Attitude er alt

Når du fokuserer din energi på hvad der er galt, spørger en dårlig kvalitet spørgsmål som “ Hvordan kan jeg komme igennem min dag &" ;, du er ved at lære noget, og er tilbage i en boble af overvælde. Lær kunsten ikke længere tænke på, hvordan dårlige ting og i stedet forsøge at fokusere på hvor gode de vil være i fremtiden. Dette er kun muligt, hvis du har en krystal klar vision for fremtiden, der tjener som præmie du kan fokusere på, som du rejser langs din rejse mod den succes, du ønsker.

Så snart du har klarhed over hvor du skal hen, er du straks rustet til at stille en bedre kvalitet spørgsmål som, “ Hvad kan jeg få fra min dag &" ;, som tingene ikke længere “ In &"; din vej, de er nu “ ON &"; din vej, mod visionen du holder for fremtiden? Dette placerer dig i et bedre sted, en hvor du har en åben, udforske sind, hvor du konsekvent søger efter løsninger, i en modalitet af læring og vækst.

Positiv Attitude
Du er også i en langt mere positiv sindstilstand, når du er løsningsfokuseret og ser ind i fremtiden for at se prisen, der venter dig. Mennesker med vision er bedre rustet til at håndtere og afbøde eventuelle udfordringer, der vil komme deres vej. Bemærk jeg sagde vil komme deres vej, ikke kan komme deres vej. Udfordringer er en integreret del af nogen succes rejse og som sådan må forventes. Så når det uundgåelige sker, og omstændighederne forekomme, hvilket du fortolker så udfordrende, eller som sætte dig tilbage lidt, don &';. T blive overrasket, forblive positiv og se dem fra en positiv, løsning orienteret perspektiv

Hemmeligheden til styre enhver udfordring, som uundgåeligt vil komme din vej, er at acceptere, at det er bare en del af en succes rejse, forblive positiv og stille en kvalitet spørgsmål Ligesom “ Hvad kan jeg få fra denne udfordring &" ;? Dette hjælper dig med at holde din positive holdning intakt og begynder du på udkig efter løsninger, så snart en vanskelighed eller udfordring opstår.

Stop, Træk vejret, tænke og derefter handle
En af de største erfaringer, jeg lærte af min års dykning, var altid Stop, Træk vejret, tænke og derefter at handle. Brug denne enkle proces, hver gang du støder på en udfordring i fremtiden, for at give dig tid til at udforske den udfordring, for at give dig tid til at træde lidt tilbage og tænke over, hvad der er sket. Denne proces gør det muligt at tænke rationelt, i stedet for følelsesmæssigt og vil give dig mulighed for at forblive positiv og løsning orienteret. Det giver dig mulighed for at forblive i kontrol, så du kan vælge den rigtige positiv holdning, som du gradvist finde løsninger og endda muligheder, som kan have været skjult, havde du ikke stødt på den udfordring i første omgang.

Hold fokus på prisen
Hold øje med fokus på hvor du skal hen, ved at holder fokus på dit syn eller billede af muligheden i fremtiden. Brug din vision og mål som præmien eller løfte i fremtiden. Dette reducerer øjeblikkeligt mængden af ​​overvælde du føler og giver dig mulighed for at fokusere på at løse udfordringer i øjeblikket, med den viden, at de er bare en del af din succes rejse.

Når en racerbil chauffør kommer i en farlig udskridning, under et løb, de aldrig tage deres øjne fra vejen forude. De forbliver helt fokuseret på, hvor de ønsker bilen til at gå og aldrig se til, hvor det kan gå, som følge af den farlige udskridning. Det giver dem mulighed for at holde fokus på deres mål, snarere på udfordring eller glide der opstår. Det samme er tilfældet for dig, som du rejser langs din rejse mod præstation. Don &'; t fokusere på de udfordringer, i stedet forblive fokuseret på, hvor du vil hen, og du også kan styre dias eller udfordring og holde din bil på sporet. Miste fokus, tage øjnene fra prisen, og du vil gå ned og brænde.

Fokus på løsninger
Jeg ved, at pibende hjul er den ene, der har brug for øjeblikkelig opmærksomhed og skal smøres. Men for himlens &'; s skyld, når det er smurt, flytte dit fokus tilbage til opgaven ved hånden og stoppe bekymre sig om det. Det er en naturlig tendens til at fokusere på vanskelige omstændigheder og næsten umuligt ikke at tillade udfordringer at spinde væk i vores sind, når vi er i tyk af eventuelle problemer. Det er næsten umuligt at tænke på noget andet

Action Idé:. Udforsk udfordringer, lige længe nok til at finde løsninger, og derefter forsøge at flytte dit fokus tilbage til din rejse. Resterende fokuseret på, hvor slemt tingene er kun overvælder dig. Være løsning orienteret og forsøger altid at fokusere på de positive resultater, eller resultater du vil opnå i fremtiden

Action Idé 2: Don &'; t forsøge at løse enhver udfordring, der kommer din vej ved konstant at lade det bare. løbe gennem dit hoved. Grib fat i en pen og papir og skrive ned alle de mulige løsninger. Dette giver dig mulighed for at bestille dig tanker og giver dig et fundament for at løse den udfordring, i stedet for bare at lade tilfældige tanker til at skyde gennem dit sind.

Skift din tankegang
Hvis du kæmper for at finde løsninger på eventuelle udfordringer, du står over for. Bryde væk fra det et stykke tid, ved at lytte til en inspirerende cd eller læse en inspirerende bog. Lad din underbevidsthed til at gå på arbejde, bag kulisserne. Dette fjerner følelsen af ​​overvælde og tillader dit sind tid til at slappe af og funktion. De eksterne stimuli vil hjælpe dig med at flytte tilbage i en positiv tilstand, og vil give din super bevidst en chance for at spankulere sit kram.

Styr dine tanker
En af de største magter, du har, er evnen til at styre din tanker. Når du støder på de uundgåelige udfordringer, som du rejser vejen til opfyldelse og mening, bruge dine interne beføjelser, til at invitere kun positive tanker ind i dit sind. Dvæle ved alle de gode ting i dit liv, vise påskønnelse og føler taknemmelighed. Denne positive statslige placerer dig i en langt bedre tilstand til at håndtere og afbøde eventuelle udfordringer
.