Syv tips til at holde dig Voksende

Ifølge den afdøde John Gardner, ved midtvejskrise mange af os er “ udført flygtninge fra os selv &"; Jeg er enig! En anden sagde engang, “ Enhver, der har de samme overbevisninger og holdninger på 50 år, at de gjorde på 30 år har spildt tyve år &"; Jeg tror, ​​at i en alder af 40, har mange mennesker (faktisk, måske de fleste mennesker) udviklet sådanne faste holdninger og rutiner, som de kunne beskrives som havende “ psykiske sklerose &"; (hærdning af holdninger).

Dramatisk personlig forandring er svært! Min ven David Neagle beskriver processen som “ gå ned i afgrunden &"; Afgrunden er den ensomme plads, at man skal indtage mellem at opgive noget i fortiden og fuldt ud at realisere fordelene ved fremtidige muligheder. Når de fleste af os træde ind i afgrunden, den følelsesmæssige træk af “ hvad der var &"; er så meget stærkere end appellen af ​​“ hvad der vil være, &"; at vores naturlige tilbøjelighed er at vende tilbage til komfort af tidligere, indlejrede rutiner. Når vi &'; re i afgrunden, har vi en stærk tendens til at betale meget mere opmærksomme på den tyngdepåvirkning af i går, end til appel af en dramatisk anderledes i morgen. Endvidere hver gang vi tillader frygten for, at i morgen til at blive overvældet af sikkerheden i går, vores modstand mod fremtidige ændringer og vækstmuligheder størkner. Pretty snart, vi &'; re fast … evigt!

Hvordan kan du opbygge mekanismer i dit liv til at blive mere fortrolig med personlig forandring og dens ledsager vækst end den gennemsnitlige person? Nogle tips:

• Læs meget, især bøger, der afvise dine fordomme
. De fleste mennesker kun læse materiale, der validerer, hvem de allerede er, og hvad de allerede tror. Jeg er især stolt over, at hvis du skulle gå gennem min personlige bibliotek på omkring 500 fagbøger, ville du har ingen anelse om min tro. Udfordre alt, hver dag

&bull!; rejser meget, især til lande med kulturer dramatisk anderledes end vores
. De fleste amerikanere taler ét sprog og kun rejse til lande, hvis alfabeter har 26 bogstaver. Besøger Canada eller Vesteuropa tæller ikke! Hvis du ønsker at få en smag af verden, kan du besøge et børnehjem i Kenya eller gå trekking gennem bunden af ​​Himalaya. Gør det OFTE

&bull!; Stop lave undskyldninger for dine vaner og /eller skyde skylden på dine forældre for hvem eller hvordan man er
. Mange mennesker lever på automatpilot og påberåbe følgende, når det, de &'; re gør isn &'; t arbejdsmiljø: “ Det &'; s lige hvordan jeg er; I &'; ve altid været den måde, &"; eller “ Blame mine forældre; de rejste mig på denne måde. I &'; er bare ligesom min far &";.

På et tidspunkt er vi nødt til at opgive de undskyldninger. På et tidspunkt, med held at leve betyder ikke at tillade, hvad vi &'; ve gjort i fortiden for at styre i dag &'; s valg. Succesfulde mennesker er sandheden-asylansøgere, der ønsker at opnå visdom.

Jeg tror fuldt og fast på selvforvaltning og kursus korrektion. Visdom er IKKE en automatisk biprodukt af erfaring. Her &'; s formlen: Visdom = erfaring x refleksion x ubarmhjertige ærlighed x ansvarlighed (acceptere konsekvenser uden skylden, ingen pege fingre, ingen undskyldninger, ingen klynker, ingen flugt-luge) x adfærdsændring. Hvert af disse elementer er nødvendig, men alene, er hver utilstrækkelig; det tager dem alle

• Accepter noget for pålydende
. Accepter intet som absolut sandhed uden kontrol, efterforskning og undersøgelse. Vil for mange mennesker (for eksempel) læse aviser og tilskriver absolut, objektiv sandhed for, hvad de læser. Min metafor: 2 + 2 = 4; alt andet er subjektiv

• Skelne mellem “ accept &"; og “ fratræden &";.
derefter leve i overensstemmelse hermed. Jeg tror på “ accept &"; (give efter for virkeligheden). Jeg tror ikke på “ fratræden &"; (give op på muligheden). Jeg plejede at have et problem med hele konceptet for accept, fordi jeg opfattede, at det betød “ opgiver &"; Afklaring begreberne accept og resignation skabte en nyttig skelnen for mig

• Accepter ansvarlighed for resultater, men opgive kontrollen over udfald
. Jeg er en stor tilhænger at jeg er ansvarlig for mine handlinger og ansvarlig for resultaterne af disse handlinger – de gode og de dårlige. På et tidspunkt i mit liv, men jeg lærte at give slip på de resultater, og ikke være kontrolleret eller defineres af dem

• Lad livet røre dig uden at lade det ødelægge dig.
Dette er en af ​​de mange praktiske formaninger fra den store Jim Rohn. Han mente, at vi ikke skal frygte at opleve alle de glæde og smerte i livet. Mange mennesker undgår dybe forbindelser med andre og følelsesmæssigt forstyrrende erfaringer, fordi de don &'; t ønsker at opleve smerte eller skuffelse. Ingen smerte /ingen gevinst har ansøgning langt ud over fysisk træning.

Copyright 2011 Rand Golletz. Alle rettigheder forbeholdes
.