Du kan Let Up Your Day

Tænk, hvordan kan du gøre din dag, en vidunderlig dag i dit liv. Jeg giver dig nogle forslag:

1. Gå en morgentur.
2. Tag en god nærende morgenmad.
3. smiler meget og sige goddag til så mange personer som muligt.
4. Sig tak til Gud for alle hans velsignelser og til de mennesker, der er nyttige for dig på en eller anden måde.
5. Nyd dit arbejde og forsøge at gøre det på en mere effektiv måde.
6. Har nogle kreative arbejde.
7. Gør et telefonopkald til en ven eller et familiemedlem, som du ikke har set i lang tid.
8. Skriv et brev til en imaginatory ven og fortælle ham /hende om dine ambitioner, drømme og mål.
9. udvide en hjælpende hånd til en gammel person.
10. Engager dig selv i nogle sjove fysisk aktivitet.
11. Lyt til musik og synge en sang.
12. Har frokost /middag med nogle ven eller et familiemedlem.
13. Læs artikler eller en bog om selv-forbedring.
14. Brug lidt tid alene og planlægge dine fremtidige aktiviteter.
15. Rengør og re-dekorere dit hjem på en anden måde .
16. Don &';.. t holde på at tænke over dine problemer snarere tænke på de mulige løsninger
17. Har nogle meditation i fuldstændig stilhed for at befri dit sind fra alle slags negative tanker
18 . Don &';. t tillade nogen at ødelægge din dag
19. Sætter pris andre og giver opmuntrende bemærkninger
20. Tage nok søvn, så du får op frisk næste morgen

Disse er blot.. forslag. Du kan planlægge din dag, som du ønsker, men husk på, at dette er den mest vidunderlige dag i dit liv, og du behøver at gøre noget, der kan lette op din dag. Gør hvad behager dig, og kan bringe lykke til dit liv
.