Følelsesmæssige Cues at tingene skal ændre

Jeg er ikke rigtig en for nytårsforsætter. Jeg tror slags jeg har brug for til stadighed at foretage ændringer og forbedringer i løbet af året. Men dette år, jeg renset toiletter, omarrangeret mit køkken, bragte ting til Frelsens Hær, og selvfølgelig passer i nogen tid for både afslapning og fest. Jeg er ikke sikker på, hvad der kom ind i mig. Det føltes ligesom det rigtige at gøre for at klare tingene ud og gøre plads til den nye! Så jeg tænkte jeg ville bruge lidt tid på at tale om, hvordan man fortælle, hvis der er ting, der skal give slip på i dit liv.

Faktum er, hvis vi ikke rene ting ud, uanset om de er vores huse, vores krop eller vores virksomheder, tingene begynder at falde fra hinanden. Nogle gange, det er en forholdsvis nem proces som falder af et blad og andre gange det, vi ikke give slip på bliver som en dårlig lugt i køleskabet – vanskeligt at finde og bliver mere og mere ubehagelig hver dag. Så hvordan kan vi vide, om det er tid til at rense huset enten aktuelt eller metaforisk?

Vores følelser er nøglen til at hjælpe os ved, hvad der skal gå. Når vi begynder at tune ind i vores følelser, så har vi et stærkt værktøj til holde alle aspekter af vores liv rene. Hvis du har en fornemmelse af, det har en rod eller andet sted i dit liv. Hvad er dine følelsesmæssige signaler fortæller dig, og hvordan kan du lytte og bruge dine følelser til at lære, hvad der skal til at flytte i dit liv? Følgende er nogle eksempler på følelser vi måske føler, og hvad de kunne være at fortælle os

Grumpy:. Føler du dig frustreret, når du kommer på arbejde, gør tanken om at tage telefonen og tale med denne ldquo &; ven &"; gøre dig knurre lignende og gamle bjerg mand med en jagthund hund og et haglgevær? Når tingene er sunde, de er også glade. Det centrale er at finde ud af, om du har brug for at give slip helt eller blot gøre nogle form for forandring inde i dig selv, så du føler dig mere på linje med hvad du gør

ufokuserede:. Kan du finde dig selv afstand ud, mens læse denne bog eller ude af stand til at fuldføre en væsentlig opgave? Måske du har brug for at være opmærksom på hvad du ikke gør. Hvad jeg mener er, at nogle gange har vi en vanskelig tid med fokus på noget, vi ved, vi skal gøre, eller selv under andre forhold måske ønsker at gøre, fordi vi ikke deltager til andre dele af vores liv. Har du havde det sjovt eller brugt alene tid for nylig? Gøre noget, du ikke har været montering i måske balancere dig ud og øge dit fokus

Sleepy:. Ok, jeg taler ikke om at være træt. Hvis du er kronisk søvnig det er en cue, at du keder. Det er på tide at friske tingene op! Hvad er den nye måde, at du kan engagere hvad er kedeligt dig til tårer? Det kunne være et aspekt af dit arbejde, kunne det være et nyt program, som du startede. Find ud af om der er en frisk måde at forbinde til, hvad du laver, eller lade det gå

Overvældet:. Er du skabe en rod, har du for meget at gøre, er du mere end stimuleret af dit liv? Overvælde er oplevelsen af ​​for meget eller endda kaos. Du kan endda have for meget af virkelig gode ting, men i sidste ende for meget bliver et problem. Så hvad kan du luge ud af dit liv, så du føler dig mindre overvældet og mere i fred på daglig basis?

Hvis du kan lide dette emne, og vil gerne høre mere om det eller selv har en chance for at spørge nogle spørgsmål, tune torsdage kl 9 PST, 12:00 EST for min radio show, reelle svar! http://ctrnetwork.com/profile/RealAnswers
.