Enkel Hjælp vejledning til Øve NLP Forankring at erhverve en tillid stat Anytime, Anywhere

Efter at have oplevet i at arbejde sammen med et stort antal certificerede NLP praktikere, har jeg indset, at de fleste af mine elever nyder virkelig Neuro Lingvistisk Programmering forankring en masse.

sandsynligvis på grund af dens bekvemmelighed og effektivitet, Neuro-Lingvistisk Programmering forankring er begyndt interesse mange, der tiltrådte min virksomheds NLP Certified Practitioner programmer i Singapore.

Faktisk er jeg faktisk ikke chokeret, hvorfor mange er faldet i kærlighed med NLP forankring. Efter alt, ved at bruge det, kan nogen vælge bevidst at placere sig selv i næsten enhver foretrukne tilstand, uanset om det er glæde, energi, virkelig gerne, beslutsomhed, styrke, kreativitet eller måske selvsikkerhed.

Og i dag, vi vil komme igennem dette godt modtaget NLP proces, og du kan vise sig at hvordan det er sandsynligt med NLP forankring til at hjælpe dig med at opnå en tillid tilstand.

Men lige før det ...

Lær Historien om NLP Forankring Teknik

Netop hvad præcist er faktisk Neuro-Lingvistisk Programmering forankring?

Jeg troede tanken om at forankre indledende fik sin start fra en russisk videnskabsmand, Ivan Pavlov. Og ja, han var den, der gjorde den velkendte eksperiment med hundene. Der var engang, når der udføres en undersøgelse på hunde &'; fordøjelse, bemærkede han en usædvanlig begivenhed ...

Til at begynde med, har de hunde en tendens til at savle, når han ringede på, betinget stimulus, og producerede fødevarer en ubetinget stimulus, for hundene. , Efter en periode med opstilling nøjagtig det samme, mens gentagne gange at koble disse to stimuli med hinanden, bemærkede han, at ringetonen fra bell alene er nok i at gennemføre præcis den samme savlen adfærd fra hundene, selv om han har undladt at levere måltider sammen!

Tilsvarende NLP forankring processen fungerer på den samme teori. Anytime en person er i en tilknyttet, intens tilstand, hvis det optimale af oplevelsen, er en udvalgt stimulus påført, så et par der vil være forbundet neurologisk.

Åh ... ja ... Det er bestemt nok synes at være for udfordrende. Må ikke få bekymrede, Neuro Lingvistisk Programmering forankring er faktisk nemt. Det kan godt virke en hjerneoperation, når fortæller dig. Ikke desto mindre, det er ligesom at spille dejen, når du virkelig udføre det.

Derfor snarere end at starte sammen med omridset af computer, virkelig tror ikke at udnytte det, og bekræft det element at være i stand til sig selv? Og her går vi ...

Essentials of Neuro-Lingvistisk Programmering Forankring Procedure

1) Vælg en tilstand, som du &'; d gerne have mere af, og at du ønsker at forankre på. I dette scenario er det sikkerhed.

2) Bestem den nuværende erfaring vedrørende selvtillid fra en skala fra 0-10. "0" er den mindst selvtillid og "10" er den mest tillid.

3) Lige nu huske en forudgående, strålende møde, at du endte følelse utroligt selvsikre

4) Anker om status, når det kommer til at nå det optimale punkt. (fx gennem et tryk på dine knoer)

5) Separat state.Think af hvad der ellers (f.eks Hvad vil du spise i morgen tidligere?)

6) Lige nu, huske en anden ud over erfaring gør det muligt at forankre om status involverer selvtillid. Ellers chancerne er du ønsker at finde en rollemodel, som du kan erhverve denne inspirerende tilstand fra. Dette vil sandsynligvis være en person, som du opfatter som sikker

7) Igen, anker på den stat, der kommer til at nå det optimale punkt. Du ønsker at udnytte det samme anker, som du udførte tidligere. Break tilstand.

8) Du kan beslutte at gentage de forrige trin et par gange mere for at styrke ankeret selv om det er helt sikkert valgfag.

9) Nu, udføre en test og fremtidig tempo. Tænk på et tidspunkt i fremtiden, hvor du kan godt foretrække at komme til at føle sig mere trygge. Afprøve ankeret ved blot at trykke dine knoer. Du vil være i stand til at opleve sikkerhed ved affyring af ankeret.

10) Kontroller dit niveau af erfaring for selvtillid igen på en afstand af 0-10. Du må gerne kopiere, at for at styrke staten, hvis du stadig er på den nederste skala

11) Nyd den nye god stand
. &Nbsp.;