, du nødt til at fjerne junk, der er i dit hoved.

junk eller negative tanker og begrænsende overbevisninger har at blive elimineret og erstattet med positive og bemyndigelse tanker.

Negative og begrænsende overbevisninger skal udskiftes med positive og bemyndigelse overbevisninger.

Vi har alle vil have noget fedt på vores krop, og vi har alle nogle junk i vores hoved.
Hvis du har for meget junk i dit hoved det virkelig kan bremse dig ned, og forhindre dig i at tage den handling, du har brug for at tage for at nå dine mål og leve det liv, du ønsker. For at begynde at fjerne junk i dit hoved være opmærksom på hvad du jævnligt tænke over.

Næste gang du kører, går eller tager et brusebad fange dig selv tænker.
Vær opmærksom på hvad du bare tænke og gøre et notat af dine tanker. Skriv dem ned, hvis du vil.

Så tage et kig på dem, og spørg dig selv:
Er disse tanker nyttige
Har de give mig
Har de gør mig bedre
Har de hjælpe mig??? udrette mine mål?

Hvis du er svaret er nej til nogen af ​​spørgsmålene så disse tanker er virkelig bare junk i dit hoved. Ligesom fedt på kroppen de tjener noget formål
og bare bremse dig ned.

Du bør slippe af med junk i dit hoved og ændre disse ubrugelige tanker ved at have tanker, der bemyndigelse og giver dig mulighed for at nå dine mål og skabe det liv, du ønsker.

For eksempel: Hvis du opdager, at du tænker over, hvorfor noget gik galt, eller hvorfor du ikke kan gøre noget, eller hvad du skulle have gjort, eller hvad en ven sagde for tre uger siden chancerne er disse tanker er ikke hjælpe dig.

De er ikke bemyndigelse dig til at nå dine mål.

Så ændre dem.
Fokuser på, hvad du ønsker at opnå og skabe tanker, så du kan nå dine mål.
Hvis du ønsker at forbedre et forhold med en ven tænke over, hvordan du kan forbedre dette forhold.
Hvis du vil hjælpe en relativ tænke på, hvordan du kan hjælpe en relativ
Hvis du ønsker at få et nyt job eller tjene flere penge, så tænke over, hvordan du kan få et job eller tjene penge. .
Tænk på tanker, som hjælper dig med at opnå, hvad du ønsker, og det betyder at spørge, hvordan man gør noget i stedet om, at du ikke kan.

Når du bærer junk i dit hoved, du ødelægge dit sind, kan det ikke fungere på, hvad du ønsker, fordi du ikke giver det en chance for at hjælpe dig med at nå dine mål. I stedet du fodre den junk og sende den i den forkerte retning.
Giv dit sind og underbevidsthed instruktionerne, de har brug ved at have positiv og bemyndigelse tanker.

Når du har junk i dit hoved du også ødelægge din underbevidsthed, fordi du ikke direkte din underbevidsthed, i stedet du forvirre din underbevidsthed ved at fodre det junk og ikke fortæller det til at virke på, hvad du ønsker at opnå .
Hjem opmærksom på, hvad du tænker.

Eliminer junk i dit hoved og skabe tanker, som hjælper dig med at nå dine mål.
Du vil derefter blive instruere dit sind og underbevidsthed til at hjælpe dig med at skabe det liv du ønsker.
Du ll begynde at gøre de rigtige beslutninger, og du vil begynde at nyde succes og samtidig skabe en positiv tro på systemet.
Når din underbevidsthed opfanger på din nye positive trossystem, vil du se hele dit liv forandring.

Spild ikke et minut at holde negative tanker.
de ikke hjælpe dig.
De tjener ikke dig.
Eliminer de negative og ubrugelige tanker.
Begynd bemyndigelse dig selv.

Start tro på dig selv -.. skabe en positiv trossystem, og du vil begynde
at nå dine mål på ingen tid
Du kan leve det liv du ønsker
Du kan nå dine mål.

Eliminer de negative tanker.
Opret bemyndigelse tanker.
Opret en positiv trossystem og himlen er den grænse.

Husk - du får kun ét liv og én chance
Få mest ud af det.. Stop besejre dig selv, stop begrænse dig selv.
Opret al den succes, du ønsker og fortjener i livet.

Stræk dig selv og skabe det liv du ønsker

Fra nu

Jeg ser frem til at forbinde med dig snart
.