Self Pride

At tage sig tid til at være tilfreds med dine handlinger, fanger dine følelser af stolthed i dig selv og være i stand til at træde tilbage og belønne dig selv for at opfylde dine mål er så vigtig en opgave at fuldføre. Vi er nødt til at observere vores egne succesfulde resultater og tage værdifuld mulighed for at erkende vores storhed i vores eget liv

Du ved, hvad de siger, alle elsker komplimenter og alle forguder skal roses for et veludført stykke arbejde; dette inkluderer også dig. Desværre oftere end ikke vi er så betaget med at rose andre og nævne deres vidunderlige resultater, at vi glemmer vores helt egen gode gerninger og triumfer. At tage sig tid til at reflektere over dine succeser racer fortsatte videre succes nede ad vejen. For ikke at nævne værdsætte dine resultater bygger dit selvværd og giver dig motivation til at fortsætte med at tage skridt i retning af dine mål. Der er en række trin, du kan starte når stoppe for at opsuge den beundringsværdige resultater af lidt gammel du:

~ Self Taknemmelighed Journal: købe en lille notesblok, en, der vil passe ind i din pengepung; hver gang du gør noget, der er et skridt i retning af dine mål, hurtigt trække ud af din notesblok og notere det ned. Det kan være lige om noget, der gør du føler dig godt om, hvem du er; skridt du tager, og den måde, du opfører dig, dine tanker og dine handlinger

~ Anmeldelse:. vælge en udpeget dag i ugen, når du vil gennemgå din Self taknemmelighed Journal og genlæse alle de dejlige ting, du er tage og de super måder, hvorpå du gør det bedste du kan for at understøtte dine håb og drømme. Du er velkommen til at gå gennem din Self taknemmelighed Journal til enhver tid at understøtte dine visioner for dig og dit liv

~ Forkæl dig selv:. Belønne dig selv uanset på hvilken måde du ønsker det er afgørende for din fortsatte entusiasme og iver som du fortsætter med at tage skridt i retning af en sundere livsstil. Positiv forstærkning isn &'; t kun for børn, og når vi tager tid til at anerkende os selv for alt, hvad vi gør, kan fantastiske ting ske.

Påfyldning dig op med positive vibes og optimistisk pift vil forbedre din rejse og holde dig på rejse ned din vej i et støt tempo. Forkæl dig selv beundringsværdigt
.