Organisering som en åndelig praksis

Organisering som en åndelig praksis

“ Organisering og åndelighed &" ;, mine klienter forespørgsel, “?? Hvad gør man har at gøre med den anden &";

Mit svar til dette spørgsmål er enkelt. Organisering bringer orden til den fysiske kaos og spirituel praksis bringer orden til en kaotisk sind eller ro til vores indre liv. Den gamle kinesiske ordsprog, “ En rodet rum er lig med en rodet sind &"; ringe sandt for mange mennesker. Hvad vi føler på indersiden er afspejlet på ydersiden og omvendt. Når vi bringe orden i vores liv, både indre og ydre, der er en følelse af ro, fredfyldthed, og stabilitet, der naturligt forekommer. Selv i vores fortravlede, kaotisk verden, vi har et dybt ønske om orden; vi kan finde det ved at være organiseret og udvikle en spirituel praksis.

Hvad betyder det at være spirituel?

Mange mennesker forbinder spiritualitet med religion. Selv om der er et væsentligt element af spiritualitet i religion, er der ingen religiøse elementer (dogme, doktrin, struktur) i spiritualitet. Den nye spiritualitet handler om at dyrke en livsstil, hvor vi kommer til at kende os selv på et dybere plan; et niveau adskilt fra materialet. Nogle åndelige egenskaber omfatter, men aren &'; t begrænset til: fred i sindet, intuition eller indre visdom, taknemmelighed og påskønnelse, stilhed, at være i tjeneste, at være bevidst eller bevidst, clearing sindet af rod (vrede, jalousi, skyld, eller bekymre sig ), vejledning fra en højere kilde, der lever med medfølelse og generøsitet, og oplever det ordinære som ekstraordinære. Når vi indarbejde disse kvaliteter i vores liv og give dem mulighed for at vejlede os, bliver sjovere liv.

Hvordan vores opfattelse at organisere indvirkning processen?

For de fleste af os organisere vores fysiske rum er langt fra fornøjelig. Ofte er det &'; s skræmmende opgave og føles som slid. Mange mennesker kan &'; t skabe visionen om en organiseret rum og lad være skræmt til at stoppe dem. Det &'; s virkelig overvældende at være i midten af ​​stakke af papir, tonsvis af gammelt tøj, bunker af bøger og blade, ubrugte gadgets og gamle, støvede, kasserede møbler. Det føles som et sæt op til fiasko i stedet en åbning for succes. Undgå det uundgåelige skaber mere angst og frustration, selvom.

Når den organiserende projektet er afsluttet belønningen er utroligt. Kan du huske sidste gang du renset ud et skab eller i garagen eller endda en simpel skrivebordsskuffe? Hvad følte du, en følelse af rummelighed, lethed, eller måske frihed? Når vi rydde rod, bringe orden i forvaltningsmæssigt og fjerne tyngde i vores akkumuleret og uønskede ting, vi naturligvis opleve et skift i vores fysiske energi. Vi kan trække vejret igen! Faktisk er mange af mine klienter fortæller mig, at de bliver mere kreative og produktive i en organiseret rum.

Hvordan kan vi komme ud over den kamp og høste belønningen?

Det kan være nyttigt, hvis vi tænker på os selv som havende to sider. Når vi er overvældet, vi &'; re i “ frygt tilstand &"; og vores tanker eller vores ego – negativ, opgivende voice-- er i kontrol og arbejder imod os. Vores forsøg på at føle optimistiske er squelched. Egoet fortæller os, at organisere rummet er ubrugelig, ikke så vigtigt – lige nu, eller forgæves fordi det vil vende tilbage til den samme stand i et par uger, alligevel. Så vi naturligvis give op og overbevise os selv, at vi &'; hellere d gøre noget andet, noget mere sjovt. Eller vi pløjer igennem det med vrede og frustration.

Når egoet opererer fra en frygt perspektiv Spirit opererer fra et sted med kærlighed. Ånd er altid venlig, medfølende, blid, og fredfyldte. Der er en visdom, der kommer fra Spirit, der fortæller os, alt er godt. Når vi forbinder med denne indre visdom alt er muligt; Vi er bogstaveligt talt ubegrænsede. Tænk over en tid, at du overvandt en stor hindring i dit liv. Hvordan gjorde du det? Du lukker døren på ego; du lov dig selv at blive vejledt af Ånden

Hvordan kan vi samarbejde med Spirit og “. gifte &"; den indre og den ydre – væsenet og gør - aspekter af os selv for at få arbejdet gjort?

Vi ved, hvordan til “ gøre &"; så godt, men vi &'; re ikke så fortrolige med at være. Når vi tillader Ånden at lede os gennem vores organisering projekter, se vi projektet fra et nyt perspektiv. Vi er bevidste om ego stemme og sin indflydelse og træffe valg at flytte væk fra den energi. Problemer bliver udfordringer og vanskelige situationer bliver muligheder for at lære og vokse. Vi forstår og accepterer vores menneskelighed og finde måder at holde forbindelsen til Spirit. Dette er åndelig visdom, “ væren &"; for at organisere. Resultatet er vores organisere projekter er gennemført med større lethed.

Hvordan kan vi holde forbindelsen til Spirit?

Det tager mellem tyve en og fyrre fem dage at engagere sig i en ny adfærd for at ændre en gamle vane. Praksis er nøglen, og det tager disciplin. Vær tålmodig med dig selv som du &'; re at gå gennem denne proces. Disse er nogle metoder, du kan bruge lige nu:

**** Meditation – selv et par minutter af stilheden hverdagen går langt
**** Sæt en intention forud for hvert projekt for, hvordan du ønsker at være
**** Vær bevidst om dine ego tanker ved at tjekke ind med, hvordan din krop føles
**** Brug bøn at centrere dig selv
**** Bo fuldt til stede til det øjeblik
**** Opret et mantra, f.eks. “ Jeg kan se fred i stedet for dette &";

At vælge at vende organisere sig til en spirituel praksis er en sand gave til os. Når vi bringe orden i vores liv, vi får klarhed og rummelighed. Vi giver os selv den gave af tid og energi til at gøre de ting, vi virkelig elsker at gøre. Vores ting er ikke længere i afgift, vi er. Være fredelige, være glad, være klogt; det &'; s vores sande essens, trods alt

Maggie McCauley, ACC, LICSW er en Organizer Coach –. Certificeret Life Coach & Professionel Organizer. Hendes coaching, organisering og tale forretning er en ny visning. Hun har en baggrund i klinisk socialt arbejde, og har arbejdet med voksne fremme afbalancerede, levende og sundt liv for over 16 år. Hun er medlem af International Coach Federation, den nationale sammenslutning af professionelle arrangører, og Toastmasters &'; International. Du kan nå hende for en kommentar på www.anewviewforyou.com
.