Kan vi ændre kerneoverbevisninger?

For nylig, et godt stykke over de sidste par måneder, jeg har stået til en stor gym. Nå ikke ligefrem et motionscenter, men et sted kaldet Core Cambridge, hvor jeg bliver hjulpet til at genvinde core stabilitet og en bedre struktur ~ genvinde min måde stående og bevæger sig i tilpasning.

Nå bølle for dig, at jeg høre en mumlen!
Hvad er dette at gøre med det, du gør her?
jeg begyndte at sammenligne dette med vores tro. Hvor godt er vi justeret til hvem vi virkelig er? Må vores tro støtte os i verden i dag, og hvor vi ønsker at være? ~ Vores stående i vores verden?
Ligesom core stabilitet er vores fysiske fundament, vores centrale overbevisninger er vores psykologiske /mentale fundament og over tid bliver sat i gamle måder, gamle mønstre.

Før jeg ville gå til en kiropraktor en gang om måneden, og regelmæssigt trukket og skubbet ind i en slags tilpasning. Og som sædvanlig det føltes næsten stor og lidt øm. Men efter en uge eller så jeg syntes at blive trukket tilbage ind gammel min måde med lidt ømhed og stum. Tilbage i det velkendte mønster, og samtidig være bekendt var ikke så komfortabel. Hvordan lignende er det at forsøge at ændre gamle overbevisninger og mønstre, når vi er tvunget til at ændre uden at blive virkelig på linje med vores ubevidste hensigter og formål.

For at genvinde min fysiske core stabilitet jeg først måtte finde, hvad jeg gjorde nu med min krop og hvad jeg ønskede at opnå, og være fysisk. Så over tid jeg har været strakt og mine muskler omskoles til at fyre på en ny /gamle måde. At give slip på min kropsholdning, som det er, at have blive formet ved at flytte og sidder på måder, der skaber tryk og forskydning. Jeg havde bare ikke lagt mærke til over tid, hvor meget det havde påvirket mig. I første omgang disse nye bevægelser synes mærkeligt, selv ubehageligt men inden for en kort periode, jeg begyndte at føle friere (ikke en ordentlig ord, men du ved hvad jeg mener), lettere og til at bevæge sig med mere formål.
Hvor ligner dette er at ændre vores gamle begrænsende overbevisninger med de tilsvarende resultater. De nødvendige færdigheder til at identificere de centrale overbevisninger, der virkelig støtter os, og dem, der ikke længere er hensigtsmæssige og finde nye overbevisninger, som sætter os til at være på linie med vores sande formål er ikke svært at lære. Faktisk har jeg fundet gennem NLP, Time Linje Terapi og hypnose dette kan være en blid proces uden behov for drama eller genopleve af traumatiske begivenheder. Jeg altid er opløftet enten når du arbejder med en klient eller i en af ​​vores træninger, når det &'; En Ha &'; øjeblik viser sig og se, at potentialet er afdækket og begynder at skinne. Det &'; s en skam, at nogle mennesker tror, ​​de kan ikke ændre, og på grund af denne tro de ikke lede efter en måde at gøre tingene på den måde, de vil have dem, og kun finde beviser, der bekræfter, at også. Loven om tiltrækning i aktion, men at &'; s. Andet emne

Jeg spekulerer nogle gange, hvis du har nogen tro, at du bemærker nu, at virkelig ikke støtter dig, og hvad dit potentiale ville indse, hvis du har ændret dem til at støtte hvad du vil og kan opnå, hvis du gjorde.

Hvis du var til at tro på dig ............... Har du? Hvad ville der ske, hvis du gjorde? og hvis du havde min tro på, at du kan tro noget, du ønsker at tro på, hvad vil du eller kan du opnå og nyde
Paul
.