Hvordan at slippe af med rod ved at afbalancere dit liv

Jeg voksede op i en lille lille by med en befolkning på 2.500. Det var sikkert at gå på gaden og alle havde en postboks. Jeg kunne godt lide Twirling de ringer for at åbne kassen. Nogle gange gik jeg for hurtigt, og jeg var nødt til at gøre det igen for at nå vores mail. Jeg kørte min cykel over hele byen, og vi havde ikke en telefon.

Et af højdepunkterne i sensommeren var, da cirkus kom til byen. Det var sjovt at se de mænd, lægger op de store tunge telte og derefter hawkers forsøger at få os til at bruge vores dyrebare nickels på at se en to ledet kalv eller en anden anomali af naturen.

De retsakter jeg kunne lide det allerbedste var de stramme reb vandrere og trapez kunstnere. Jeg holdt vejret og undrede på den mand eller kvinde, der langsomt gik hen rebet balancere perfekt med en lang stang i hånden. Jeg holdt vejret sammen med alle andre og jublede, da de nåede platformen på den anden side.

Nu er jeg vokset op Jeg er klar over hverdagen er en balancegang. Når alt er i balance er det ubesværet, men andre gange er det lidt stødte. Her er 6 tips til at forenkle livets daglige balancegang.

1. Slip af med rod. Det er en balancegang at vide, hvornår der er for meget rod. Figurer, magasiner, souvenirs, køkkenredskaber, bøger og tøj er alle gode ting, og er ting, der bringer os glæde eller er nødvendigheder. Det er, når vi har for mange af disse gode ting, som vi komme ud af balance. Hvor lang tid tager det at støve disse souvenirs, er der brudt dem, du holder til, er køkkenredskaber overtager køkken skuffer og skabe? Hvor hurtigt kan du klæde til arbejde? Er dit skab marmelade pakket med tøj, der gør det umuligt at finde hvad de skal bære? Slip af med rod ved at donere det overskydende og smide de ting, der er "ingen god".

2. Har du lyst til en professionel jonglør uden løn? Hvad er der på din tidsplan? Løb børnene til dette, og at lektion, dans eller sport praksis? Så deltager alle betragtninger, programmer og spil? For ikke at nævne forpligtelser med skole funktioner og community forpligtelser. Husk at planlægge tid til dig selv. Udelader "mig" tid hver dag, du vil fungere bedre og være en gladere person.

3. Holde op med at gøre alting selv. Der er ikke nok timer i dag, og det gør en bjørnetjeneste til vores familier, hvis vi ikke lære dem at slippe af med rod i deres liv, i deres værelser og hjem. Undervisning og uddelegere til dem vil berige deres liv for evigt, samt lære dem liv lektioner, når de er unge.

4. Giv slip på mindre vigtige ting at gøre. Det er sundt at sige nej, når bedt om at gøre noget, og du ved, du kan bare ikke gøre det lige så. Der vil være andre muligheder for at sige ja.

5. Brug en planner til at prioritere din tid. Hold en familie møde hver uge og planlægge ugens tidsplan sammen. Nogle gange er let planlagt ligesom arbejde og skole. Kan opdeles de andre timer mellem mig tid, tid til familien og samfundet tid. Ting kan blive overvældende og ud af balance, når vi tillader virkelighedsnært at trække os i hver retninger.

6. Søvn er vigtigt at holde i balance. Vide, hvor mange timer din krop har brug hver nat og sigte mod det. Hvis du har brug for en lur og kan tage en i løbet af dagen, så gør det.

Med så mange ting, der konkurrerer om vores opmærksomhed at have balance i vores hjem og liv er garanteret at gør os sundere og gladere.
.