7 tips om at overvinde halvhjertethed

Sig du nødt til at krydse gaden på en travl skæringspunkt, du kommer til hjørnet, se til den anden side, se, at du har et grønt lys og begynde at gå ud på gaden; pludselig, at din rædsel lyset bliver rødt. Du ser til højre og se en rød bil fremskyndelse mod dig, er du nødt til at hoppe tilbage op på fortovet for ikke at blive ramt.

Endnu engang se dig grønt lys, og du begynder at gå, som du er i midten af ​​vejen lyset bliver rød igen, og du er nødt til at køre tilbage til fortovet, før du får fladtrykt. Du kan begynde at tænke, hvad der foregår? Hvorfor sker det for mig? Alt hvad jeg ønsker at gøre, er at komme til den anden side af vejen ...

Hvad har det at gøre med at overvinde selvstændige tvivl? Jeg vil fortælle dig i en lille smule; men først, her er et par tips til at hjælpe dig med at overvinde selvstændige tvivl

  • Den indre spil af selvstændige tvivl:. har du nogensinde bemærket, hvordan nogle sportsfolk taler til sig selv, når de er i en konkurrence? Faktum er, at vi alle taler til os selv temmelig hele dagen, men hvad vi ikke ved, er, at meget af denne self snak er negativ. Har du nogensinde fanget dig selv i negative selv snak? Begynd at være opmærksom, mærke, hvor skadeligt det kan være. I sin bog “ Den indre spil tennis &"; Timothy Gallway forklarer, at vi alle har en indre kritiker, der kan sabotere vores succes, er vi nødt til at lære at give slip på denne indre kritiker og komme ud af vejen for vores eget bedste
  • Begrænsning dine tanker.: næste gang du virkelig ønsker noget, du virkelig tror, ​​du kan få det? Eller er der nogle lidt del af dig, der siger, at du ikke er værdig, at det er umuligt at opnå, at du ikke skal selv tænke over det, fordi du ikke kommer til at få det alligevel. Jamen jeg har nogle nyheder til dig, uanset hvad du tænker, du har ret. Hvis du tror, ​​det ikke er muligt, er det ikke. Du har potentiale til at få, hvad du vil, men uden fuldt ud at acceptere den mulighed, at det kan ske, ikke det gør
  • Lær at være optimistisk:. Vi har alle mødt mennesker, som vi mener er optimistiske, der altid se den lyse side af tingene, og at en eller anden måde at græsset er grønnere på deres side. Når det kommer til os, det er en anden historie, vi tænker på os selv som realistisk, og vi suge det op. Hvad er forskellen mellem dig og optimist? Det har at gøre med, hvordan du forklare tingene til dig selv. I sin bog “ lært Optimisme &"; Martin Seligman forklarer, at optimister har en særlig måde at forklare livets forhold til sig selv, som tillader dem at være lykkelig. Pessimister på den anden side, er den stik modsatte. Den gode nyhed er, at optimismen kan læres
  • Lær at meditere:. Meditation har været hjørnestenen i åndelig udvikling gennem tiderne; forskning viser os, at det gavner mange aspekter af vores liv. Det kræver er disciplin, vedholdenhed og tålmodighed, men payoff er uvurderlig. Selverkendelse er den bedste kur mod tvivl
  • Practice bekræftelser: Husk historien om det lille tog, der gentog sig selv “ Jeg tror, ​​jeg vil ... Jeg tror, ​​jeg vil ... Jeg tror, ​​jeg vil. ... &"; Han var faktisk på noget, har undersøgelser af menneskelig adfærd vist, at bekræftelser er et vigtigt redskab til at opnå målene. For at få det bedste ud af dine påstande, så sørg for, at du er klar på de meddelelser, som du giver din underbevidsthed, der er en rigtig måde at håndværk dem
  • Practice Visualisering:. Eliteidrætsudøvere og Navy SEALs bruger dette en masse, hvorfor? Fordi det forbereder dig mentalt til at tage udfordringen, at du er oppe imod. Har du nogensinde hørt udtrykket “ det er nemmere anden gang rundt &"; Øve en optræden i dit sind, hvilket gør det så virkelig som muligt, er, at første kørsel, der gør det hele nemmere.

    Hvis du er denne person krydse gaden, selv-tvivl, er, at rødt lys der er hele tiden at vende dig tilbage og det gør det temmelig svært for dig at opnå noget som helst. Det er derfor, det er vigtigt for dig at lære teknikker til at overvinde selv-tvivl. Endelig her er den sidste strategi, du kan bruge: break mål op i mini trin. Achievement taget et lille skridt ad gangen er meget lettere og giver grundlaget for at nå langt større mål
    .

    • sind magt

    1. *** Forståelse Succes, fiasko, og lektioner i Self Forbedring
    2. The Magic af Thinking BIG (fra inspirerende bøger - del)
    3. Kreative måder at forbedre din Finances og øge din livsstil
    4. Hvordan NLP kan ændre dit liv
    5. Læs videre ~ Boganmeldelse ~ Napoleon Hills Tænk & Grow Rich ~
    6. KRAFT trossystemer
    7. 5 praktiske skridt til at kanalisere din rigelig energi lige nu
    8. Udvikle dit sind-sæt til at skabe succes
    9. Hvorfor du brug for lidt mere Evel Knievel In Du
    10. 9 Spørgsmål til Spørg Om Labyrint af dit liv
    11. Er du Watching Slaget på tennisbanerne?
    12. 7 tips om at overvinde halvhjertethed
    13. The Power of Pollyanna - Hvordan Taknemmelighed kan forbedre din sundhed, lykke og velvære
    14. Til din sundhed
    15. Der er ingen jeg prøvet i succes
    16. Forbedre din hukommelse og motion dit sind ved at huske Random Word Lister
    17. Change Your Mind - Billedligt, Bogstaveligt
    18. *** Når katastrofen rammer - Hvem kalder du
    19. Meditation og de mange ansigter Reality
    20. Mind Science: En kort historie om The New Thought Movement