Effekter af Clutter

Du har set det før, eller måske endda oplevet det. Noget nyt kommer ind i dit hjem eller kontor. Du har ikke tid til at beskæftige sig med det samme, så du sætte den ned på det sted, hvor “ ting, der ikke har et hjem &"; gå. I løbet af den næste uge, enten elementet bliver efterladt, hvor det var første gang, eller den flyttes rundt et par gange. Under alle omstændigheder er det samler lidt støv. Posten flyttes ud af vejen, men ikke lægge væk. Det samler lidt mere støv. Et andet element slutter det. Og en anden. De samler støv sammen.

Afhængigt af hvor mange elementer flyttes ud til vejen i stedet lægge væk, kan du ende op med en lille bunke på dit skrivebord, en lille bunke på disken, en lille bunke i hjørnet af soveværelset, og så videre. Eller du kan ende op med bunker overalt. Hvis du ikke gør eller ikke kan sætte ting væk, kan du ende op med et hus eller kontor fuld af “. Kram &";

I det ekstreme tilfælde, madrester vil blive efterladt, snavset service vil ophobes, skadedyr vil bevæge sig i, og temmelig snart du bliver nødt til at flytte ud.

Hvad er effekten af ​​ophobning af rod? I det ekstreme tilfælde, der er åbenlyse hygiejne og sundhed. Store mængder af rod simpelthen ikke kan rengøres rundt. Den er også normalt brand farer og faldende farer, især for ældre mennesker. National Studiegruppen kronisk forvaltningsmæssigt (http://www.nsgcd.org/) har en hamstring skala, hvor du kan kontrollere at se, hvordan dit niveau af rod satser.

Hvad er årsagen til det rod? New York Times (http://www.nytimes.com/2008/01/01/health/01well.html?pagewanted=print) for nylig rapporteret en undersøgelse af Dr. Tolin, direktør for angstlidelser center på Institut for Bor i Hartford og et supplement lektor i psykiatri ved Yale. Han fandt, at der er øget aktivitet i orbitofrontal cortex i hjernen hos mennesker, der er klassificeret som hoarders. Han foreslår, at dette betyder, at hamstrere nødt til at arbejde meget sværere at træffe en beslutning om, hvorvidt eller ikke at holde noget, og oftere end ikke, blot undlade at træffe den beslutning – . der fører til hamstring problem

For at erobre rod, er Dr. Tolin rapporteret som at sige, at ldquo &, en person har brug for at fundamentalt ændre adfærd &"; Nogle gange ændringen i adfærd kræver hjælp fra psykologer og andre fagfolk uddannet i mental sundhed.

Hvis du endnu ikke har oparbejdet, at mængden af ​​rod, men kunne stadig gøre bedre, hvad er så den effekt på dig og din familie? I det mindste, er det sandsynligt, at producere en vis grad af stress (http://stress.about.com/library/lifestylequiz/blcluttercomment.htm). Du kunne føle vrede, frustrerede og overvældet, når du bor i rod. Din økonomi kan påvirkes af tabt regninger eller ikke at kunne finde din check bog. Vi ved, at nogle stress kan være en god ting for os, men virkningerne af langvarig lavt niveau stress kan være skadelige for vores sundhed (http://www.fi.edu/learn/brain/stress.html). Du kunne bruge værdifuld tid på at lede efter tabte genstande. Det er blevet anslået, at den gennemsnitlige amerikanske tilbringer 45 minutter om dagen på udkig efter ting.

Feng Shui går et skridt videre beskrive virkningerne af rod på alle aspekter af dit liv, såsom relationer, økonomi og din karriere. Clutter i forskellige rum kan også påvirke dig på bestemte måder (http://www.fastfengshui.com/articles_clutter2.htm), for eksempel, overveje din spise-og opholdsrum. Disse områder er, hvor du pleje de relationer, du har med din familie og med omverdenen. Har du nødt til at febrilsk rydde op, før du invitere folk over? Eller har du holdt op med at invitere folk over, fordi dit hus er “ for rodet &"; En stor bog at uddanne dig selv om det grundlæggende i Feng Shui er Karen Kingstons “ Clear Din Clutter med Feng Shui &";.

Hvad er virkningerne af rod i din tidsplan? Hvis du går glip af aftaler, dobbelt afskrive dig selv, eller er overvældet med den enorme mængde af “ ting at gøre, &"; så du lider af følgerne af rod i din tidsplan. Du kan være nødt til at bruge tid undskylde til folk for ikke at få noget gjort. Du kan finde du springe fra en type af aktivitet til en anden, til en anden, og tilbage igen til den første, uden en chance for virkelig at fokusere på nogen af ​​de opgaver ved hånden. Eller måske du fare vild i én aktivitet for længe, ​​glemmer vigtige opgaver. Ligesom rod i dit hjem eller dit kontor plads, rod i din tidsplan fratager dig af effektivitet og produktivitet.

Anthony Robbins, kendt motiverende taler, taler for at blive motiveret af enten glæde eller smerte. I denne artikel har vi udforsket “ smerte &"; side af organisationen. Vi har diskuteret effekten af ​​rod og blive uorganiseret. I andre artikler, jeg har skrevet, jeg fat på “ glæde &"; . side af at blive organiseret, herunder tips og teknikker til at komme der

© 2008 Katherine Macey
.