Motivation: Nødvendig for at opnå

Disse dage, vi alle udsættes for en masse. Vi er konstant angrebet af usikkerhed, negativitet … frygt. Vi finder manglende motivation, stress og endda depression i mennesker, vi kender og steder, vi er fortrolige med. Derfor opholder motiverede disse dage er ikke nødvendigvis stykke kage men jeg kan fortælle dig, at opholder sig motiveret er en sikker måde at fortsætte med at opnå og at være i stand til at bevæge sig fremad.

Hvorfor folk mister motivationen? Hvad er de vigtigste årsager til så mange mennesker til at tabe drevet og inspiration, de har brug for at nå deres mål? Nå, her er et par:

1. Mistet fokus, formål eller retning: dit mål skal køre alle dine bestræbelser; manglende fokus lig går ingen steder. At genvinde dit fokus, tage et skridt tilbage. Hvad vil du? Skriv det ned. Tænk på de potentielle fordele, hvis du opnå dette, og hvor stor du ville føle. Hvordan vil påvirke dit liv? Din familie &'; s? hvis du kan generobre den følelse; du får tilbage på sporet. Husk, hvis du don &'; t ved, hvor du er på vej, du vil have en hård tid at komme der
2.. Dårlige påvirkninger: du skal omgive dig med mennesker og ting, der vil energize dig; hvis folk omkring dig er at påvirke dig på en dårlig måde, der tager din energi væk, eller har den negative stemning, som vi ved er smitsom, fyre dem. De siger, at elendighed elsker selskab; nægter at være en del af denne cyklus. I stedet finde folk, der er opmuntrende og positive. Gå til steder og gøre ting, som vil hjælpe dig med at genopbygge din energi, og når du genkende din energi tyve; begrænse din tid omkring dem eller endnu bedre don &'; t hænge ud med dem. Dette kan være svært, men du vil begynde at flytte din mentalitet på en måde, at du ikke vil have det på nogen anden måde. Plus, jeg altid gøre et punkt at være en positiv indflydelse
“. Vær den forandring, du ønsker at se i verden &";
Ghandi. 3. Aldrig havde det: det er en god undskyldning for, hvorfor ikke være motiveret; Men hvis du ved, at du mangler i denne afdeling; du burde optrappe til pladen og begynder at træffe beslutninger, som vil hjælpe dig med at opbygge din egen motivation. Nogle gange, bliver motiveret ikke kommer naturligt til folk. Jeg finder ofte, at deres egne rollemodeller aldrig udstillet dette træk; du kan kalde dem pessimistisk, dyster eller lunkne; eller du kan huske tegnefilmen med den sorte sky hængende over hovedet overalt de går. Vælg i stedet at have en holdning, der er forskellig fra, hvad du har set; og vil begynde at se ændringer.
4. Tidligere fejl eller mangel på succes: Det, vi opfatter som fiaskoer ofte forme op den måde, vi tager på fremtidige udfordringer og den måde vi ser på livet. Når noget gør ikke &'; t gå vores vej, er det let at føle sig ned især, hvis det er noget du har arbejdet virkelig hårdt på. Den modgift her er at tage en dyb indånding og se på det fra en objektiv stå punkt. Hvad er den lektie her? Hvad kan jeg lære af det? Så lære at lade det gå, eller det vil holde dig tilbage fra at bevæge sig fremad.
5. Nul tillid: dette er en Biggie; de fleste mennesker er bange for noget. Forskellen er, hvad du beslutter dig for at gøre ved det. Hvis du er bange for, at du don &'; t har hvad det kræver, vil du ikke gå på fuld blast og sandsynligvis vil give op. I stedet, en bemærkning til at tage små skridt i retning af dit mål, også selvom du ikke er sikker på, selv hvis du er i frygt. De mere små skridt, du opnår, jo hurtigere vil du se din selvtillid svæve og større mål og projekter vil begynde at kigge mere doable
“. Uanset om du tror du kan eller du kan &'; t; enten måde du har ret &"; Henry Ford

Sandfærdigt, er der ingen let formel eller helbredelse for at være umotiveret. Det tager disciplin at anerkende behovet for og ønske om forandring. Men når du kommer til udtryk med det faktum, at blive motiveret er sådan en tilstand, der vil positivt gennemsyre alt, hvad du gør, og at alt, hvad du begynder at udrette vil fungere som brændstof til at fortsætte med at opnå mere; du vil have mere og mere af det.

Det er vigtigt, at du erkender, at du mangler motivation og at blive motiveret vil øge dit liv. Det gør ikke &'; t ligegyldigt hvor slemt tingene er, eller endda hvor du kommer fra. Når du har accepteret det, kan du begynde at fange dig selv hver gang du føler at du er på vej ned og stoppe dig selv på sporene; hjælp positive bekræftelser for eksempel er en fantastisk måde at komme ud af uanset skure. Nogle mennesker beder, synge, lytte til deres yndlingsmusik, praksis yoga, lege med deres kæledyr eller gøre, hvad der vil hjælpe dem med at forblive i den godt humør

Endelig kan du spekulerer:. Hvorfor skulle jeg være motiveret ? … I &'; m fint den måde, jeg er; eller hvad er big deal efter alle? Nå, vil jeg foreslå, at hvis du ikke er klar til at ændre, så dette er ikke en rigtige tidspunkt for dig. Ikke desto mindre, hvis du ved, at der er mere til livet, hvis folk omkring dig klager over, at du er ikke sjovt at være sammen med, hvis selv små udfordringer ligne Everest, så jeg vil foreslå, at en lille smule af motivation vil gå en lang vej. Der er masser af liv venter på dig derude.

Tag et skridt i dag for at begynde at leve et fuldt liv, en, der er inspirerende, spændende og reflekterende af, hvem du er. Være, hvad du var beregnet til at være, og falde i kærlighed med potentiale til at blive netop det. I slutningen af ​​dagen, vil du være glad for du gjorde.
Hvis du mangler motivation eller ikke føler at du ved, hvor du skal hen. Hvis du mangler selvtillid, fokus eller retning, kan livet coaching være for dig. Ring til mig i dag for en gratis 30-minutters session
&kopi; . 2010 Maria Martinez